Psychologie im Internet: 13. April 2019
Dann lasst uns die Psychologie dieser Woche ins Netz bringen!
Das 5-minütige Training, das die Gehirnfunktion verbessern könnte: Nach vorläufigen Ergebnissen einer Studie der Universität von Colorado in Boulder können fünf Minuten inspiratorisches Muskelkrafttraining (IMST) pro Tag dazu beitragen, unser Gedächtnis zu schärfen und die Gefäße zu verbessern Gesundheit, Blutdruck senken und Fitness verbessern. Noch besser? Sie können IMST fast überall üben.
Prinz Harry und Oprah arbeiten gemeinsam an der psychischen Gesundheit: Der Herzog von Sussex und Oprah haben sich zusammengetan, um eine Apple TV-Fernsehserie über psychische Gesundheit zu erstellen. Prinz Harry sagt: "Ich glaube wirklich, dass eine gute psychische Gesundheit - mentale Fitness - der Schlüssel zu einer starken Führung, produktiven Gemeinschaften und einem zielgerichteten Selbst ist."
Die genauesten Darstellungen von psychischen Erkrankungen im Fernsehen: Pop Dust hat eine kurze Liste einiger der genauesten Darstellungen von psychischen Erkrankungen in Fernsehsendungen zusammengestellt. Es ist wahr, dass viele Formen der Unterhaltung (Fernsehen, Filme, Musik - sogar Bücher) manchmal psychische Erkrankungen verherrlichen - insbesondere bestimmte Symptome und Verhaltensweisen -, aber diese TV-Shows haben es geschafft, den realitätsnahen Nagel auf den Kopf zu treffen.
Tiergestützte Therapie verbessert das Sozialverhalten bei Patienten mit Hirnverletzungen: Oft zeigen Patienten nach einer schweren traumatischen Hirnverletzung Probleme mit dem Sozialverhalten. Zum Beispiel kann ein Patient eine verringerte emotionale Empathie oder einen beeinträchtigten emotionalen Ausdruck haben. Diese Nebenwirkungen können zu Kommunikationsproblemen bei sozialen Interaktionen beitragen. Jetzt wurde eine klinische Studie der Universität Basel in der Zeitschrift veröffentlicht Wissenschaftliche Berichte zeigt, dass Patienten mit Hirnverletzungen soziale Kompetenzen fördern und die emotionale Beteiligung an tiergestützter Therapie erhöhen können.
11 Gewohnheiten, die tatsächlich Anzeichen einer psychischen Erkrankung sein können: Eine Gewohnheit (oder mehr als eine Gewohnheit), die Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden übernommen hat und Ihr Leben beeinträchtigt, kann mehr als nur eine Gewohnheit sein. Es könnte ein Zeichen für eine psychische Erkrankung sein.
Stellen Sie sich vor, Ihre Kinder können nicht hören, dass Sie ihnen Komplimente machen: Ihre Kinder glauben Ihren Komplimenten nicht nur eher, wenn sie glauben, dass Sie nicht wissen, dass sie sie hören können, sondern sie erleben auch eher einen Vertrauensschub, a Gefühl des Stolzes und gesteigerte Motivation.
