Ich denke, ich bin ein zwanghafter Lügner

Aus England: Ich will es nicht sein und ich möchte unbedingt aufhören. Bitte hilf mir. Ich bin absolut entsetzt und hasse mich so sehr, weil ich über einige Dinge lüge, die ernst sind, und viele andere Kleinigkeiten (die nur mit mir selbst zu tun haben), und ich weiß nicht, warum ich das tue, ich nicht Mach es absichtlich, ich will es nicht - es kommt einfach irgendwie automatisch heraus, bevor ich mich aufhalten kann, es hat sich immer getan und ich möchte unbedingt aufhören und niemanden verletzen. Ich glaube nicht, dass mich irgendjemand auf der Welt mehr hassen oder beurteilen würde als ich selbst und das zu Recht. Ich glaube, ich habe es seit meiner späten Kindheit getan. Bitte hilf mir. Ich wurde als Kind sexuell missbraucht und wuchs in einer sehr dysfunktionalen Familie auf, in der meine Mutter einen „Nervenzusammenbruch“ hatte, als ich ungefähr 7 Jahre alt war und wieder mit 9 Jahren. Sie war / ist auch sehr agoraphobisch. Ich habe bis weit in die Dreißig niemandem von meinem Missbrauch erzählt. Mein Ex-Mann hat mich verlassen, als meine Kinder 5 und 3 Jahre alt waren und ich habe nie wieder geheiratet und möchte es nie. Bitte, bitte helfen Sie. Ich weiß nicht, wohin ich mich sonst wenden soll. Danke dir.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich freue mich über Ihre E-Mail und finde es sehr mutig von Ihnen, sich diesen Problemen zu stellen. Eine Möglichkeit, die Lüge zu verstehen, besteht darin, dass Sie den Missbrauch jahrelang geheim gehalten haben. Dies, zusammen mit dem Aufwachsen in einer dysfunktionalen Familie, schuf eine innere Wahrheit, die der Außenwelt verborgen bleiben musste. Seit Beginn Ihres „Lügens“ in der Kindheit hat es den Anschein, dass die ursprüngliche Dynamik des Missbrauchs und der Funktionsstörung diesen Bewältigungsmechanismus geschmiedet hat. Meine Erfahrung in dieser Angelegenheit ist, dass das Lernen, wie man als Kind mit Lügen umgeht, zu einem Stil der Schnittstelle in der Welt wird.

Ich würde eine Einzeltherapie wärmstens empfehlen, um die Ursprünge dieses Stils zu sortieren - und Wege zu finden, um diesen Zwang zu sortieren. Es gibt einige interessante Untersuchungen, wonach ausdrucksstarkes Schreiben eine Möglichkeit sein könnte, Ihren therapeutischen Prozess zu verbessern.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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