Alles

In den letzten Wochen scheint alles die Spirale hinunterzugehen. Ich habe Ihnen bereits geschrieben, aber leider habe ich keine Antwort erhalten. Ich schreibe wieder mit der Hoffnung, dass Sie Zeit finden, irgendwie zu helfen. Ich war in den Ferien und habe in den letzten Tagen "gewechselt". Das bedeutet, dass ich innerlich wütender wurde, viel wütender. Ich habe die gewalttätigsten Filme gesehen, die ich finden konnte, mich selbst gebissen und mit verschiedenen Objekten erstickt. Ich wurde impulsiver. Ich habe meine Schlafmittel weggeworfen und meine Dosierung von Setaloft, die Antidepressiva sind, auf 50 mg begrenzt (bevor ich 150 mg eingenommen habe), und ich versuche bald, sie vollständig abzusetzen. Ich fühle mich allein und losgelöst von allen. Ich lebe alleine und habe eine Katze. Vor kurzem habe ich mir ohne meinen Willen vorgestellt, dass ich es töte. Ich kann nicht wirklich gut schlafen. Während Mitternacht habe ich die meiste Energie und es endet damit, dass ich gegen 2 Uhr morgens einschlafe und gegen 8 Uhr morgens aufwachen muss. Ich habe ein Durcheinander in meinem Kopf. Ich frage mich, was ich fühlen würde, wenn ich jemanden getötet hätte. Aber ich habe zu viel Angst vor den Konsequenzen. Meine Gedanken sind laut und ich kann sie nicht einstellen. Ich möchte weder Medikamente noch ein Krankenhaus. Ich gehe zur Therapie. Ich habe meinen Vater im Alter von 12 Jahren verloren. Sexueller Missbrauch („nur“ Berühren) im Alter von 16 Jahren durch Stiefvater. Schwere Depression, Selbstmordversuch, Selbstverletzung. Und all das lustige Zeug. Auf dem Papier klingt es schlecht, aber man gewöhnt sich einfach daran, weißt du? Traurigkeit und manchmal Freude, aber niemals Glück oder Ruhe. Chaos, Chaos, Chaos. Haben Sie einen guten Tag.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 24.10.2019

EIN.

Es hört sich so an, als ob Sie eine harte Zeit haben. Es tut mir leid, dass Sie kämpfen. Es ist gut, dass Sie in Therapie sind, aber eine Anpassung Ihrer eigenen Medikamente ist niemals eine gute Idee. Ich verstehe den Wunsch, Ihre eigenen Medikamente anzupassen, aber es kann gefährlich sein. Sie sollten Ihrem verschreibenden Arzt gegenüber ehrlich sein, dass Sie es nicht einnehmen möchten.

Ihr verschreibender Arzt sollte auch über Ihre Symptome Bescheid wissen, einschließlich Ihrer Energie mitten in der Nacht, Impulsivität, Ihrer gewalttätigen Gedanken usw. Sie haben erwähnt, dass Sie gegen Mitternacht besonders wach sind. Vielleicht beschreiben Sie Anfälle von Hypomanie. Manchmal wird eine bipolare Störung fälschlicherweise als Depression diagnostiziert, und anschließend erhalten die Patienten Antidepressiva, die ihre Symptome verschlimmern können. Alternativ haben Sie möglicherweise mitten in der Nacht mehr Energie, weil Sie Ihre Schlafmittel nicht mehr einnehmen. Hätten Sie nicht aufgehört, hätten Sie vielleicht kein Schlafproblem entwickelt.

Ihre Symptome können mit Ihren Medikamentenänderungen zusammenhängen. Möglicherweise benötigen Sie eine andere Medikamentendosis oder eine andere Medikamentenänderung.

Der Zweck, ehrlich zu Ihrem Arzt zu sein, besteht darin, dass er Sie beraten kann, wie Sie Ihr Arzneimittel auf sichere Weise handhaben können. Wenn Sie es selbst anpassen oder einfach ganz anhalten, kann dies möglicherweise zu weiteren Problemen führen. Sie möchten nicht versehentlich mehr Probleme für sich selbst verursachen. Vermeiden Sie daher am besten, Dinge zu tun, die nicht in Ihrem besten Interesse sind.

Ihre Symptome weisen auf Ihre mögliche Unfähigkeit hin, Ihr Verhalten zu kontrollieren. Sie scheinen Dinge zu tun, ohne sich selbst aufhalten zu können. Das würde auf mangelnde Kontrolle hindeuten.

Die gewalttätigen Gedanken sind besonders besorgniserregend. Gewalttätige Gedanken weisen immer darauf hin, dass etwas nicht stimmt. Es ist ungewöhnlich, daran zu denken, andere zu verletzen oder zu töten. Es ist immer ein Zeichen dafür, dass jemand in großer Not ist. In solchen Fällen ist es unbedingt erforderlich, dass Sie sich an psychiatrische Fachkräfte wenden, die zur Behebung dieses Problems beitragen können. Ohne wirksame Behandlung besteht die Sorge, dass sich Ihre Symptome verschlimmern und Sie möglicherweise gewalttätig werden.

Es ist auch wichtig, dass Sie keine gewalttätigen Filme ansehen oder sich an Aktivitäten beteiligen, die Ihre Wut erhöhen könnten. Sie haben erwähnt, dass Sie in „Ferien“ sind, in denen Sie „gewechselt“ haben. Urlaub ist angeblich eine Zeit der Entspannung, obwohl das Gegenteil oft der Fall ist. Da die Ferien in der Regel nur von kurzer Dauer sind, stehen die Menschen unter großem Druck, möglichst viel Spaß zu haben. Außerdem ist das Reisen stressig. Urlaub ist nicht immer das stressfreie Erlebnis, für das sie angepriesen werden.

Ihre Symptome können sich verschlimmern, weil Sie gewalttätigere Filme gesehen und sich gefährlich verhalten haben, um sich selbst zu verletzen. Dies macht die Situation deutlich schlimmer.

Wenn Sie im Urlaub sind, sind Sie außerdem allein? Gibt es dort niemanden, der Ihnen helfen kann? Urlaub ist auch eine Zeit, in der manche Menschen illegale Drogen und Alkohol verwenden, um sich zu entspannen. Wenn dies für Sie zutrifft, möchten Sie dies ganz vermeiden.

Ich würde empfehlen, Ihre behandelnden Fachkräfte zu konsultieren und sie über Ihre Symptome zu informieren. Sie müssen über Ihre Symptome Bescheid wissen, damit sie Ihnen helfen können. Zu oft halten Kunden wichtige Informationen aus Angst zurück. Es ist immer am besten, ehrlich und unkompliziert zu sein, wann immer dies möglich ist. Ich hoffe das hilft. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle