PTBS durch Drogenkonsum verursacht?

Vor ungefähr einem Jahr bis zum Monat befand ich mich während meines letzten Studienjahres mitten in einer sehr schmerzhaften Trennung. Ich war seit 2 Jahren mit meinem Ex zusammen, es war eine sehr ernste Beziehung, wir lebten zusammen und die Trennung war völlig unerwartet. Rückblickend war die Beziehung ungesund… Ich habe mich sehr verändert / kompromittiert, um zu versuchen, meinen Ex zu besänftigen, um in sein Leben zu passen, und ich glaube, ich habe mich davon überzeugt, dass ich trotzdem glücklich war.

Ich begann eine enge Beziehung mit zwei Freunden (Männern), die sich mit Drogenexperimenten beschäftigten. Ich war bereits ein gewöhnlicher Marihuana-Raucher, habe ihn aber auf ein Brutto-Niveau gebracht (mindestens 1 Gramm pro Tag, jeden Tag, ob allein oder in Gesellschaft). Dann begann ich mit Pilzen, LSD und schließlich MDMA zu experimentieren. Ich glaube, dass ich beim ersten und einzigen Mal, wenn ich MDMA einnahm, innerhalb von 24 Stunden eine toxische Dosis eingenommen habe (0,7 g reine Pulverform, eingenommen). Während des Rauschens hatte ich keine größeren Nebenwirkungen, aber beim „Absturz“ verlor ich den Verstand. Schwere Angstzustände, Paranoia, Depressionen, unkontrollierbares Weinen, Unfähigkeit, still zu sein, starke Depersonalisierung und Hysterie. Es war eine enorme Menge an Emotionen und Manie auf einmal, sofort sobald ich aufwachte. Ein Faktor, der dazu beitrug, war, mitten in meiner „Rolle“ herauszufinden, dass mein Ex eine neue Freundin hatte (wir waren ungefähr 6 Wochen getrennt), eine Tatsache, die sich in einer Flut von Emotionen niederzuschlagen schien, die in unserer Trennung zusammengebunden waren ( Warum fühlt er sich nicht so schlecht wie ich? Liebt er mich nicht mehr? Ich vermisse ihn, ich möchte mit ihm sprechen usw.).

Mein Wirbelwind von Emotionen war so akut, dass ich mich unsicher fühlte, als ich meine Wohnung für einige Tage verließ. Gegen den sechsten Tag war die Hysterie zurückgegangen und durch intensive Depersonalisierung und keinen Realitätssinn ersetzt worden. Ich suchte im Internet nach einer Lösung oder Diagnose für meine Gefühle, als ich auf den Begriff „Depersonalisierung“ stieß und mich sofort in eine schwere Depression auflöste, sobald ich einen Namen für das hatte, was ich erlebte. Am 12. Tag seit dem „Absturz“ fühlte ich mich normal, wenn nicht erschüttert.

Ungefähr drei Wochen nach dieser Erfahrung nahm ich eine Dosis Pilze. Die Reise verlief schlecht. Meine Erfahrung war in einer Rückkopplungsschleife negativer Gefühle gefangen, dass ich nie wieder anders fühlen würde, dass ich keine Kontrolle über meine eigene Gesundheit hatte. Schließlich wurde ich körperlich krank und die Pilze ließen nach. Ich hatte keine "Crash" -Effekte.

Danach beschloss ich, die Einnahme von Psychedelika abzubrechen, trank und rauchte aber weiterhin stark. Ungefähr 6 Wochen nach dem Absturz mit MDMA erlebte ich den intensivsten Angstanfall meines Lebens. Einer meiner oben genannten Freunde und ich wollten gerade die Abschiedsparty unseres dritten Freundes besuchen (er zog aus dem Staat aus).Zuvor hatte ich absolut keine Vorgeschichte oder Erfahrung mit Angstzuständen und wusste eigentlich erst später, dass ich überhaupt einen Angstanfall hatte. Die Angstgefühle und sporadischen Panikattacken dauerten 4 Tage. Zu diesem Zeitpunkt hörte ich ganz auf zu rauchen und zu trinken und begann, über das Studentenzentrum an der Beratung teilzunehmen.

Während ich schließlich viele Probleme mit meiner Trennung und meinem Drogenkonsum während der Beratung ansprach und anerkannte, war meine allgemeine emotionale / psychologische Gesundheit bestenfalls wackelig. Nach meiner Angst-Episode und den Nebenwirkungen des Arzneimittels gab es viele Ausfälle. Ich habe es kaum durch den Abschluss geschafft, ohne dass es zu einem völligen Zusammenbruch gekommen wäre, und nur mit der Unterstützung meines Vaters und einiger enger, nüchterner Freunde.

Heute habe ich mein Leben verändert und bin zu 100% eine andere, gesündere Person. Meine alte Beziehung und mein Ex sind in meinem Leben nicht vorhanden. Ich laufe, ich praktiziere Yoga, ich bin Vegetarier, ich habe 15 Pfund abgenommen. Ich trinke sozial, habe aber seitdem weder geraucht noch andere Drogen genommen. Ich bin sogar misstrauisch gegenüber Dingen wie Codin-Hustensaft oder Sudafed aufgrund ihres Drogengehalts. Hin und wieder erinnert mich jedoch etwas an meine Drogenerfahrungen oder die Folgen, und ich fühle mich sofort eingefroren - auf überwiegend negative Weise auf diese Gefühle und Erfahrungen zurückgeführt - und muss Angstattacken abwehren. Dies geschieht insbesondere, wenn Sie mit Marihuana in Kontakt kommen oder den Drogenkonsum in Filmen sehen. Manchmal löst es nichts aus, aber plötzlich bin ich von der Erinnerung an etwas, das während dieser Zeit passiert ist, und all den damit verbundenen Emotionen verzehrt.

Ich habe das Gefühl, mein Drogenmissbrauch wird mich für immer verfolgen. Hin und wieder habe ich plötzlich den Drang, Marihuana zu rauchen oder MDMA zu nehmen, ohne ersichtlichen Grund. Ich habe auch angefangen, mich zu verabreden, nachdem ich mehr als ein Jahr Single war, und manchmal erlebe ich mitten in einem Date aus dem Nichts grenzüberschreitende Panikattacken. Ich habe die Nacht ein paar Mal mit einem oder zwei Männern verbracht und kann nicht schlafen, während jemand im selben Bett wie ich liegt. Mein Herz pocht, ich fühle mich nervös, verschwitzte Handflächen und kann mich nicht entspannen.

Als ich das Sanity Quiz auf dieser Seite absolvierte, heißt es, dass ich Symptome von PTBS habe, was mich dazu veranlasste, diesen Band zu schreiben (sorry!) Und danach zu fragen. Erlebe ich PTBS als Folge meines Drogenmissbrauchs? Werden diese Rückblenden jemals verschwinden? Ich weiß, dass ich wahrscheinlich regelmäßig behandelt werden sollte, aber ich kann es mir nicht leisten.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Danke fürs Schreiben. Es muss entmutigend sein festzustellen, dass Sie immer noch Angstsymptome haben, nachdem Sie so hart gearbeitet haben, um sauber und nüchtern zu werden. PTBS ist eine Untergruppe der Angststörungen. Ich weiß nicht genug über Sie, um festzustellen, ob Sie die Kriterien für diese Diagnose erfüllen. Es klingt sicherlich so, als ob Sie so genannte „Rückblenden“ zu Ihren schlechten Erfahrungen mit Drogen haben. Rückblenden sind das unfreiwillige Wiedererleben einer schlechten Drogenerfahrung Tage, Wochen oder sogar Monate nach einer „Reise“. Sie folgen normalerweise einem akustischen oder visuellen Hinweis, der eine Erinnerung an die Erfahrung auslöst. Rückblenden fühlen sich sehr, sehr real an.

Sie haben das sehr wichtige erste Kapitel Ihrer Therapie durchgeführt. Es ist Ihnen zu verdanken, dass Sie endlich erkannt haben, dass Sie Ihr Leben gefährden und dass Sie motiviert genug sind, etwas dagegen zu unternehmen, indem Sie sich auf eine Beratung einlassen und sich um Hilfe von Ihrem Vater und Ihren Freunden bemühen. Schön für dich! Sie haben wichtige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorgenommen. Auch gut.

Jetzt musst du zum nächsten Level gehen. Sie müssen einige neue Bewältigungsfähigkeiten erlernen, um sowohl mit den Rückblenden umzugehen als auch mit den intensiven Gefühlen umzugehen, die mit dem Eingehen eines weiteren Risikos für Intimität verbunden sind. All dies bedeutet, dass Sie Recht haben: Sie müssen sich wieder einer Therapie unterziehen.

Bevor Sie sich entscheiden, dass Sie es sich nicht leisten können, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob es eine örtliche Klinik oder Therapeuten in privater Praxis gibt, die eine Staffelung der Gebühren anbieten. Möglicherweise können Sie auch einen Zahlungsplan mit jemandem vereinbaren. Wenn Sie wirklich keine Möglichkeit finden, eine Therapie zu bezahlen, lesen Sie nach, wie Sie Ihr Resilienzgefühl steigern können. Setzen Sie Ihren gesunden Lebensstil fort. Verbringen Sie Zeit damit, Ihre Freundschaften und Ihr Unterstützungssystem zu entwickeln. Wenn die Rückblenden erneut auftreten, erinnern Sie sich daran, dass es sich nur um Erinnerungen handelt und dass sie verschwinden werden. (Yoga-Praxis sollte helfen.) Und fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie noch etwas tun können, um ihnen entgegenzuwirken.

Obwohl sich ein Jahr für Sie wie eine lange Zeit anfühlt, haben Sie aus meiner Sicht in kurzer Zeit viel erreicht. Sie haben wundervolle Arbeit geleistet und Ihr Leben in die Hand genommen, um es besser zu machen. Bitte haben Sie etwas Geduld mit sich. Gehen Sie langsam mit der Beziehung. Ehre deine eigenen Gefühle. Und setzen Sie den eingeschlagenen Weg fort. Du wirst dahin kommen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie