Ich habe das Gefühl, ich möchte einen Mord begehen

Als ich ungefähr 4 Jahre alt war, habe ich dieses Mädchen in meiner Klasse gemobbt. Ich schob sie die Rutsche hinunter und verletzte sie, aber sie hatte zu viel Angst, jemandem zu sagen, dass ich es war. Als ich älter wurde, hatte ich das Gefühl, jemanden töten zu wollen. Ich möchte mich nicht so fühlen, aber ich tue es. Wenn ich dieses Gefühl habe, höre ich auf, was ich tue, und denke über Mord nach und wie ich es tun würde. Manchmal kichere und / oder lache ich, während ich darüber nachdenke. Meine Eltern denken, dass ich lüge und übertreibe. Ich bin mir nicht sicher, was ich tun soll, und ich bin mir nicht sicher, ob ein Problem vorliegt. Die Hälfte meines Verstandes sagt mir, ich soll rausgehen und jemanden töten, während die andere Hälfte sagt, dass es falsch ist und ich es nicht tun sollte. Ich bin an dem Punkt angelangt, an dem ich mich geschnitten habe, damit das Gefühl verschwindet. Kann ich irgendetwas tun, um zu verhindern, dass dieses Gefühl zu stark wird? Ich möchte niemanden verletzen oder töten, aber manchmal bekomme ich dieses Gefühl und verletze mich stattdessen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es ist wichtig, dass Sie wissen, dass es falsch ist, Menschen zu verletzen oder zu töten. Es ist unmoralisch. Es sollte Ihnen keine Freude machen, daran zu denken, Menschen zu verletzen. Sie könnten sich so fühlen, weil jemand Sie verletzt hat und Sie möchten, dass jemand anderes den Schmerz spürt, den Sie einmal gefühlt haben. Rache ist eine verständliche menschliche Emotion, aber keine gesunde oder angemessene.

Sie sollten das Gute in die Welt bringen und den Menschen helfen wollen. Die meisten Religionen haben eine Variation der Goldenen Regel, der sie folgen, die im Wesentlichen besagt, dass Sie Menschen so behandeln sollten, wie Sie behandelt werden möchten. Diese Botschaft sollte eine sein, nach der man leben kann

Schmerzhafte Gefühle sind belastend und unangenehm. Einige Leute haben gute Mentoren, die ihnen beibringen, wie man mit schmerzhaften Emotionen umgeht, wenn sie auftauchen, aber nicht jeder hat so viel Glück. Nie diese Fähigkeiten erlernt zu haben, könnte erklären, warum Sie an Mord denken und sich selbst verletzen. Dies sind ungesunde Reaktionen auf starke Emotionen, die durch Beratung korrigiert werden können.

Es ist gut, dass Sie diese Informationen an Ihre Eltern weitergegeben haben, da diese wissen müssen, dass etwas nicht stimmt. Sie sollten ihnen sagen, dass Sie uns einen Brief geschrieben haben, in dem Ihre Bedenken aufgeführt sind, und dass Sie Hilfe benötigen. Bitten Sie sie, Ihnen bei der Suche nach einem Therapeuten in Ihrer Gemeinde zu helfen. Es ist besonders wichtig wegen Ihrer Selbstverletzung. Wenn deine Eltern dich nicht ernst nehmen, dann erzähle einem vertrauenswürdigen Fakultätsmitglied, einem Freund der Familie oder einem Geistlichen von diesem Problem.

Selbstverletzung ist bei Menschen mit emotionalen Problemen häufig. Beratung könnte Ihnen immens helfen. Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder jemand anderem Schaden zuzufügen, wenden Sie sich an den Rettungsdienst. Sie können Sie daran hindern, sich auf destruktives Verhalten einzulassen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle