Vier lustige Bonding-Übungen für romantische Beziehungen

Ich neige dazu zu denken, dass wenn zwei Menschen in einer romantischen Beziehung zusammenwachsen, ihre Bindung mit der Zeit nur stärker wird. Davon abgesehen genieße ich lustige Bindungsübungen, die die Verbindung nähren. Es muss nicht kitschig oder gezwungen sein. Es ist nur ein direkterer Weg zu einer bestimmten Art von Konversation.

Egal, ob Sie sich in der Phase des „Kennenlernens“ befinden oder einige Monate oder Jahre später, diese Ideen können eine großartige Möglichkeit sein, Ihrer Bindung einen Schub zu geben.

Eisbrecher.

Eisbrecher sind normalerweise Versammlungen vorbehalten, die aus einer Gruppe von Fremden bestehen. (Denken Sie an die College-Orientierung.) Und dennoch liebe ich es, Eisbrecherübungen mit Leuten zu machen, die ich bereits kenne: Erzählen Sie mir etwas Seltsames über sich. Sagen Sie mir Ihren Lieblingseisgeschmack. Erzähl mir eine wunderbar zufällige Kindheitsanekdote.

In diesen Eisbrechern hat Ihr Partner das Wort, um alle bisher unbekannten Leckerbissen zu teilen, die Macken oder Feinheiten aufdecken.

Das Spiel der Wahrheit.

Ich neige dazu, dieses Spiel mit meinem Freund zu spielen, wenn wir einen Moment Zeit haben. Die Regeln sind recht einfach. Sie stellen sich gegenseitig Fragen, ob leicht oder schwer, zum alleinigen Zweck der Verbindung: Was ist Ihre größte Angst? Wenn Sie jetzt irgendwo auf der Welt sein könnten, wo wären Sie und warum? Was ist eine schöne Kindheitserinnerung, die Ihnen am Herzen liegt? Welches Lied spricht dich wirklich an? Wer inspiriert dich? Und die Liste geht weiter…

"Wahrheit" ist ein wirksamer Mechanismus, um zu beurteilen, was normalerweise unausgesprochen bleibt.

Musik teilt.

Letztes Jahr schrieb ich darüber, wie wir uns durch Musik mit anderen verbinden können. Teilen Sie Musik mit Ihrem Partner, der vermittelt, wer Sie sind. Gibt es Songs, die zu Ihrer persönlichen Lebensgeschichte passen? Gibt es Einblicke in Ihre Persönlichkeit in bestimmten Texten oder Melodien? Musik kann ein großartiges Kommunikationsmittel sein, wenn Ihre Worte nicht ausreichen.

Bücher tauschen.

In Jen Andersons persönlicher Erzählung "Better Than Chocolate" geht es um den Austausch von Büchern und darum, wie diese Übung die emotionale Intimität fördern kann.

"Was kann mehr ein Tor in das Herz Ihres Geliebten sein als ein Buch, das er nie losgelassen hat?" Sagte Anderson. "Was könnte mehr zu Ihrem geliebten Menschen sprechen als die Seiten, zu denen Sie immer wieder zurückgekehrt sind, weil Sie sie brauchten und mit ihnen gewachsen sind und sich in ihrer Vertrautheit getröstet haben?"

Sie tauschte Bücher mit ihrem Ehemann aus und erhielt sachdienliche Einblicke in den Mann, den sie heiratete.

„Ich bin eifrig hineingetaucht Einmal ein Läuferund tauchte mit einem vertieften Sinn für den Mann auf, den ich liebe “, sagte sie. „Als Nichtläufer habe ich es endlich verstanden. Ich wusste, was Laufen für ihn bedeutete. Tatsächlich war ich so bewegt, dass ich dem Autor in einem Brief meine Dankbarkeit mitteilte: „Ihre Geschichte hat ein Fenster in die Seele meines Mannes geöffnet, in das ich sonst vielleicht nie eingetreten bin. Ich liebe ihn noch mehr durch dieses Fenster ", lautete der Brief."

Wenn zwei Menschen in einer romantischen Beziehung enger und intimer werden, kann sich ihre Bindung natürlich vertiefen. Nehmen Sie jedoch an Übungen teil, die die Verbindung vorantreiben können. Eisbrecher, das Spiel der Wahrheit, Musikfreigaben und das Austauschen von Büchern sind unterhaltsame Aktivitäten, um Ihre Beziehung zu stärken und sich noch besser kennenzulernen.