Persönlichkeitsmerkmale beeinflussen emotionale Erinnerungen
Eine neue Studie legt nahe, dass die Faktoren, die die Art und Weise beeinflussen, wie Erinnerungen uns beeinflussen, Geschlecht, Persönlichkeit und die Methoden zur Moderation von Gefühlen umfassen.
"Wir untersuchen Merkmale, die mit der Art und Weise zusammenhängen, wie Menschen die emotionale Welt verarbeiten und wie sie darauf reagieren", sagte Dr. Florin Dolcos, Psychologieprofessor an der Universität von Illinois.
"Wir wollten nicht nur untersuchen, wie Persönlichkeitsmerkmale beeinflussen können, woran und wie sich Menschen erinnern, sondern auch untersuchen, wie sich dies auf ihren (nachfolgenden) emotionalen Zustand auswirkt."
Frühere Studien zur Persönlichkeit und ihrer Beziehung zum autobiografischen Gedächtnis konzentrierten sich in der Regel nur auf Frauen und nur auf negative Erinnerungen, sagte Dolcos. Forscher wurden von Frauen angezogen, weil bei ihnen häufiger emotionale Störungen wie Depressionen oder Angstzustände diagnostiziert werden, die mit einem verstärkten Fokus auf negative Emotionen verbunden sind.
Die Forscher haben herausgefunden, dass Personen mit starkem neurotischem Verhalten - die Tendenz, sich auf negative Emotionen zu konzentrieren, insbesondere in Zeiten von Stress - auch „eher dazu neigen, an affektiven Störungen wie Depressionen und Angstproblemen zu erkranken“.
Bisherige Forschungsanstrengungen haben jedoch nicht die Unterschiede zwischen Männern und Frauen, die Beziehung zwischen positiven und negativen Erinnerungen, die Häufigkeit, mit der sich Einzelpersonen an bestimmte Erinnerungen erinnern, und die Lebendigkeit ihrer Erinnerungen untersucht. Die meisten dieser Studien haben auch nicht die Strategien untersucht, mit denen Menschen ihre Emotionen regulieren, wenn sie an positive und negative autobiografische Erinnerungen denken.
Solche Strategien umfassen Unterdrückung (versuchen, negative Emotionen abzustumpfen oder zu verbergen) und Neubewertung (versuchen, eine neue Perspektive auf unangenehme Erinnerungen einzunehmen).
In der neuen Studie untersuchten Dolcos und Kollegen all diese Variablen mit Ergebnissen, die auf ein komplexes Zusammenspiel von Faktoren hinweisen, die zur Stimmung bei gesunden jungen Männern und Frauen beitragen.
Die Forscher verwendeten Fragebögen und verbale Hinweise, um die Persönlichkeit zu bewerten und mehr als 100 autobiografische Erinnerungen bei jedem der 71 Teilnehmer (38 davon Frauen) hervorzurufen. Die Ermittler erfuhren, dass sich sowohl Männer als auch Frauen mit hoher Extroversion (gesellig, durchsetzungsfähig, auf der Suche nach Reizen) eher an positive als an negative Lebensereignisse erinnerten.
Männer mit hohem Neurotizismus erinnerten sich tendenziell an einen größeren Anteil negativer Erinnerungen als Männer mit niedrigem Neurotizismus, während Frauen mit hohem Neurotizismus dazu neigten, immer wieder zu denselben negativen Erinnerungen zurückzukehren, was als Wiederkäuen bezeichnet wurde.
Es ist bekannt, dass Rumination mit Depressionen verbunden ist.
"Depressive Menschen erinnern sich an diese negativen Erinnerungen und fühlen sich deshalb traurig", sagte er. „Und aufgrund des traurigen Gefühls besteht die Tendenz, dass mehr negative Erinnerungen in Erinnerung bleiben. Es ist eine Art Teufelskreis. "
Obwohl bei keinem der Studienteilnehmer Depressionen oder andere emotionale Störungen diagnostiziert worden waren, war es wahrscheinlich, dass sowohl männliche als auch weibliche Teilnehmer nach dem Abrufen negativer autobiografischer Erinnerungen eine schlechtere Stimmung hatten.
Typischerweise sagten positive Erinnerungen eine positivere Stimmung voraus, obwohl die Verbindung indirekt war und durch Extroversion beeinflusst wurde.
Die ausgeprägtesten Unterschiede zwischen Männern und Frauen betrafen die Auswirkungen der emotionalen Strategien, die sie beim Abrufen negativer autobiografischer Erinnerungen verwendeten.
Männer, die sich tendenziell bemühten, anders über ihre Erinnerungen nachzudenken, erinnerten sich wahrscheinlich an mehr positive Erinnerungen als ihre Altersgenossen, während Männer, die versuchten, ihre negativen emotionalen Reaktionen zu unterdrücken, keinen ausgeprägten Effekt auf die Erinnerung an positive oder negative Erinnerungen sahen.
Bei Frauen war die Unterdrückung jedoch signifikant mit dem Abrufen negativer Erinnerungen und einer schlechteren Stimmung danach verbunden.
„Ich denke, das Wichtigste dabei ist, dass wir uns wirklich gleichzeitig mit geschlechts- und persönlichkeitsbezogenen Unterschieden befassen und anerkennen müssen, dass diese Faktoren unterschiedliche Auswirkungen auf die Art und Weise haben, wie wir unsere Erinnerungen aufzeichnen und was wir mit unseren machen Erinnerungen und später, wie sich das, was wir mit unseren Erinnerungen tun, auf unser emotionales Wohlbefinden auswirkt “, sagte die Co-Autorin und Postdoktorandin Dr. Sanda Dolcos.
Die Ergebnisse sind sowohl für Männer als auch für Frauen aufschlussreich, sagte sie. Aufgeschlossener zu sein, das Wiederkäuen zu unterbrechen und eine Neubewertung vorzunehmen, scheint für Männer und Frauen am besten zu funktionieren, um mit negativen Erinnerungen umzugehen und die positiven zu schätzen, sagte sie.
Quelle: Universität von Illinois in Urbana-Champaign
