Wie sich Vorlieben und Abneigungen gegen Lebensmittel auf unser Essverhalten auswirken
Interviews mit Kunden in Supermärkten und Restaurants haben gezeigt, dass Menschen die sensorischen Eigenschaften von Lebensmitteln als einen wichtigen Wert betrachten, der die Auswahl der gekauften Lebensmittel beeinflusst (Furst et al., 1996). Wenn Lebensmittel in Bezug auf Aussehen, Geruch, Geschmack und Textur nicht als ansprechend empfunden werden, werden sie wahrscheinlich nicht gegessen (Hetherington & Rolls, 1996).
Obwohl Essenspräferenzen keineswegs die einzigen Einflüsse auf das Essverhalten sind, sind Vorlieben und Abneigungen sehr wichtige Faktoren. In diesem Artikel wird kurz auf den Einfluss von Essenspräferenzen auf das Essverhalten eingegangen.
Essen mag und mag nicht
Der Einfluss von Vorlieben und Abneigungen auf das Essverhalten wurde in verschiedenen Aspekten des Essens nachgewiesen, einschließlich der Dauer der Mahlzeit, der Essensrate, der verzehrten Menge (Spitzer & Rodin, 1981) und der Häufigkeit des Essens (Woodward et al., 1996).
Es wurden auch Diskrepanzen zwischen Lebensmittelpräferenzen und Lebensmittelkonsum berichtet (Eertmans et al., 2001). Als Beispiel fanden Lucas und Bellisle (1987) heraus, dass Personen, die auf der Grundlage ihrer sensorischen Bewertung (gemessen mit Spuck- und Geschmackstests) mittlere bis hohe Saccharose- oder Aspartamwerte in einem Milchprodukt bevorzugten, tatsächlich niedrigere Werte für die Aufnahme wählten. Es scheint, dass diese Inkongruenzen zwischen Nahrungsmitteln und Konsum sowohl direkt als auch indirekt von anderen Faktoren als nur von Nahrungsmittelpräferenzen beeinflusst werden.
Tuorila und Pangborn (1988) erhielten Fragebogeninformationen über die beabsichtigte und gemeldete Aufnahme von vier Lebensmitteln und einer Lebensmittelkategorie durch Frauen: Milch, Käse, Eis, Schokolade und fettreiche Lebensmittel. Sie fanden heraus, dass die Vorliebe für Lebensmittel ein stärkerer Prädiktor für den Konsum war als die gesundheitlichen Überzeugungen über das Essen oder den Konsum der Lebensmittel. Woodward und Kollegen (1996) stellten fest, dass die selbst berichtete Häufigkeit der Nahrungsaufnahme besser vorhergesagt werden kann, indem die Lebensmittel gemocht und von den Eltern konsumiert werden, als wenn die gesundheitlichen Vorteile der Lebensmittel wahrgenommen werden. Wardle (1993) fand auch heraus, dass der Geschmack ein zuverlässigerer Prädiktor für die Nahrungsaufnahme ist als gesundheitliche Überlegungen.
Steptoe und Kollegen entwickelten den Fragebogen zur Lebensmittelauswahl als mehrdimensionales Maß für Motive im Zusammenhang mit der Lebensmittelauswahl (1995). Sie fanden sensorische Anziehungskraft, Gesundheit, Bequemlichkeit und Preis als die wichtigsten Faktoren, die das Essverhalten beeinflussen. Fünf weitere Faktoren wurden als weniger wichtig eingestuft: Stimmung, natürlicher Inhalt, Gewichtskontrolle, Vertrautheit und ethische Bedenken.
Der beste Prädiktor für die Aufnahme von Gemüse und Obst bei Kindern ist, ob sie den Geschmack oder das Aroma dieser Lebensmittel mögen oder nicht (Resnicow et al., 1997). Beauchamp und Mennella (2009) schlagen vor, dass es wichtig ist, dass Kinder Begeisterung für diese Lebensmittel entwickeln, um Kinder dazu zu bringen, nahrhafte Lebensmittel zu essen, was die Bedeutung von Lebensmitteln für den kurzfristigen und langfristigen Verzehr impliziert.
Die Evidenz bezüglich des Einflusses von Nahrungsmitteln auf das Essverhalten ist nicht vollständig entscheidend, aber das Überwiegen von Beweisen legt nahe, dass Nahrungsmittel eine wichtige Rolle beim Essverhalten spielen (Eertmans et al., 2001; Beauchamp & Mennella, 2009; Rozin, 1990). .
Es ist wichtig anzumerken, dass das „Liken“ oder Genießen von Lebensmitteln relativ instabil ist und nur einer von vielen Faktoren ist, die das Essverhalten beeinflussen (Donaldson et al., 2009). Dies negiert jedoch nicht die Bedeutung des Geschmacks und seinen Beitrag zum Essverhalten.
Referenzen in diesem Artikel sind auf Anfrage erhältlich.
