Immer noch mit Essstörungen konfrontiert

Letztes Jahr wurde ich von einem magersüchtigen Freund beeinflusst und bekam Essstörungssymptome. Ich bingte und verhungerte und wurde schließlich auch gereinigt. Ich ging für 6 Monate zur Therapie und habe alles hinter mich gebracht. Ich habe 3 Monate lang gut gegessen und dann die Therapie beendet. Jetzt habe ich Gedanken über Essstörungen, Kalorien, alle meine Problembereiche usw. Ich esse nicht mehr als 1200 Kalorien und es gibt viele Tage, an denen ich viel weniger esse. Ich weiß nicht, was ich tun soll, weil meine Eltern und alle anderen denken, ich bin schon darüber hinweggekommen. Ich kann ihnen nicht sagen, dass es wieder angefangen hat. Ich kann auch nicht zur Therapie zurückkehren, weil ich es mir nicht leisten kann. Ich möchte das wirklich nicht wieder haben, vor allem, weil ich diesmal nur einschränke und nicht binge und nicht im Krankenhaus landen möchte. Ich kann einfach nicht normal essen. Mein Kopf spielt definitiv mit mir und ich weiß nicht, wie ich es aufhalten soll. Ich habe auch nicht die meisten Symptome für Magersucht, außer für die Einschränkung. Ich bin nicht untergewichtig oder fühle mich kalt usw. Es ist also noch nicht gefährlich. Ich bin außerdem völlig normal. Ich treffe mich mit Freunden, gehe zur Schule, arbeite usw. Ich bin ziemlich glücklich mit mir selbst, weshalb ich auch nicht verstehe, warum ich mir das antue.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Sie waren zuvor zur Therapie gegangen und es war erfolgreich. Versuchen Sie, daran zu denken, was Ihnen an der Therapie geholfen hat. Vielleicht kann Ihnen das, was Sie in diesen Sitzungen gelernt haben, jetzt helfen.

Ein Grund, warum Sie nicht zur Therapie zurückkehren, ist, dass Sie es sich nicht leisten können, aber auch nicht gehen möchten. Sie glauben auch nicht, dass Ihre Essstörung "noch [gefährlich] genug" ist und daher eine Therapie Ihrer Meinung nach noch nicht erforderlich ist. Ich würde nicht zustimmen. Jedes Mal, wenn Sie Ihrem Körper die richtigen Nährstoffe entziehen, wird er beschädigt. Es ist immer gefährlich.

Wenn Sie ein Student sind, können Sie die Studienberatungsstelle kostenlos nutzen. Viele Studienberatungsstellen bieten qualitativ hochwertige Dienstleistungen an. Nutzen Sie diese Dienste, wenn sie Ihnen zur Verfügung stehen.

Wenn Ihre Eltern krankenversichert sind und Sie unter 25 Jahre alt sind, sind Sie möglicherweise durch ihre Versicherungspolicen versichert.

Psychiatrische Zentren der Gemeinde sind ebenfalls eine Option. Sie bieten kostengünstige oder kostenpflichtige psychologische Dienstleistungen an. Manchmal sind die Dienstleistungen abhängig von Ihrem Einkommensniveau kostenlos.

Schließlich besteht eine andere Idee darin, Ihren vorherigen Therapeuten zu kontaktieren und ihn um Rat zu fragen. Der Therapeut ist möglicherweise bereit, Sie vorübergehend kostenlos zu besuchen oder Sie an eine Klinik zu verweisen, die kostengünstige oder kostenlose Dienstleistungen anbietet.

Die Therapie hat in der Vergangenheit bei Ihnen gut funktioniert. Wenn das Problem zurückgekehrt ist, ist es ratsam, das zu wiederholen, was sich in der Vergangenheit als erfolgreich erwiesen hat. Essstörungen haben die höchste Sterblichkeitsrate aller psychischen Erkrankungen. Es handelt sich um sehr schwerwiegende Erkrankungen, die behandelt werden müssen. Je früher Sie sich behandeln lassen, desto eher können Sie diese Symptome beseitigen und die Schädigung Ihres Körpers minimieren. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle
Blog für psychische Gesundheit und Strafjustiz