Wie Verbindung Leben rettet und wie politische Entscheidungsträger das verstehen müssen
Am vergangenen Wochenende nahm ich an meiner ersten Kontaktveranstaltung für Mental Health America auf der NBC4 Telemundo 44 Gesundheits- und Fitnessausstellung in Washington teil. Dr. Martin Luther King sagte, dass die Menschen „sich gegenseitig fürchten, weil sie sich nicht kennen. Sie kennen sich nicht, weil sie nicht miteinander kommunizieren. “ Folgendes habe ich auf der Veranstaltung gelernt: Es ist einfach, mit Menschen über psychische Gesundheit zu kommunizieren, da das Thema über Kultur, Rasse und Alter hinweg zugänglich ist. Darüber hinaus ist es für Menschen mit psychischen Erkrankungen besonders wichtig, über psychische Gesundheit zu sprechen.
Wir hatten ein Spinnrad auf der Veranstaltung und die Kinder waren besonders begeistert, das Rad zu drehen, eine Frage zu beantworten und einen Preis zu erhalten. Ein kleines Mädchen rannte zum Steuer und ich sah, wie ihr Vater besorgt zuschaute und versuchte, unser großes Poster zu lesen. Ich ging auf ihn zu und sagte: „Wir sind bei Mental Health America, einer nationalen gemeinnützigen Organisation, die sich der psychischen Gesundheit widmet. Wir haben Materialien zum Schlafen, richtigen Essen und Sport - Möglichkeiten, um Ihre geistige Gesundheit zu verbessern. “ Ich konnte sehen, wie sich sein Gesicht sofort verwandelte und in ein Lächeln entspannte. "Das ist wichtig", sagte er, als er unsere Materialien durchblätterte und auf seine Tochter wartete.
Im Laufe des Tages hatten wir an unserem Stand eine erstaunliche Vielfalt in Bezug auf Rasse, Kultur und Alter. Jeder könnte sich auf die psychische Gesundheit beziehen. Einige Leute wollten über sich selbst sprechen. Andere diskutierten lieber über Familie und Freunde. Alle Teilnehmer waren an unseren Screening-Tools interessiert und es gingen uns schnell die Materialien zu Bewegung und psychischer Gesundheit aus. Kinder sprachen darüber, wie sie Freunde unterstützten, die Probleme hatten: „Ich erzähle ihnen Witze“, „Ich umarme sie“, ich spreche mit ihnen. „Sie sprachen auch darüber, was sie taten, wenn sie gestresst waren -„ Ich spreche mit meinen Papa. "„ Ich sitze ruhig in meinem Zimmer. " Sie konnten Fragen zur Beziehung zwischen Gehirn und Körper beantworten - „Wenn ich traurig bin, fühle ich mich müde.“
In Gesprächen über psychische Gesundheit mit Menschen aller Kulturen und Hintergründe erfuhr ich oft, dass sie oder jemand, den sie liebten, mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen hatten. Es gab einen Mann, der darum bat, sich in unserer Kabine etwas auszuruhen, bei dem sowohl eine bipolare Störung als auch eine Schizophrenie diagnostiziert worden waren. Eine Frau, die über den Selbstmord ihrer Cousine sprechen wollte, die sie nicht bemerkt hatte, kämpfte.
Aus politischer Sicht spricht dies für die Notwendigkeit, dass Fachkräfte der primären, pädiatrischen und geriatrischen Grundversorgung mit Patienten und ihren Familien über die psychische Gesundheit kommunizieren. Schlaf, Bewegung, soziale Verbindung und Ernährung sind wichtige Themen. Das Screening sollte sich darauf konzentrieren, ob die Person psychisch gesund ist und ob sie Symptome einer psychischen Erkrankung aufweist.
Aktuelle Präventionsrichtlinien erfordern nur ein Depressionsscreening für Personen ab 12 Jahren. Wie wir an diesem Wochenende deutlich gesehen haben, sind sich auch Kinder und jüngere Tweens der psychischen Gesundheit sehr bewusst und können unter psychischen Erkrankungen leiden. Jugendliche, die älter als 12 Jahre sind, haben Probleme, die über Depressionen hinausgehen. Wenn mehr Gespräche über psychische Gesundheit und Screening geführt werden, um psychisch gesundes Verhalten zu fördern und psychische Erkrankungen zu entdecken, werden sowohl die Prävention als auch frühzeitige Interventionen gefördert.
In meinen Gesprächen an diesem Wochenende habe ich auch festgestellt, dass Menschen mit schwerwiegenderen psychischen Erkrankungen besonders daran interessiert sind, wie sie ihre psychische Gesundheit verbessern können. Als der Mann mit bipolarer Störung und Schizophrenie unser Rad drehte, landete er auf der Frage, woher Sie wissen, ob Sie mit Ihrer geistigen Gesundheit zu kämpfen haben, und sagte: „Ich habe Probleme mit meinem Schlaf und meinen Medikamenten.“ Schlaf war eine Schlüsselkomponente seiner geistigen Gesundheit und seines Wohlbefindens. Sein Arzt könnte ein intensiveres Gespräch mit ihm über seine Medikamente führen, wenn dies die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden fördern und ein Gespräch über den Schlaf beinhalten würde.
Eine Frau, die zuvor obdachlos gewesen war und mit einer schweren psychischen Erkrankung zu kämpfen hatte, sprach ausführlich über den Komfort, den sie von ihrem Haustier erhielt, und darüber, wie die Pflege ihres Haustieres ihr geholfen hatte, als sie über Selbstmord nachdachte. Ihre Mutter hatte ihr kürzlich empfohlen, mehr Freundschaften aufzubauen. Wir sprachen über die Bedeutung dieser sozialen Verbindungen und die Beziehung zur psychischen Gesundheit.
Peer-Support-Spezialisten werden geschult, um Menschen dabei zu helfen, über Instrumente zur Aufrechterhaltung ihrer geistigen Gesundheit nachzudenken, einschließlich Schlaf, Möglichkeiten, Kontakte zu knüpfen und Kontakte zu knüpfen, Sport zu treiben und besser zu essen. Clubhäuser sind ein weiterer Service, der die Verbindung, das Essen und die psychische Gesundheit fördert. Diese Dienstleistungen unterscheiden sich nicht davon, für jemanden mit Diabetes zu bezahlen, um mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten oder an Kursen zur Ernährungserziehung teilzunehmen. Wir alle müssen gut essen, aber diejenigen mit Prä-Diabetes oder Diabetes müssen besonders auf ihre Ernährung achten. Ebenso müssen wir alle schlafen, Sport treiben und uns mit anderen verbinden, aber Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen müssen besonders aufmerksam sein und mit Unterstützungen verbunden sein, die ihnen helfen können, ihre psychische Gesundheit zu fördern.
Peer-Support-Spezialisten sind jedoch nicht durch Medicare und private Versicherungen gedeckt und werden im Medicaid-Programm nur sehr wenig bezahlt. Clubhäuser haben Schwierigkeiten, eine Erstattung in unserem derzeitigen Finanzierungssystem zu erhalten, das sich eher auf die Krankenversorgung als auf die Förderung der psychischen Gesundheit konzentriert.
In einer polarisierenden Zeit geraten wir oft in Spaltungen - ob zwischen Parteien oder zwischen Anwälten für psychische Gesundheit oder psychische Erkrankungen. Die Erkenntnis, dass die Förderung der psychischen Gesundheit für alle wichtig und für Menschen mit psychischen Erkrankungen noch wichtiger ist, kann eine Möglichkeit sein, Menschen zusammenzubringen und primäre und spezialisierte Dienstleistungen anzubieten, die uns alle psychisch gesünder machen.
Dieser Beitrag mit freundlicher Genehmigung von Mental Health America.
