Verliebt in zwei Männer, die mich depressiv machen. Ich kann nicht die richtige Wahl treffen.

Ich werde versuchen, mich so kurz wie möglich zu halten: Vor 3,5 Jahren habe ich mich tief in einen Mann verliebt, der 13 Jahre älter ist als ich. Ich hatte mich nie so gefühlt und er auch nicht. Wir waren 1,5 Jahre lang Vollzeit zusammen, aber es war eine Fernbeziehung, die bis zu 10 Stunden dauerte, um sich zu sehen. Wir haben uns geliebt und wollten, dass es funktioniert, also haben wir uns bemüht, uns alle zwei Wochen zu treffen. Die Entfernung forderte ihren Tribut und als ich mich bereit fühlte, bei ihm einzuziehen, wurde er plötzlich sehr ängstlich (seine Mutter beging 3 Jahre vor meiner Begegnung Selbstmord und war für ihn als Kind ziemlich missbräuchlich) und trat einen Schritt zurück verursachte kein Ende des Herzschmerzes. Ich wusste, dass er mich immer noch liebte, aber es war einfach unmöglich, so weiterzumachen wie wir. Schließlich führte die Frustration, getrennt zu sein, dazu, dass wir uns trennten. Wir beschlossen, eine Pause einzulegen, um uns nicht zu trennen. Aber er leugnete und obwohl wir die meisten Tage in der Pause in Kontakt waren, sagte er, dass er Single bleiben wollte. Ich starb an Herzschmerz und 6 Monate nach unserer sogenannten Pause traf ich einen anderen Mann, der in den ersten Monaten nur ein liebenswürdiger Freund wurde, mich über meine Pause tröstete und mir half. Schließlich hatten der neue Kerl und ich eine Beziehung, obwohl ich eine hatte Ich erwähnte dem ersten Mann (Liebe meines Lebens) nichts, da ich in meinem Kopf dachte, er wolle nicht mehr zusammen sein. Nach einiger Zeit fand er es heraus und sagte mir, dass er wieder zusammenkommen wollte, bis mein Vertrauen aus dem Fenster geflogen war. Der neue Mann war so nett und nett und lustig und der ganze Rest, aber uns fehlte viel sexuelle Intimität. Fast 2 Jahre schneller Vorlauf und sie sind immer noch beide in meinem Leben, ich bin in beide verliebt und beide sind in mich verliebt. Ich lebe mit dem neuen, aber ich sterbe innerlich weg von dem ersten. Ich habe ihn gesehen und wir verstehen beide nicht, was los ist. Es ist so schmerzhaft und ich fühle mich so schuldig. Sex ist immer noch ein Problem mit neuen Männern - ich liebe ihn lieber als leidenschaftlich. Hilf mir bitte, wenn du kannst. (Aus dem Vereinigten Königreich)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich möchte eine Perspektive anbieten, die in solchen Situationen hilfreich sein kann. Natürlich fällt es mir schwer, alle Einzelheiten zu kennen, aber es passiert etwas, was einen Mangel an Intimität mit sich bringt, der hervorzuheben scheint.

Auf unterschiedliche Weise waren beide Männer gleichzeitig verfügbar und nicht verfügbar. Ihre erste Liebe war emotional und körperlich intim, aber geografisch distanziert. Als sich das ändern konnte, änderte er sich. Der zweite Mann ist geografisch verfügbar, aber nicht sexuell. Der rote Faden ist, dass keiner von beiden vollständig verfügbar ist und nach Ihren Beschreibungen noch nie war.

Dies versetzt Sie in die ständige Position, Liebe zu wollen und nicht zu haben. Du lebst mit dem einen zusammen und willst das andere, aber du vertraust dem anderen nicht mehr genug, um zu gehen. Die Konstante bei all dem ist, dass Sie vom Potenzial jedes Mannes angezogen werden, aber nicht von seiner Realität. Indem Sie in beide verliebt bleiben, verhindern Sie, dass Sie mit beiden völlig vertraut sind.

Die Situation soll nicht gelöst werden, was höchstwahrscheinlich zu Depressionen führt. Die Illusion ist, dass eine richtige Wahl getroffen werden muss, aber die Situation hat sich so entwickelt, dass es keine richtige Wahl gibt - nur mehr von dem gleichen Wollen und Nicht-Haben.

Der Ausweg besteht darin, mehr über Ihren eigenen Prozess zu verstehen, mit nicht verfügbaren Männern zusammen zu sein. Dafür empfehle ich eine Einzeltherapie. Ein guter Beziehungstherapeut kann Ihnen helfen, sowohl den Ursprung als auch die Möglichkeiten zur Korrektur dieses Prozesses zu sortieren.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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