6 Möglichkeiten, um während des „Winter Blues“ beschäftigt zu bleiben

Ich liebe den Herbst genauso wie die nächste Person; Die gemäßigten Temperaturen und herrlichen Winde, die Bäume, die in leuchtende Farben übergehen, das Kürbisgewürz in Hülle und Fülle (obwohl ich eine Teeperson bin, hat mich der Kürbisgewürz-Latte-Hype nie überzeugt) und der herbstliche Geist des Erntedankfestes.

Aber da die Geschäfte jetzt ihre Kürbisauslagen verstauen und die Weihnachtskränze und Zuckerstangen herausbringen, kann dies nur eines bedeuten - der Winter kommt.

Versteh mich nicht falsch; Ich schwelge zu Beginn der Wintersaison, weil ich die Weihnachtsstimmung und die Weihnachtslieder im Radio wirklich mag. Ich mag die schönen Lichter und Familientraditionen wirklich. Aber nach dem ersten Januar höre ich die Vögel an einem sonnigen Tag zwitschern und nach dem Frühling suchen.

Ich kann mich sicherlich daran erinnern, den „Winter-Blues“ im letzten Jahr erlebt zu haben, als die bitteren Temperaturen und der trostlose graue Himmel so aussahen, als würden sie niemals nachlassen. Ich erinnere mich, dass ich dachte, dass der März so war trostlos, und ich wünschte mir immer, ich hätte das Geld, um nach Florida zu gehen, auch wenn es nur für ein paar Tage war.

Dann kam der April, aber die Kälte ließ nicht nach und es regnete weiter und ich fühlte mich etwas entmutigt. Ich fragte mich, wann der Winter legitimerweise einen Schritt zurücktreten würde.

In diesem Jahr möchte ich vorbeugend sein (ich kann es auch sein, wenn sie bereits Mitte November Kränze verkaufen) und eine kurze Liste von (hoffentlich lustigen) Möglichkeiten zusammenstellen, um beschäftigt zu bleiben, wenn der Winter etwas zu viel wird. Und wenn Sie wie ich an der Ostküste sind oder in einem anderen kalten Klima - Hi, Chicago -, können Sie sich möglicherweise auf diese Prämisse beziehen und dem Winter-Blues entgegenwirken, sobald die Saison wirklich in Gang gekommen ist.

1. Umfassen Sie Outdoor-Aktivitäten: Jetzt könnte dieser Vorschlag etwas ehrgeizig sein. Sie denken vielleicht: „Warten Sie wirklich? Warum will ich überhaupt nach draußen gehen und von heulenden Winden umgehauen werden? “

   Ich neige auch dazu, so zu denken. Aber dann erinnere ich mich auch daran, wie viel Spaß ich hatte, als meine Familie jeden Februar in die Catskill Mountains ging und wie wir uns auf schneebedeckte Aktivitäten einließen. Heutzutage mag ich den Schnee von innen (was bedeutet, dass ich nicht die Motivation habe, darin herumzurollen, wenn ich friere), aber wenn es eine angenehme Aktivität gibt (wie z. B. Schneeschläuche), kann ich mir vorstellen, dass ich es will ein schneebedecktes Abenteuer haben. (Solange ich angemessen gekleidet bin, natürlich.)

   Während ich das schreibe, habe ich auch nur an Eislaufen gedacht. (Zumindest beim Eislaufen sind Sie gebündelt und kann drinnen sein.)

2. Ein Buch lesen: Wenn dies langweilig klingt, kann das Lesen von Büchern, die für Ihren persönlichen Geschmack nicht interessant sind, mangels eines besseren Wortes langweilig sein.

   Ich mag Romane, die im Sommer auf Nantucket stattfinden (Gruß an die Autorin Elin Hilderbrand), und insgesamt kenne ich die Bücher, die mich definitiv investieren und als virtuelle Flucht dienen werden. Es kann auf jeden Fall erfreulich sein, ein Buch zu lesen, das Sie wirklich genießen (es kann alles sein), in einer gemütlichen Ecke Ihres Hauses oder in einem Café mit einem heißen Getränk.

3. Lassen Sie Telefonanrufe ein Backup-Plan sein: Wenn es offensichtlich zu kalt ist, um nach draußen zu gehen, ist vielleicht ein Schneesturm in Arbeit oder es ist nur eine dieser knochenfrohen Nächte, bedeutet dies nicht, dass alle Hoffnung auf menschlichen Kontakt verloren geht.
   
   Ich kenne heutzutage alle Texte, aber ich liebe es immer noch, am Telefon zu sprechen und eine Live-Stimme am anderen Ende der Leitung zu hören. In Zeiten, in denen es schwierig ist, Pläne zu planen und auszuführen, ist das Telefonieren eine sekundäre Möglichkeit, Zeit mit Freunden zu verbringen.

4. Werde kreativ: Auch dieser Vorschlag mag zunächst ehrgeizig wirken. Werde kreativ? Möchten Sie ein großartiges Kunstwerk malen? Nicht unbedingt. (Ich habe, gelinde gesagt, nur sehr geringe künstlerische Fähigkeiten.)
   
   Kreativität kann jedoch in kleinen und einfachen Dosen erfolgen. Es kann so einfach sein, wie ein neues Hobby aufzudecken oder sich an ein altes zu lehnen. Was dich glücklich macht? Vielleicht ist es hilfreich, von dort aus zu beginnen, wenn es darum geht, kreativ über den Tellerrand hinaus zu denken.

   Ich singe gern und versuche, die Ukulele viel besser zu spielen. Hoffentlich kann ich meine kreativen Säfte aufbringen, um an einem kalten Wintertag das Ukulele zu üben.

5. Relish Home Movie Nights: Ich befürworte wirklich Filmabende zu Hause. Sie sparen nicht nur Geld für ein teures Kinoerlebnis (13 US-Dollar für einen Film und 7 US-Dollar für Popcorn?!), Sondern können sich auch mit einer Decke kuscheln und einen alten Favoriten oder eine neue Entdeckung finden. Wenn es zu kalt ist, um sich in die Nacht zu wagen, ist dies definitiv eine einfache und sehr machbare Lösung.
6. Vorausplanen: Eine Möglichkeit, sich im rauen Winter zurechtzufinden, besteht darin, sich auf das zu freuen, was danach kommen wird - Frühling und Sommer. Nutzen Sie die Frühlingssymbolik von Neuanfang und Neuanfang und planen Sie einige Ausflüge (oder sogar Kurzurlaube), auf die Sie sich in den kommenden Monaten wirklich freuen können. Ich plane gerne kleine Tagesausflüge - eine malerische Fahrt, einen Stadtausflug, ein Picknick im Park, einen Strandtag am schönen Wasser - wenn es endlich Zeit ist, draußen zu sein und die Sonne unser Freund ist.

Der Winter-Blues kann sich im Laufe der Saison entmutigend anfühlen und dazu neigen, uns zu Fall zu bringen. Es ist schwer, dies nicht zu tun, wenn solch eine blasige Kulisse monatelang im Vordergrund steht.

Ich hoffe, dass meine Liste der Möglichkeiten, um diesen kommenden Winter beschäftigt zu bleiben, als beruhigender Leitfaden dienen kann, bis der Frühling wieder kommt.