Erste Schlaf-SMS, jetzt Schlaf-E-Mail
Bereits im Juni bemerkte die Mitarbeiterin Renée M. Grinnell das zunehmende Phänomen der Schlaf-SMS und fragte, ob es sich um ein berechtigtes Anliegen oder etwas anderes handele.
Jetzt die New York Times bringt uns die Geschichte eines Falles von "Schlaf-E-Mail" - jemand, der nicht nur mehrere zusammenhängende E-Mails an Personen verfasst, sondern auch Kontonamen und Passwörter eingibt, um auf sein E-Mail-Konto zuzugreifen:
Das E-Mailen im Schlaf erhöht jedoch das bisherige Verständnis des Geistes als im Wesentlichen ruhig, ohne eine teilnehmende Rolle zu übernehmen. Der Artikel über Schlafmedizin […] beschreibt das E-Mail-Versand einer Frau im Schlaf als den ersten gemeldeten Fall von „komplexem gewaltfreiem kognitiven Verhalten“. Dabei wurden nicht nur Nachrichten verfasst, sondern auch über zwei verschiedene Ebenen der Kennwortsicherheit navigiert, um zur E-Mail-Software zu gelangen.
Dem Artikel zufolge litt der Patient an schwerer Schlaflosigkeit und nahm Zolpidem ein, das unter verschiedenen Markennamen vertrieben wird, von denen der bekannteste Ambien ist. Sie beschloss selbst, ihre tägliche Dosis von den von ihrem Arzt verschriebenen 10 Milligramm auf 15 Milligramm zu erhöhen, um dem entgegenzuwirken, was sie im Laufe der Zeit als verminderte Wirksamkeit des Arzneimittels empfand.
Später erhielt sie einen Anruf von einer Freundin, die nach einer seltsamen E-Mail-Nachricht fragte, die der Patient dem Anrufer in der vergangenen Nacht gesendet hatte. Sie hatte keine Erinnerung daran.
Es könnte ein guter Zeitpunkt sein, zu einer möglichen Erklärung zurückzukehren, die im Artikel über Schlaf-SMS aufgeführt ist:
„Der‚ Schlaftexter 'war vielleicht tatsächlich wach, hatte aber keine neuen Erinnerungen für das Ereignis gebildet. Es gibt eine „eingebaute“ Schlafamnesie, die auftritt, wenn das Gehirn weniger als drei Minuten lang kurz geweckt wird. “
So kann eine Person mitten in der Nacht aufwachen, jemandem eine SMS schreiben, wieder einschlafen und sich am nächsten Morgen nicht an die Aktivität erinnern.
Mit anderen Worten, eine Person befindet sich möglicherweise in einem dissoziativen Zustand, in dem sie bei Bewusstsein ist, aber das Gehirn - insbesondere das Gedächtnis - funktioniert nicht auf die normalerweise erwartete Weise. Dies kann ein bedeutungsloser Unterschied sein, denn wenn Sie es getan haben, während Sie dachten, Sie wären "eingeschlafen", würden Sie es immer noch als Schlaf-E-Mail (oder im früheren Fall als Schlaf-SMS) betrachten.
Es ist immer noch ein seltenes Phänomen, daher gibt es keine Behandlung für ein solches Verhalten. In dem Artikel der NY Times wird Googles "Mail Goggles" erwähnt, mit der versucht wird, das Verhalten von "betrunkenen E-Mails" spät in der Nacht zu verhindern. Könnte ein solches Tool auch Schlaf-E-Mails verhindern? Wenn die Person wach ist (und sich einfach nie an das Ereignis erinnert), hilft Mail Goggles wahrscheinlich nicht weiter - man kann immer noch die einfachen mathematischen Probleme lösen (genauso wie man sein Passwort eingeben kann, um auf seine E-Mail zuzugreifen ).
Ohne den Computer nachts physisch zu sperren (vermutlich den Schlüssel beim Partner oder im Auto oder so), kann beim E-Mail-Versand im Schlaf nicht viel getan werden. Hoffen wir, dass es nicht so häufig wird wie Schlafwandeln.
