3 Möglichkeiten, Ressentiments in Ihrer Ehe loszulassen

Ich hatte mit einem Paar an dem Konzept gearbeitet, Wiedergutmachung zu leisten und mich gegenseitig aufrichtig zu entschuldigen, wie sie sich gegenseitig verletzt haben. Er erklärte ehrlich, dass er nicht bereit sei, eine echte Entschuldigung anzubieten, weil er immer noch nicht das bekam, was er in dieser Ehe wollte und brauchte.

Nach weiteren Diskussionen konnten beide Menschen feststellen, dass sie tiefe Wurzeln von Ressentiments und Verbitterung zueinander haben, die sie noch nicht loslassen wollten und konnten.

Es stellte sich die Frage: "Wenn ich in meinem Leben anständige und respektvolle Beziehungen zu anderen Menschen habe, aber nicht in meiner Ehe, ist es nicht fair zu folgern, dass dies nur eine giftige Beziehung ist?"

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Das mag in einigen Fällen eine faire Schlussfolgerung sein, aber es gibt eine verführerische Illusion, dass das Problem wirklich die andere Person ist. Es ignoriert die Tatsache, dass die Ehe eine einzigartige Beziehung ist, die mehr von Ihnen verlangt als andere Beziehungen, und es ist kein fairer Vergleich. Es ignoriert auch die Tatsache, dass das, wofür Sie Ihrem Partner die Schuld geben, oft nur ein Spiegelbild von etwas in sich selbst ist, mit dem Sie sich befassen müssen. Sie können sich dafür entscheiden, eine giftige Beziehung zu verlassen, aber wenn Sie die Wurzeln der Bitterkeit nicht gelöst haben, werden Sie diese in die nächste mitnehmen.

Wir sprachen über einen Garten. Wenn Sie ein hässliches Unkraut in Ihrem Garten haben, versuchen Sie normalerweise, es loszuwerden, indem Sie es herausziehen. Wenn der Boden jedoch trocken und hart ist, setzt er die Wurzel nicht frei und das Unkraut wächst einfach weiter nach. Sie können versuchen, das Unkraut zu vergiften, aber wenn es mit der Pflanze verflochten ist, laufen Sie Gefahr, die Pflanze ebenfalls abzutöten.

Der einzige sichere und sichere Weg, um ein solches Unkraut zu entfernen, besteht darin, den Boden mit Wasser zu tränken, bis er weich und locker genug ist, damit der Boden die Wurzel freisetzen kann. Wenn es sich um eine tiefe Wurzel handelt, braucht es viel Wasser, um tief genug einzudringen.

Wenn es in einer Beziehung Unkraut von Ressentiments und Bitterkeit gibt, neigen die Partner dazu, nur das Unkraut in der anderen zu sehen und sich darauf zu konzentrieren, sie herauszuziehen oder zu vergiften. Sie kennen die Ergebnisse solcher Verhaltensweisen. Die Frage ist also, wie man den Boden in seinem Beziehungsgarten vorbereitet, damit der Boden bereit ist, die Wurzeln der Bitterkeit freizusetzen. Die Antwort liegt in drei Schlüsselschritten:

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1. Zuerst müssen Sie nach innen schauen, um Ihre eigene Bitterkeit und Ihren Groll zu erkennen und anzuerkennen.
2. Treffen Sie als nächstes die Entscheidung, sich auf die Bereitschaft hinzuarbeiten, die Wurzeln dieser Unkräuter freizusetzen.
3. Zuletzt gießen Sie den Boden Ihrer Beziehung mit Freundlichkeit und liebevollem Verhalten, das sich sowohl an Sie selbst als auch an Ihren Partner richtet.

Wenn der Boden im Laufe der Zeit ausgehärtet ist, reagiert er nicht sofort mit dem Einweichen in das Wasser. Es braucht Zeit, um in die harte Kruste trockenen Bodens einzudringen. Wenn die Wurzeln tief sind und das Wasser in den obersten Boden eindringt, müssen Sie es weiter kommen lassen, damit es bis in die Tiefen der Wurzeln reicht. Konsequente Freundlichkeit und liebevolles Verhalten im Laufe der Zeit werden ihre Magie entfalten.

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