Zoom und Finsternis

Während unserer Mandate, zu Hause zu bleiben, sind virtuelle Meetings zur Anlaufstelle geworden, um notwendige und bedeutungsvolle Beziehungen aufrechtzuerhalten und vielleicht sogar ein wenig Selbstpflege zu erhalten. Tatsächlich sind einige von uns möglicherweise mit digitalen Terminen überbucht, sei es Zoomen Brettspielschlachten oder FaceTime Aufholjagden - manchmal mit Menschen, mit denen wir vor der Pandemie kaum Kontakt hatten.

Obwohl es heute so üblich zu sein scheint wie Sauerstoff, stehen diese Technologien und Geräte nicht allen von uns zur Verfügung, insbesondere denen in Haushalten mit niedrigerem Einkommen. Diejenigen von uns, die den Luxus dieses Zugangs haben, haben unglaublich viel Glück. Wir können uns während dieser Krise verbinden - ein entscheidender Unterschied zu denen, die sich durch die Grippepandemie von 1918, große Weltkriege oder in Zeiten anderer weit verbreiteter Krankheitsausbrüche gekämpft haben.

In all diesen Zusammenhängen steckt etwas Bewegendes, Ermächtigendes und Einzigartiges.

Und doch gibt es für mich - und für viele von uns - unter dem Spaß eines digitalen Kaffee-Dates oder eines virtuellen Treffpunkts am Samstagabend eine Traurigkeit. Zuerst habe ich es auf die offensichtlichen Einschränkungen gebracht, die uns auferlegt wurden. "Natürlich sind wir traurig; Wir können niemanden sehen! " Aber während ich weiterhin mit diesen Gefühlen sitze, glaube ich, dass es um mehr als diesen Virus draußen geht.

Während wir in ein zunehmend digitales Zeitalter eintreten, haben wir vielleicht unabsichtlich seit Jahrzehnten eine Hypothese aufgestellt: Diese virtuelle Verbindung kann die menschliche Verbindung ersetzen. Wir verlieren uns im Internet anstatt in Gesprächen, überspringen das Kino für ein Date mit einem Streaming-Service und senden Emojis, anstatt über unsere Gefühle zu sprechen. In vielerlei Hinsicht scheinen wir tatsächlich länger soziale Distanzierung praktiziert zu haben, als uns bewusst war.

Dies soll nicht die Schönheit der Verbindungsfähigkeit oder die durch diese Technologien hervorgerufene Positivität negieren. Aber wenn wir sitzen, in gewisser Weise mehr in sie versunken und abhängig von ihnen als zuvor, ist dies eine Gelegenheit, unsere Beziehung zu diesen Werkzeugen zu untersuchen ... und wirklich mit dem, was wir tun, nachzusehen Gefühl (oder nicht), wenn wir sie verwenden.

Die Coronavirus-Pandemie mag neu sein, das Gefühl der sozialen Isolation jedoch nicht. Es ist ein großer Schmerz, unser Leben auf die falschen Bilder von Social-Media-Ausgaben abzubilden. Depressive oder beschämende Gefühle können entstehen, wenn man Darstellungen eines Lebens auf Instagram sieht oder scheinbar unerreichbare Erfolge, die in einem Facebook-Beitrag angepriesen werden. Die Nuancen langer Telefongespräche wurden auf Kurztexte oder Gifs reduziert (ich weiß immer noch nicht, wie ich das aussprechen soll). Und warum sollten Sie Ihren örtlichen Lebensmittelhändler bevormunden, wenn Sie nur bei Amazon bestellen können? Diese Isolation von anderen ist nicht nur „machbarer“ geworden, sondern wird auch durch die vielen Geräte verstärkt, die wir befähigt haben, diesen Abstand einzuhalten. Und trotzdem ...

Wir vermissen möglicherweise eine Hand auf unserer Schulter oder eine hohe Fünf, eine Umarmung, die Spontaneität überlappender Sprache, das Lächeln eines Kollegen oder die gerunzelte Stirn eines Freundes. Wenn wir in diesen Online-Versammlungen sitzen und von solchen Hungerattacken heimgesucht werden ... was könnte das über uns als Menschen sagen? Ich glaube, es deutet auf eine tiefe, oft unausgesprochene menschliche Sehnsucht hin, in Echtzeit zusammen zu sein. Um eine Verbindung ohne Links oder Passwörter herzustellen, ohne sich Gedanken über die WLAN-Qualität zu machen oder zu sehen, wie viele „Likes“ wir haben. Diese Sehnsucht spricht für etwas Ursprüngliches, das in den Stoff unseres Seins als soziale Wesen eingenäht ist. Es beginnt bei der Geburt, wo wir feststellen, dass eine der wichtigsten Möglichkeiten, Oxytocin zu erhalten - das Hormon, das dafür verantwortlich ist, dass wir uns in Liebe, Sicherheit und Ruhe fühlen - Berührung und soziale Konnektivität sind (Farber, 2013). Wir haben uns langsam voneinander entfernt, aber jetzt sind wir gezwungen, uns unserem angeborenen Wunsch nach Berührung zu stellen. Atem hören, in einer bedeutungsvollen Stille sitzen; die Energie in einem Raum fühlen.

Für all diese Herausforderungen in der Zeit von COVID-19 glaube ich tatsächlich, dass es einen Silberstreifen gibt. Wenn wir unweigerlich bei unserem nächsten digitalen Treffpunkt sitzen und uns ein bisschen unzufrieden fühlen, können wir vielleicht Trost finden, dass die Hypothese fehlgeschlagen ist. Obwohl wir dankbar sind für technologische Leistungen und Annehmlichkeiten, die Fähigkeit, ein bekanntes Gesicht zu sehen oder weiterzuarbeiten, brauchen wir noch mehr. Die virtuelle Verbindung kann die menschliche Verbindung nicht ersetzen.

Während dieser Zeit musste ich mich mit einer Vielzahl von Dingen auseinandersetzen, die ich für selbstverständlich hielt: Familienessen, Gespräche mit einem örtlichen Barista, die einfache Schönheit der Natur. Dies zu lernen war nicht einfach und es hat sicherlich nicht dazu beigetragen, die offensichtlichen Stressfaktoren, mit denen wir konfrontiert sind, zu lindern. Aber je mehr diese Gefühle auftauchen, desto mehr frage ich mich, was mich diesmal lehren könnte. Also, trotz unseres Verlangens nach einer Rückkehr zur Normalität… Ich hoffe auf jeden Fall, dass die Dinge nie wieder die gleichen sind.

Ressourcen

Farber, S. (2013). Warum wir alle Berührung brauchen und berührt werden müssen. Psychologie heute. Abgerufen von https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mind-body-connection/201309/why-we-all-need-touch-and-be-touched.