Meine Mutter ist depressiv und ich weiß nicht, wie ich ihr helfen soll

Hallo, ich habe das starke Gefühl, dass meine Mutter sehr depressiv ist.Ich weiß, dass sie viele (negative) Emotionen in sich trägt.

Meine Mutter hat ihr ganzes Leben lang viel durchgemacht. Als ich ein Kind war, hat sie sich böse scheiden lassen. Sie wurde von ihrer Blutsfamilie sehr verletzt. Im Moment sind die Dinge mit ihrem jetzigen Ehemann schrecklich, da sie STÄNDIG schreien und kämpfen, gemeine Dinge miteinander sagen, sich leicht aufregen, sich gegenseitig niederlegen, wenn sie frustriert sind usw. (Scheidung ist für keinen von beiden eine Option jetzt sofort). Die Dinge mit ihren Kindern (3 jüngere Kinder außer mir im Alter von 14, 12 und 10 Jahren) sind sehr stressig, weil sie alle manchmal selbst für mich zu viel sind, sie hören nicht zu, überhaupt keinen Respekt, vergessen immer wieder Anweisungen, ständig miteinander kämpfen usw. Dinge mit Geld, Schulden und Ausgaben sind sehr eng und schwer zu handhaben. Sie arbeitet als Putzfrau als Polizeidienststelle, und die Arbeitgeber dort behandeln ihre Angestellten wie Dreck. Außerdem wurden wir vor ein paar Tagen ausgeraubt, so dass der Verlust teurer Dinge und Versicherungsunterlagen auch sehr stressig ist. Sie ist auch besessen davon, was andere Menschen, hauptsächlich Familienmitglieder und andere derselben ethnischen Zugehörigkeit, über sie denken werden. Dies sind die Hauptprobleme, an die ich denken kann, dass sie sich beschwert und gestresst hat.

Als ihr erstes Kind neigt sie dazu, sich mir sehr, sehr oft anzuvertrauen. Ich studiere, um Sozialarbeiterin zu werden, also habe ich vermutlich einige Beratungsfähigkeiten, aber nicht viel, da ich nicht vollständig qualifiziert bin. Ich bin nervös, die Fähigkeiten, die ich in der Schule gelernt habe, einzusetzen, weil ich Angst habe, sie aufgrund meiner Unerfahrenheit emotional zu verschlechtern.

Ich habe ihr jedoch vorgeschlagen, jemanden zu suchen, mit dem sie professionell sprechen kann. Das Problem ist, dass sie sich keinen effektiven Psychologen / Berater leisten kann. Die Preise für Psychologen sind lächerlich teuer. Es scheint fast so, als wäre es nur für reiche Leute. Seufz.

Heute Abend sagte meine Mutter etwas zu mir, das mich wirklich sehr beunruhigte. Als wir zu Abend aßen, bekam sie plötzlich Tränen in den Augen und sagte auf Tamilisch: "Ich weiß nicht, was es ist, aber ich gehe nicht gerne zur Arbeit, ich komme nicht gerne nach Hause, ich mag nicht alles. Das Einzige, was im Moment ansprechend erscheint, ist zu sterben. “ Das hat mich erschreckt, weil meine Mutter als jüngere Frau in der Vergangenheit Selbstmordversuche unternommen hat, also hat sie das Potenzial, etwas zu tun. Um ehrlich zu sein, ist das einzige, was sie zurückhält, die Tatsache, dass ihre Kinder noch Kinder sind. Ich bin wirklich besorgt und verängstigt. Ich möchte ihr helfen, aber ich kann nur so viel tun.

Ich möchte meine Mutter nicht verlieren. Was mache ich?

Danke dir. (Aus Kanada)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich bewundere, wie sehr du deiner Mutter helfen willst. Es hört sich so an, als wäre deine Mutter bereit, psychologische Dienste in Anspruch zu nehmen. In vielen Regionen Kanadas wird kostengünstig oder kostenlos beraten, und diese in Ihrer Nähe kann Ihnen möglicherweise helfen - oder Sie in Richtung einer Einrichtung weisen, die dies kann.

Ihre Bedürfnisse sind zu groß, als dass Sie sie alleine bewältigen könnten. Ich würde mit der Suche nach einer nahe gelegenen Einrichtung mit einer verschiebbaren Skala beginnen und nicht nach einem privaten Therapeuten. Auf diese Weise kann Ihre Mutter möglicherweise die Hilfe bekommen, die sie braucht.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. DanBeweis Positiver Blog @