Schulprobleme durch Überdenken

Ich denke viel an meine Freundin. Wir sind seit zwei Monaten in Beziehung. Und ich denke immer, wann sie mich anrufen wird? Wenn sie mich nicht angerufen hat, warum hat sie mich dann nicht angerufen und so. Was mich wirklich stört, ist, dass ich viel über meine Freundin nachdenke. Und deshalb habe ich Probleme in meinem Studium. Ich kann mich nicht auf mein Studium konzentrieren. Außerdem habe ich Angst, sie zu leugnen. Wann immer sie mich bittet, sie zu sehen, kann ich sie nicht leugnen, weil ich denke, dass sie verletzt wird, was ihre Liebe zu mir verringert.

Ich muss lernen und meine Prüfung ist innerhalb eines Monats und zu diesem Zeitpunkt habe ich viele Gedanken an sie. Wie vermeide ich es, an sie zu denken und an Dinge zu denken, wie sie mich anruft?


Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Du bist 19 und verliebt. Natürlich denkst du viel an deine Freundin. Das ist völlig normal. Aber Sie müssen immer noch das Geschäft Ihres Lebens erledigen und studieren.

Ich habe ein paar Vorschläge: Wenn Sie Ihre Prüfungen studieren und bestehen, haben Sie der Frau, die Sie lieben, mehr zu bieten. Wenn Sie studieren, tun Sie dies sowohl für Sie als auch für Ihre Zukunft. Versuchen Sie sich darauf zu konzentrieren.

Bitten Sie Ihre Freundin, Ihnen bei dem Projekt zu helfen. Fragen Sie sie, ob sie ein paar Mal am Tag einen Termin einplanen wird, an dem Sie mit ihr sprechen können. Wenn Sie sicher sind, dass Sie in diesen Zeiten mit ihr sprechen werden, können Sie Ihre Angst möglicherweise für den Rest der Zeit beiseite legen.

Gönnen Sie sich etwas, auf das Sie sich freuen können. Planen Sie eine große Belohnung für Sie beide, nachdem Ihre Prüfungen beendet sind. Vielleicht können Sie einen gemeinsamen Tag planen und etwas tun, das Ihnen beiden wirklich Spaß macht. Wenn Sie abgelenkt sind, konzentrieren Sie sich auf die Wichtigkeit Ihres Studiums, damit Sie beide Ihre Belohnung genießen können.

Zum Schluss überlegen Sie bitte, ob Sie die Ablenkung Ihrer Freundin nutzen könnten, um das Lernen zu vermeiden, damit Sie eine Entschuldigung haben, wenn Sie es nicht gut machen. Wenn ja, ist das für keinen von Ihnen fair. Sie sollte nicht für Ihre mangelnde Selbstdisziplin verantwortlich gemacht werden. Sie sollten sich nicht scheitern lassen, wenn Sie klug genug sind, um erfolgreich zu sein.

Ich hoffe, einige dieser Vorschläge sind hilfreich.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie


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