Können Sie eine Wirbelsäulenchirurgie zu einer positiven Erfahrung machen? Ich tat!
Kommentar des Herausgebers:Tausende von Patienten werden jedes Jahr an der Wirbelsäule operiert. Vielleicht erwägen Sie eine Wirbelsäulenchirurgie als Behandlungsoption. SpineUniverse.com dankt Frau La Vaun M. Johns für ihren Beitrag. In ihrem Artikel werden viele wichtige Entscheidungen aufgeführt, die sie getroffen hat, um ein gesundes und aktives Leben wiederzugewinnen.
Sie erwägen also eine Wirbelsäulenchirurgie? Vielleicht erschrickt es Sie zu Tode, wenn Sie nur an eine Wirbelsäulenoperation denken. Vielleicht haben Sie schreckliche Geschichten über Wirbelsäulenfusionen gehört. Aber… der ständige quälende Schmerz, der Tag für Tag das normale Leben beendet hat, verdunkelt diese Ängste. Normale Alltagsgegenstände sind fast unmöglich zu erledigen - Arbeit, soziale Aktivitäten und Sport. In dem Bestreben, Ihr Leben wiederzugewinnen, haben Sie jede Art von nicht-chirurgischer Behandlung ausprobiert, einschließlich Schmerztabletten, Schüssen und physikalischer Therapie - alles ohne oder mit nur geringer Verbesserung. Es scheint, dass es Tag für Tag, Monat für Monat nur noch schlimmer wird.
Sie fragen sich vielleicht: "Aber Wirbelsäulenchirurgie - gibt es nicht einen anderen Weg, etwas anderes, das funktionieren könnte? Alles andere als eine Operation!" Schließlich haben Sie von so vielen Menschen gehört, die nach der Operation schlimmer waren, und Sie können sich nicht vorstellen, schlimmer zu sein, als Sie es gerade sind. Wie so viele Patienten sind Sie einfach krank und müde, krank und müde zu sein! Vielleicht haben Sie viele Ärzte gesehen und sind von Untersuchungen und Tests abgenutzt. Vielleicht fühlen Sie sich mehr wie ein mentaler Patient als wie ein Patient mit einem körperlichen Problem!
Ist eine Wirbelsäulenchirurgie für mich?
Als ich in das Wirbelsäulenzentrum hineinkroch, hatte ich kein Leben, obwohl ich mich bemühte, eine normale Routine fortzusetzen. Bis zu der Zeit, als mein Rücken mich zu stören begann, war ich ein normaler, gesunder und aktiver Mensch. Einige Wochen nach einer ersten Untersuchung und einer MRT machte ich eine chirurgische Untersuchung. Dort habe ich die wahre Schwere meines Problems erfahren. Mir wurde gesagt, dass sich mein Zustand ohne eine Wirbelsäulenoperation nur verschlechtern würde. Zu Hause dachte ich über meine beiden Möglichkeiten nach: (1) Lebe so oder schlimmer für immer oder (2) nutze die Chance, mein Leben wieder normal zu machen. Ich habe mich für eine Operation entschieden.
Verstehe die Situation
Es war mir wichtig, klar zu machen, welche Art von Operation ich durchführen würde. Ich stellte meinem Arzt eine kilometerlange Liste mit Fragen.
Ich habe erfahren, dass eine normale Scheibe Wasser enthält (hydratisiert). Meine Bandscheibe war zwischen den L5 / S1-Regionen meiner Wirbelsäule gerissen und nicht mehr mit Feuchtigkeit versorgt. Auf dem MRT-Bild erschien die Disk als schwarzer Schatten.
In meinem Fall umfasste die Operation eine anteriore / posteriore Fusion. Der Chirurg machte einen Schnitt in der Vorderseite meines Körpers und drang durch meinen Magen in die Wirbelsäule ein. Durch diesen Schnitt entfernte der Chirurg die Bandscheibe und befestigte Kadaverknochen an der Vorderseite meiner Wirbelsäule. Kadaverknochen wird verwendet, um die Wirbelsäulensicherung zu unterstützen. Als nächstes machte der Chirurg einen weiteren Schnitt durch meinen Rücken (posterior), befestigte ein Stück meines Hüftknochens an der Rückseite meiner Wirbelsäule und stabilisierte (stützte) alles mit Titanschrauben.
Das Anhören der Verfahrenserklärung machte mir zwar Angst, aber auch Aufregung über die Aussicht, wieder ein Leben zu führen. Ich hörte meinem Arzt zu und befolgte seine Anweisungen auf den Brief vor und nach der Operation.
Verantwortung übernehmen und Ziele setzen
Zu meinen Zielen gehörte es, einen Weg zu finden, mit den Schmerzen direkt nach der Operation umzugehen und schnell zu heilen. Zu Hause begann ich alles zu erforschen, was ich über Schmerztherapie und Wirbelsäulenchirurgie herausfinden konnte. Für mich war es wichtig, meinen Körper und Geist vorzubereiten. Der Arzt würde das Problem beheben, aber danach lag es an mir. Wenn ich nicht bereit wäre, mein Leben nachhaltig zu verändern, würde ich wieder dort enden, wo ich war. Das Endergebnis lag in meinen Händen, nicht bei den Ärzten. Also begann ich abzunehmen, mit dem Rauchen aufzuhören und begann mit Übungen, um meine Muskeln auf die Operation vorzubereiten. Ich habe mich auch verpflichtet, für den Rest meines Lebens regelmäßig Sport zu treiben.
Die Aufrechterhaltung eines positiven Ausblicks ist ein wichtiger Bestandteil der Operationsvorbereitung. Ich konzentrierte mich auf das, was ich gewinnen würde, nicht auf die Operation selbst. Ja, ich hatte Angst und wollte die Operation mehrmals absagen, aber das hätte bedeutet, dass ich die Chance auf ein aktives Leben aufgegeben hätte. Ich beschloss, alles Mögliche über meine Operation und Genesung zu erfahren.
Wie ich mit postoperativen Schmerzen umgegangen bin
Um mich auf den Schmerz nach der Operation vorzubereiten, lernte ich Selbsthypnose und Atemübungen. Ich habe diese Informationen online gefunden. Ich habe auch eine CD mit Naturgeräuschen gebrannt. Wasserfälle, Meereswellen, Regen, singende Vögel, alles, was beruhigend wirkte. Meine Familie wurde angewiesen, Kopfhörer auf mich zu legen, sobald ich in mein Krankenzimmer gebracht wurde und die CD auf Dauerspiel stellte. Die Kombination aus Schmerzmedizin, die durch meine Infusion verabreicht wird, und beruhigenden Naturgeräuschen hat mich an einen anderen Ort als ins Krankenhaus gebracht. Selbst unmittelbar nach der Operation hatte ich kein einziges Mal qualvolle Schmerzen. Mir ist klar, dass die Schmerztoleranz jeder Person anders ist, aber ich glaube, ohne diese einfachen Schritte wäre es mir nicht so gut gegangen.
Gehen ist eine großartige Therapie
Sobald sie es mir erlaubten, ging ich los. Ich kann gar nicht genug betonen, wie wichtig das ist. Ich hatte keine Lust zu laufen, aber als ich anfing, fühlte ich mich sofort stärker. Ich ging die Gänge auf und ab, so viel ich ertragen und meine Krankenschwestern verrückt machen konnte. Gehen ist der erste Schlüssel, um stärker zu werden, schnell zu heilen und Schmerzen zu lindern.
Progressive Wiederherstellung
Die ersten Wochen habe ich die meiste Zeit im Bett verbracht. Ich saß nicht länger als 20 Minuten am Stück und ging mehrmals täglich. Nach ein paar Wochen verlängerte ich allmählich meine Gehzeit. Ich ging von Steifheit und Schmerzen weg. Das Gehen war das Einzige, was mir das Gefühl gab, besser zu werden.
Sieben Wochen nach der Operation begann ich drei Tage pro Woche mit der Physiotherapie und der Massagetherapie. Dies war der letzte Schritt, um mein Leben zurückzugewinnen. Ungefähr fünf Monate nach meiner Operation bemerkte ich eine Veränderung in meinem Körper. Zu diesem Zeitpunkt wusste ich, dass ich die richtige Entscheidung getroffen hatte. Nach Beendigung der Therapie ging ich in ein Fitnessstudio, trainierte zwei bis drei Tage die Woche und lief mindestens 30 Minuten täglich.
Fusionstipps für Patienten
Nach einer Fusion gibt es zwei wichtige Dinge zu wissen.
Erstens kann sich Narbengewebe um die Nerven bilden und Schmerzen verursachen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt und / oder Therapeut Ihnen Übungen gibt, um die Bildung von Narbengewebe zu verhindern.
Zweitens bewegt sich der verschmolzene Bereich nicht mehr. Daher muss der Rest Ihrer Wirbelsäule den Durchhang aufnehmen. Aus diesem Grund können andere Discs beschädigt werden, was Jahre später zu zusätzlichen Operationen führen kann.
Ich wusste, dass es Aktivitäten geben würde, die begrenzt oder eingeschränkt werden müssten. Es gab viele Dinge, die ich lernen musste, wie zum Beispiel den besten Weg, sich zu biegen und zu drehen, und nicht hartnäckig zu sein, um Hilfe zu bitten, um Dinge zu bewegen oder zu heben.
Abschließende Gedanken
Unabhängig davon, wie gut ich mich fühle, verstehe ich meine Einschränkungen - auch wenn ich mich nicht eingeschränkt fühle! Für mich ist es ein kleiner Preis. Ich bin nicht nur wegen meiner guten Chirurgen eine Erfolgsgeschichte, sondern auch, weil ich mich dazu verpflichtet habe, danach zu heilen und positive, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen, um meine Wirbelsäule für den Rest meines Lebens gesund zu halten.
