DEPRESSION?

Depression?

Hallo. Ich habe gerade Ihren Gesundheitstest gemacht und die Ergebnisse haben 8 schwerwiegende plus 8 mildere Störungen hervorgebracht. Normalerweise vertraue ich dieser Art von Tests nicht, aber diesmal habe ich festgestellt, dass sie beschreiben, was ich ziemlich gut durchmache. Aber der Grund, warum ich hier bin, ist, dass ich nachforschen wollte, wie "normal" es ist, alles durchzugehen, was ich durchmache, und ob es eine "Heilung" hat. Diejenigen, die mich am meisten beunruhigen, sind: Wenn ich die Straße entlang gehe und spüre, dass mich alle beobachten und mich manchmal auslachen, weil ich ziemlich erbärmlich aussehe. Ich fürchte, Entscheidungen zu treffen. Ich fürchte, an Gewicht zuzunehmen, wodurch mein Selbstwertgefühl abnimmt, und fühle mich nach dem Essen oft sehr schuldig (was dazu führt, dass ich manchmal überhaupt nicht esse). Ich denke, jeder (einschließlich Freunde) schaut auf mich herab. Ich werde normalerweise sehr nervös, wenn ich mit Leuten spreche, wodurch ich mich wie ein Verlierer fühle. Ich kann mich nicht romantisch auf Menschen einlassen, weil ich nicht glauben kann, dass mich jemand mögen kann. Ich fühle mich weder als Mann noch als Frau, ich schaue in den Spiegel und sehe die meiste Zeit ein deformiertes Ding. Ich bezweifle meine künstlerischen Fähigkeiten, obwohl jeder sie lobt. Ich habe ständig Angst, wie mein Vater zu enden, der ein Underachiever mit einem schweren Alkoholismusproblem ist. All dies hat zu Drogen- und Alkoholmissbrauch geführt (der mich ein paar Mal versehentlich ins Krankenhaus geführt hat). Grundsätzlich besteht mein Tag darin, all dies zu spüren - und noch mehr. Manchmal, selten, fühle ich mich zwar gut mit mir selbst, aber normalerweise braucht es nur einen Blick auf mein Spiegelbild oder meinen Schatten, um all das zu beenden.

Dies ist in letzter Zeit unglaublich schmerzhaft geworden. Ich bin nicht selbstmörderisch (obwohl ich darüber nachgedacht habe), aber ich befürchte, dass ich mir in Zukunft sogar selbst Schaden zufügen könnte.
Kann ich das mit der Therapie heilen?

Ich schätze die Schwierigkeiten, die Sie haben, und bin sehr froh, dass Sie daran gedacht haben, die Tests zu machen, die wir online haben. Die Online-Tests haben ihre Stärken und Schwächen. Was wir wissen ist, dass Sie sich unwohl fühlen, und das ist genug, um einen Besuch bei einem Therapeuten lohnenswert zu machen. Der Therapeut wird entweder jemanden haben oder kennen, der Messtests hat, die spezifisch und gültig sein können, wie Ihre Persönlichkeits- und Verhaltensmerkmale aussehen. Die Möglichkeit, eins zu eins mit jemandem zu sitzen, ist ein guter Anfang.

Vielen Dank für den Mut, diese Frage zu stellen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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