Das Wunder der Ersten: Jeden Tag etwas Neues tun
Cahns Tochter schlug vor, einen Blog zu starten. Nach einigem Überlegen beschloss Cahn, diesen Blog zu starten und darüber zu schreiben, jeden Tag etwas Neues auszuprobieren. Für ein Jahr.
Sie zeichnet ihre Erfahrungen in ihrem ansprechenden und inspirierenden Buch auf Ich wage mich: Wie ich mein Leben neu gestartet und aufgeladen habe, indem ich jeden Tag etwas Neues getan habe.
Cahn probierte große und kleine Dinge aus: Teilnahme an einem Eisbärentauchgang; mit einem Fremden sprechen; Vorsprechen für Roller Derby; Essen in einem äthiopischen Restaurant; Unterrichten der Graduiertenschule; Rad fahren lernen; Surfen lernen; Reißverschluss über von Krokodilen befallenen Gewässern; Hula Hoop Ring benutzen; einen Kuchen von Grund auf backen; und in die Oper gehen.
(Eine chronologische Liste aller Cahns Premieren finden Sie auf ihrer Website.)
Was hat Cahn aus all diesen Ersten gelernt?
"Erste sind das Gegenmittel gegen das Feststecken", schreibt sie in ihr Buch. Sie erklärt weiter: „Sie haben das Leben in mein Leben zurückgebracht. Und sie haben mir auch etwas unglaublich Wichtiges klar gemacht: Die ersten müssen nicht groß, dramatisch und riskant sein, um Ihr Leben wieder aufzuladen und neu zu erfinden. Wenn du nur kleine Dinge ausprobierst, siehst du die Welt um dich herum mit frischen Kinderaugen. "
In ihrem Buch teilt Cahn auch Ideen für den Start unseres eigenen Jahres der Ersten. Diese Ideen werden in allen Kapiteln behandelt, darunter Adrenalin-Pumphosen, Lernpremieren, verrückte und seltsame Premieren, wohltätige und mitfühlende Premieren und kindliche Premieren. Hier ist eine Auswahl, wenn auch Sie sich festgefahren fühlen oder einfach nur Ihre Routine aufrütteln möchten:
- Machen Sie selbst einen Tagesausflug.
- Beginnen Sie, etwas zu schreiben, über das Sie nachgedacht haben - beispielsweise ein Buch, ein Stück oder ein Lied.
- Sag den ganzen Tag nichts Negatives.
- Geben Sie anderen an einem Tag so viele echte Komplimente wie möglich.
- Nehmen Sie an einem Gesellschaftstanzkurs teil.
- Bitten Sie einen Freund, sein Hobby mit Ihnen zu teilen.
- Mieten Sie für den Tag jede Art von Boot, vom Paddelboot bis zum Schnellboot.
- Gehen Sie zum höchsten Gebäude Ihrer Stadt.
- Gehen Sie an einem freien Tag ins Museum.
- Versuchen Sie einen Meditationskurs.
- Essen Sie im exotischsten Restaurant Ihrer Stadt.
- Probieren Sie es für eine Sportmannschaft aus, auch wenn Sie wissen, dass Sie nicht ausgewählt werden.
- Nehmen Sie an einem Mal-, Bildhauer-, Öl-, Schmuck- oder Bastelkurs teil.
- Machen Sie eine Woche lang jeden Tag neue Rezepte.
- Befreien Sie sich von allem, was Sie seit über einem Jahrzehnt in Ihrem Schrank haben.
- Seilspringen.
- Malen Sie nach Zahlen.
- Versuchen Sie es mit Skateboarding.
- Iss Dessert zum Abendessen.
- Essen Sie zum Frühstück zu Abend.
- Legen Sie ein zusätzliches Viertel in die Parkuhr einer anderen Person.
- Lassen Sie die Leute den ganzen Tag vor sich in der Schlange und im Verkehr stehen.
- Arbeit in einer Speisekammer.
- Sei ein heimlicher Weihnachtsmann für eine Familie, die Hilfe braucht.
Jeden Tag etwas Neues zu tun, kann neue Ideen auslösen und uns Schwung geben - Schwung, um Änderungen vorzunehmen, wenn wir dies möchten, oder Möglichkeiten, die vielen Wunder zu entdecken, die diese Welt uns zu bieten hat.
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