Das Beste aus unseren Blogs: 1. Juni 2018

Haben Sie sich jemals völlig ausgelaugt und überfordert gefühlt?

Vielleicht ist es Arbeit oder Ihre Beziehung. Vielleicht finden Sie es unmöglich, Familie und Berufsleben unter einen Hut zu bringen, geschweige denn ein soziales Leben.

Sie erkennen, dass Sie mit jedem fallenden Ball nicht einmal etwas davon genießen. Es ist wie ein Hindernis nach dem anderen ohne Pause.

Wenn Sie das Ausbrennen spüren, sind Sie nicht allein. Eine Studie ergab, dass 2017 54 Prozent der Befragten gestresst waren.

Was ist die Heilung?

Verlangsamen. Single-Tasking. Vereinfachen. Stille. Atmen Sie ein und filtern Sie die wichtigen Dinge aus den Dingen heraus, die Sie für wichtig halten.

Wenn Sie diese Woche lesen, können Sie manchmal feststellen, welche Beziehungen und sogar Fernsehsendungen es wert sind, beendet zu werden, und Sie wieder mit dem verbinden, was in Ihrem Leben wirklich wichtig ist.

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