Das reichste Leben
Ich perfektionierte meine Stalltaktik, wechselte die Coffeeshops, vergrub mein Handy in meinem Rucksack und aktualisierte cnn.com mehrmals, als ich zählen konnte. Während sich die CNN-Überschrift änderte, tat es meine Lethargie nicht.
„Nun, Matt, vielleicht hast du einen dieser Tage“, begründete sich die Stimme in meinem Kopf.
Und sicher, dieses abgenutzte Sprichwort könnte etwas Wahres enthalten. Aber als ich an meiner neuesten Handy-App herumfummelte, fragte ich mich, wie ich meine zappelnde Motivation verbessern könnte. Die heutige Psych Central-Kolumne würde sich nicht selbst schreiben.
Als ich über meine sinkende Motivation nachdachte (und natürlich ESPN nach den neuesten Sport-Schlagzeilen absuchte), fragte ich mich, wie ich meine Motivation verbessern könnte, ohne YouTubing den neuesten Gregg Popovich-Pep-Talk. Und in meinem Fall erstellen Sie innerhalb der nächsten paar Stunden eine Kolumne, die zum Nachdenken anregt.
Hier ist die Cliffs Note-Zusammenfassung: Finden Sie ein Motiv, um die Motivation zu steigern.
Für einige fördern externe Motivatoren (Ruhm, Geld, Status) das Verhalten. Wenn Sie sechs Monate lang fleißig an diesem Projekt arbeiten, erhalten Sie diese begehrte Beförderung. Und mit diesen zusätzlichen Tubmans können Sie endlich das neueste, beste Konsumgut kaufen.
Aber zumindest für mich wird krasser Konsum mit einem halbherzigen Achselzucken begrüßt. „Sie haben also ein iPhone 28, einen glänzenden Beemer und eine weitläufige McMansion? Das ist großartig, aber bietet Ihr Job Sinn, Autonomie oder Wachstumschancen? " Ich frage.
Als diese zerstreuten Ideen durch meinen Kopf rasten, identifizierte ich mein eigenes Motiv - und meine eigene Motivation - für meine Psych Central-Artikel. Bei allem Respekt vor Psych Central ist das Stipendium der Veröffentlichung weit davon entfernt, schnell reich zu werden. Aber für mich ist der Zweck meine bevorzugte Währung.
Ich schreibe wegen des brennenden Wunsches, aufschlussreiche, provokative Kommentare zur psychischen Gesundheit abzugeben. Ich möchte meine eigenen psychischen Probleme und Schwierigkeiten ansprechen und diejenigen informieren und inspirieren, die mit ihren eigenen Dämonen der psychischen Gesundheit zu kämpfen haben. Durch E-Mail-Gespräche mit Lesern und Forschern glaube ich, dass meine Beiträge einen erheblichen Einfluss haben.
Die intrinsische Motivation ist - wie mein unerschütterliches Engagement für die psychische Gesundheit - der stärkste Motivator des Lebens. Und ich vermute, es ist die mächtigste Währung. Ihre intrinsische Motivation kann anders sein als meine - vielleicht sehnen Sie sich nach Respekt, Wissen oder Anbetung. Aber sein Ursprung ist der gleiche: eine unermüdliche Hingabe an Spitzenleistungen. Ihre Belohnung ist mehr als Glück oder Ruhm; Es ist ein Gefühl persönlicher Investition - eines, das bereichernder ist als jedes 401 (K).
Als Verbraucher psychischer Gesundheit unterscheidet sich unsere intrinsische Motivation von der der meisten Menschen. Familienmitglieder fragen sich, warum Geld und seine auffälligen Ausstattungen mit einem leeren Blick begrüßt werden. Aber wir verstehen die Zerbrechlichkeit des Lebens - und sehnen uns nach einer zweckgebundenen Existenz.
Das ist unsere Motivation. Und sobald wir unseren Zweck gefunden haben, schreiben sich diese lästigen Spalten wirklich von selbst.
