Ich habe den starken Drang, Menschen zu töten

Entschuldigung an Leute, die diese Frage schon einmal beantwortet haben, aber ich fand die Antworten unzureichend. Wenn man die Konsequenzen des Ausspielens des Drangs nennt, verschwindet das Gefühl nicht. Ich suche eine Erklärung oder hoffentlich eine Lösung.

Ich bin extrem neurotisch. Ich drücke Empathie aus und suche immens Akzeptanz bei anderen.

Der Drang zu töten ist eine so überwältigende und starke Emotion, dass jemand, der sie erlebt hat, nicht ohne Verweilen auskommen kann. Ich habe dieses Gefühl erlebt, seit ich 10 war; Ich habe immer krankhafte Bilder gezeichnet und das sanfte, angenehme, kranke Pochen in meinem Magen genossen, das oft mit dem Gefühl einhergeht. Ich bin jetzt 17 und fange an, ein Problem zu finden. Ich habe große Angst vor mir selbst - nicht weil ich es nicht verstehe, sondern weil ich es bereue. Ich weiß, ich würde es bereuen, jemanden verletzt zu haben, den ich kenne, nachdem ich mich aus diesem Geisteszustand zurückgezogen habe. Normalerweise bin ich in der Lage, den Drang zu stillen (oder zu provozieren), indem ich krankhafte Bilder wie Gore zeichne oder betrachte oder Fantasien in meinem Kopf durchspiele (ich glaube, ich habe eine sehr lebhafte Vorstellungskraft). Ich provoziere oft das Gefühl, wenn ich mich depressiv oder ängstlich fühle, da es es völlig außer Kraft setzt. Ich habe eine schlechte Beziehung zu meinen Eltern und möchte es vermeiden, mit ihnen darüber zu sprechen. Drei meiner guten Freunde sind sich bewusst.

Hintergrund: Ich habe mich in letzter Zeit viel depressiver und ängstlicher gefühlt. Ich habe letztes Jahr meine High School abgebrochen, um die Arbeit zu Hause fortzusetzen, da ich mir im Allgemeinen ständig bewusst war und die damit verbundene Angst nicht ertragen konnte. Während ich in der Schule war, fielen meine Noten aufgrund dieser Angst schnell; Ich fiel von den Top 5 der besten Noten des Jahres (zuerst in Chemie, Englisch, Chinesisch und Biologie) auf einige der niedrigsten bis zum 10. Jahr. Mein Selbstvertrauen verschwand. Ich hatte bereits ein geringes Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl, jetzt begleitet von einer sehr geringen Motivation in Arbeit und Leben. Meine Angst ist fast verschwunden und die Depression hat sich jetzt, da ich zu Hause arbeite, viel mehr gelegt, aber ich glaube, ich kann es gut genug schaffen. Danke dir.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Ich denke nicht, dass es ein Zufall ist, dass Ihr Drang zu töten mit Depressionen und Angstzuständen einhergeht. Es könnte der Grund sein, warum der Drang besteht. Beseitigen Sie Ihre psychischen Gesundheitssymptome und Ihr Drang kann auch beseitigt werden.

Sie könnten es auch verwenden, um die unangenehmen Gefühle zu unterdrücken, die mit Depressionen und Angstzuständen einhergehen. Sie "provozieren oft das Gefühl ... wenn Sie depressiv oder ängstlich sind, da es es völlig außer Kraft setzt." Der Drang könnte als psychologisches Pflaster dienen, genauso wie manche Menschen das Schneiden verwenden, um etwas anderes als intensive, unangenehme Emotionen zu fühlen. Menschen, die sich mit Schneiden beschäftigen, sagen oft, dass dies ihren psychischen Stress ausgleicht oder umleitet. Es ist kein empfehlenswerter oder wirksamer Bewältigungsmechanismus, da es das zugrunde liegende Problem umgeht, aber die Leute es trotzdem verwenden.

Denken Sie darüber nach, warum Menschen Drogen und Alkohol konsumieren. Es unterdrückte unangenehme Gefühle. Es ist eine Form der Vermeidung. Es ist vorübergehend und unwirksam, denn sobald das Hoch nachlässt, kehren die Emotionen und Probleme des Lebens zurück. Trotzdem benutzen die Leute es. Vielleicht haben Ihre Triebe eine ähnliche Funktion.

Ein Schulabbruch, um zu Hause zu lernen, könnte ein Fehler gewesen sein. Sie haben es getan, um zu vermeiden, dass Ihre psychischen Probleme ausgelöst werden, aber Vermeidung ist keine Heilung. Die Schule bietet die Möglichkeit und die Notwendigkeit für soziale Interaktion. Soziale Interaktion ist notwendig, solange andere Menschen auf diesem Planeten leben. Soziale Interaktion sollte keine unangenehmen Gefühle jeglicher Art auslösen, schon gar nicht Angst oder Depression.

Wenn psychische Gesundheitsprobleme auftreten, ist es nicht die Norm für Menschen, professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Gründe, warum und viele Bücher wurden zu diesem Thema geschrieben, aber es läuft im Wesentlichen darauf hinaus, dass Menschen nicht um Hilfe bitten wollen, weil sie sich dadurch wochenlang fühlen. Eigenständigkeit und raue Unabhängigkeit werden als Tugenden angesehen. Die Menschen fühlen sich nicht gerne schwach und daher werden viele keine Hilfe suchen. Leider leiden sie unter heilbaren Problemen.

Meine Empfehlung ist, sich beraten zu lassen. Sobald Sie mit der Behandlung beginnen, werden Sie die Welt anders sehen. Sie werden feststellen, dass Depressionen und Angstzustände Ihr Leben nicht bestimmen müssen. Verwalten Sie nicht nur Ihre Symptome, sondern beseitigen Sie sie. Mit der Beratung lernen Sie, effektiv mit Problemen und stressigen Zeiten umzugehen, ohne die Vermeidung als Bewältigungsmechanismus zu verwenden. Vermeidung verbessert die psychische Gesundheit nicht. Es dient nur dazu, psychische Probleme zu stärken.

Ich hoffe, Sie werden meinen Rat berücksichtigen. Bitten Sie Ihre Eltern, Ihnen bei der Suche nach einem lokalen Therapeuten behilflich zu sein. Wählen Sie einen Therapeuten, der auf Depressionen und Angstzustände spezialisiert ist und bei dem Sie sich wohl fühlen. Die Arbeit mit jemandem, den Sie mögen, erhöht die Wahrscheinlichkeit eines positiven Ergebnisses. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle