Verbindung zwischen Schlaflosigkeit und Gedächtnisproblemen hergestellt

Laut einer neuen Studie wirkt sich eine chronische Schlaflosigkeitsstörung, von der etwa 10 Prozent der Erwachsenen betroffen sind, direkt negativ auf die kognitive Funktion von Menschen ab 45 Jahren aus.

Chronische Schlaflosigkeit, eine der häufigsten Schlafstörungen, ist gekennzeichnet durch Schlafstörungen oder Schlafstörungen von mindestens drei Nächten pro Woche über drei Monate mit Auswirkungen auf die Tagesfunktion wie Stimmung, Aufmerksamkeit und Tageskonzentration.

"Eine Reihe von Studien hat Zusammenhänge zwischen Schlaflosigkeit und kognitiven Problemen gezeigt", sagte Dr. Thanh Dang-Vu, Associate Professor an der Concordia University und Forschungslehrstuhl der Universität für Schlaf, Neuroimaging und kognitive Gesundheit sowie klinischer Associate Professor am Department of Neurowissenschaften an der Université de Montréal.

"Viele dieser Studien wurden jedoch an einer begrenzten Anzahl von Personen durchgeführt, die an Schlaflosigkeit leiden, und die Ergebnisse sind von Studie zu Studie nicht immer konsistent."

"Andere Studien unterscheiden nicht zwischen chronischer Schlaflosigkeitsstörung und dem einfachen Vorhandensein von Symptomen", fuhr er fort. "Chronische Schlaflosigkeit ist häufig mit anderen gesundheitlichen Problemen verbunden, wie Angstzuständen oder chronischen Schmerzen, die auch die kognitiven Funktionen beeinträchtigen können, was es schwierig macht, den direkten Beitrag von Schlaflosigkeit zu diesen kognitiven Problemen zu bestimmen."

Laut Dang-Vu bestand der Zweck der Studie darin, den genauen Zusammenhang zwischen chronischer Schlaflosigkeit und kognitiver Funktion zu bestimmen und gleichzeitig die möglichen Auswirkungen anderer Gesundheitsprobleme zu berücksichtigen.

Die Analyse untersuchte Daten von 28.485 Teilnehmern im Alter von 45 Jahren aus Kanada. Jeder Teilnehmer gehörte einer von drei Gruppen an:

1. Menschen mit chronischer Schlaflosigkeitsstörung;
2. Menschen mit Symptomen von Schlaflosigkeit, die sich über keine Auswirkungen auf ihre Tagesfunktion beklagten, und
3. Menschen mit normaler Schlafqualität.

Sie alle füllten Fragebögen aus und wurden körperlichen Untersuchungen und einer Reihe von neuropsychologischen Tests unterzogen, um verschiedene kognitive Funktionen und die Qualität ihres Schlafes zu bewerten, erklärte der Forscher.

"Die Personen in der Gruppe mit chronischer Schlaflosigkeit schnitten bei den Tests signifikant schlechter ab als diejenigen aus den beiden anderen Gruppen", berichtete er. „Der wichtigste betroffene Speichertyp war der deklarative Speicher - der Speicher von Elementen und Ereignissen. Dies war auch nach Berücksichtigung anderer Faktoren der Fall, seien es klinische, demografische oder Lebensstilmerkmale, die die kognitive Leistung beeinflussen können. “

Weitere Forschungen werden darauf abzielen, diesen Zusammenhang zwischen Schlafstörungen und kognitiven Problemen besser zu charakterisieren.

„Veranlasst chronische Schlaflosigkeit Menschen zu einem kognitiven Verfall? Können diese kognitiven Defizite durch die Behandlung von Schlafstörungen behoben werden? Es gibt viele wichtige Fragen, die noch untersucht werden müssen und die einen großen Einfluss auf die Prävention und Behandlung von altersbedingten kognitiven Störungen haben werden “, schloss er.

Quelle: Concordia Universität

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