Podcast: Vorteile einer Videobibliothek zur Dokumentation von psychischen Problemen

Heute spricht Gabe mit der Präsidentin und CEO von PsychHub.com, Marjorie Morrison. Psych Hub ist Partner von .com und bietet mehr als 100 kostenlose animierte Videos zu verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit, des Substanzkonsums und der Selbstmordprävention.

Machen Sie mit, während Marjorie erklärt, wie Psych Hub angefangen hat, welche Arten von Videos sie haben, wie man im Internetzeitalter glaubwürdige Informationen findet und wie animierte Videos für einige die beste Wahl für eine Informationsquelle sein können.

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Gastinformationen für die Podcast-Episode „Videobibliothek zur Dokumentation der psychischen Gesundheit“

Marjorie Morrison ist Präsidentin und CEO von Psych Hub, der führenden Online-Plattform für Videos zu psychischer Gesundheit, Substanzkonsum und Selbstmordprävention. Als Visionär und Pionier im Bereich der psychischen Gesundheit gründete Morrison zusammen mit Patrick J. Kennedy Psych Hub, um Menschen mit erstklassigen Online-Zertifizierungsschulungen für Anbieter und einer kostenlosen öffentlichen Videobibliothek für Menschen zu verbinden, die mehr über einige davon erfahren möchten die größten psychischen Gesundheitsprobleme unserer Nation.

Vor seiner Zeit bei Psych Hub war Morrison Gründer und CEO des PsychArmor Institute, einer gemeinnützigen 501 (c) 3-Organisation. Unter Morrisons Führung florierte PsychArmor und ist heute weithin als vertrauenswürdige „Best-in-Class“ -Ressource für das Verständnis und die Lösung komplexer und einzigartiger Probleme mit Militärveteranen anerkannt

Morrison ist ein CA Licensed Marriage Family Therapist, ein CA Licensed Professional Clinical Counselor, ein PPS-zertifizierter Schulpsychologe und der Autor von The Inside Battle: Our Military Mental Health Crisis. Als Fachexpertin wurde sie von nationalen Medienriesen wie BBC, NBC, FOX, CBS, CNN und NPR vorgestellt und war Autorin für mehrere Filialen.

Über den Psych Central Podcast Host

Gabe Howard ist eine preisgekrönte Schriftstellerin und Rednerin, die mit einer bipolaren Störung lebt. Er ist der Autor des populären Buches, Geisteskrankheit ist ein Arschloch und andere Beobachtungen, erhältlich bei Amazon; signierte Exemplare sind auch direkt bei Gabe Howard erhältlich. Um mehr zu erfahren, besuchen Sie bitte seine Website, gabehoward.com.

Computergeneriertes Transkript für die Episode „Videobibliothek zur Dokumentation der psychischen Gesundheit“

Anmerkung des Herausgebers: Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript computergeneriert wurde und daher möglicherweise Ungenauigkeiten und Grammatikfehler enthält. Danke dir.

Ansager: Willkommen zum Psych Central Podcast, in dem in jeder Folge Gastexperten über Psychologie und psychische Gesundheit im Alltag sprechen. Hier ist dein Gastgeber, Gabe Howard.

Gabe Howard: Hallo allerseits und willkommen zur dieswöchigen Folge des Psych Central Podcasts. Wir rufen heute zur Show und haben den CEO und Präsidenten von Psych Hub, Marjorie Morrison. Psych Hub ist eine Partner-Website von .com und wir freuen uns sehr, mit ihnen zusammenzuarbeiten. Marjorie, willkommen in der Show.

Marjorie Morrison: Danke, Gabe. Vielen Dank, dass Sie mich haben.

Gabe Howard: Es ist natürlich immer eine Freude, einen Partner von .com in der Show zu haben. Und vor der Partnerschaft mit Psych Central war mir Ihre Organisation nicht bekannt. Können Sie uns sagen, was Psych Hub ist? Sowie die Mission dahinter?

Marjorie Morrison: Absolut, und ich hoffe, der Grund, warum Sie nicht von uns gehört haben, ist, dass wir wie neu sind und Sie einer unserer ersten Partner waren. Sie waren also früh dran. Psych Hub ist eine Online-Ausbildung in den Bereichen psychische Gesundheit, Substanzkonsum und Selbstmordprävention. Wir sind also eine Online-Bibliothek mit über 100 kostenlosen Kurzvideos. Wir nennen sie Mikrovideos; Sie dauern normalerweise etwa 2, 3, 4 Minuten. Sie sind alle animiert und beschäftigen sich mit Themen aller Art von psychischen Gesundheitsproblemen, Substanzkonsum und Selbstmordprävention. Etwa zwei Drittel von ihnen richten sich an Verbraucher. Das andere Drittel richtet sich an Angehörige der Gesundheitsberufe, Ärzte, Krankenschwestern, Krankenhäuser und Kliniken.

Gabe Howard: Nett.

Marjorie Morrison: Es gibt so viele Informationen und es kann so verwirrend sein. Und Menschen erleben psychische Gesundheitsprobleme auch so unterschiedlich. Eine Depression bei einer Person kann sich also von einer Depression bei einer anderen Person unterscheiden. Wörter sind wirklich wichtig, wenn Sie über psychische Gesundheit sprechen, weil Sie sehr exklusiv sein können, wenn Sie die falschen Wörter verwenden. Und doch erlebt nicht jeder die Dinge auf die gleiche Weise. Sie müssen also sehr vorsichtig sein, wenn Sie erklären, dass dies möglicherweise nicht das ist, was Sie fühlen, aber das ist es, was ich fühle.

Gabe Howard: Können Sie uns für einen Moment sagen, wie das alles entstanden ist? Ich meine, saßen Sie eines Tages nur in einem Raum und dachten, hey, was wir brauchen, sind Cartoons zur psychischen Gesundheit? Können Sie uns durch diesen Prozess führen?

Marjorie Morrison: Patrick Kennedy war ein langjähriger Freund von mir, und ich saß eines Tages nur beim Mittagessen mit ihm und sprach mit ihm. Ich sagte, es wäre nicht so toll, wenn wir ein ähnliches Modell nehmen und es in größerer Mentalität tun könnten Raum für Gesundheit, Substanzkonsum und Selbstmordprävention? Und er meinte: "Okay, das ist großartig, lass es uns tun."

Gabe Howard: Das ist unglaublich. Und natürlich ist mein Lieblingsteil der Geschichte, dass ein früherer Gast des Psych Central Podcasts und ein aktueller Gast des Psych Central Podcasts Freunde im wirklichen Leben sind. Das ist großartig. Patrick Kennedy ist ein großartiger Freund der Show.

Marjorie Morrison: Also wurde er mein Mitbegründer und hatte einfach das Gefühl, dass es einen Ort geben muss, an dem die Leute auf einem ziemlich einfachen Bildungsniveau - vielleicht auf der High School - interessante Informationen erhalten können. Heutzutage konsumieren Menschen Informationen, indem sie Videos viel mehr ansehen, als sie lesen würden. Wissen Sie, die Leute werden einfach nicht aufhören und tatsächlich mit glaubwürdigen Informationen zu einem Psych Central gehen und von dort aus lesen. Sie erhalten Informationen von allen möglichen Orten. Oft nicht glaubwürdig. Deshalb habe ich viel über Online-Bildung und die Bewegung gelernt, was Sie tun können und wie Sie wirklich gute Informationen in einem Training oder in einem Video skalieren können, viel mehr als alles andere. Denn wenn Sie etwas oft lesen, können Sie es auf viele verschiedene Arten interpretieren. Wenn Sie etwas sehen, interpretieren die meisten Leute es genauso. Und die Beibehaltung dessen, was Sie haben, wenn Sie ein Video ansehen, ist so viel höher. Es ist also ein wirklich gutes Medium, um wirklich hochwertige Informationen zu skalieren. Dort fing es also an.

Gabe Howard: Und das sollte nicht überraschen. Ich meine, selbst wenn wir uns die Geschichte von Facebook ansehen, wissen Sie, Facebook hat begonnen, können Sie nur ein Status-Update eingeben.Und jetzt können Sie sogar auf Facebook nicht nur Videos hochladen, sondern auch live gehen. Sie können buchstäblich ein Live-Video auf Facebook haben. Und der Grund, warum ich das anspreche, ist nicht, Facebook anzuschließen, weil sie unsere Hilfe nicht brauchen, sondern weil Facebook wirklich gut darin ist, Menschen zu geben, was sie wollen. Und klar, was die Leute wollen, sind Videoinhalte. Ist dir das in den Sinn gekommen oder warst du nur so, hey, es gibt so viele Blogs, wir müssen etwas anderes machen oder wir werden im Raum ertrinken?

Marjorie Morrison: Nein, es war eine viel größere Aufgabe. Es war ein Wissen, dass die Leute nicht lesen, sondern Informationen darüber sammeln, ob es sich um soziale Medien, YouTube oder was auch immer handelt. Und der gesamte Raum der psychischen Gesundheit ist sehr komplex. Sie wissen, es gibt so viele verschiedene Symptome oder Diagnosen, und sie sind sehr unterschiedlich. Wissen Sie, wenn Sie daran denken, dass wir die psychische Gesundheit verklumpen, wäre das genau das Gleiche wie das Verklumpen von Medizin. Wenn Sie also ein Herzproblem haben, ist es ganz anders als ein gebrochener Fuß. Und ich denke, wir neigen dazu, "Oh, sie hat psychische Probleme". Weißt du, es ist wie.

Gabe Howard: Richtig.

Marjorie Morrison: Deshalb haben wir über 100 in. Unsere Absicht ist es nicht - es ist nicht so, dass jemand 100 Videos anschaut. Es geht darum, den Menschen die gewünschten Informationen zu geben, wenn sie sie benötigen, und sie anzupassen. Wenn es also so ist, als würde ich nur ein Beispiel verwenden, Depression, schauen Sie sich ein Video an. Aber genau das ist Depression, dann wird es ein weiteres Video geben. Dies sind Medikamente gegen Depressionen. Dies sind evidenzbasierte Behandlungen für Depressionen, die alle in der ersten Person durchgeführt werden. Alle unsere Videos stehen der Arbeit sehr positiv gegenüber. Wir haben nie jemanden, der traurig ist und in einer Ecke kauert, und all die Dinge, die das Stigma verschlimmern. Richtig? Unsere Charaktere sind nur durchschnittliche Menschen, die verschiedene Farben, Hautfarben, Größen und Akzente im Alltag verwenden und unter alltäglichen psychischen Erkrankungen leiden, die so weit verbreitet sind.

Gabe Howard: Das ist unglaublich. Nun, eines der Dinge, über die Sie sprechen, und ich liebe dies, insbesondere für die Arbeit, die ich als Anwalt für psychische Gesundheit mache, und natürlich glaubt .com so stark, dass korrekte, glaubwürdige und sachliche Informationen vorliegen Es ist so viel mehr wert, als zu hören, was Sie wollen oder die tröstliche Lüge. Aber das ist hart, oder? Woher wissen die Leute, was glaubwürdig ist und was nicht? Es ist nicht nur so einfach, auf diese Website zu gehen und nicht auf diese.

Marjorie Morrison: Richtig.

Gabe Howard: Einige Websites enthalten eine Mischung aus glaubwürdigen und nicht glaubwürdigen Informationen. Was würden Sie jemandem sagen, wenn er fragt, wie wir sicherstellen können, dass die Informationen, die wir online finden, glaubwürdig sind?

Marjorie Morrison: Das ist so wahr. Und Sie wissen, und ich denke, es wird weiterhin ein Problem sein. Ich denke, es wird schlimmer werden, bevor es besser wird, weil es einfach so viel Inhalt gibt. Und die Menschen wollen sich auch als Fachexperten profilieren. Sie produzieren also ihre eigenen Inhalte. Das ist eine gute Frage. Und ich meine, da draußen gibt es einfach so viele schlechte Informationen. Ich denke also, Sie wissen in erster Linie, dass wir alle unsere Informationen online bekommen. Wir müssen uns wirklich die Website ansehen. Sehen Sie sich an, ob es sich um ein seriöses Unternehmen handelt. Woher bekommen sie ihre Informationen, wissen Sie? Haben sie Partner? Woher kommen die Partner? Nach welchen Kriterien müssen sie möglicherweise Informationen überprüfen? Ich denke, dass es auch ein Element des gesunden Menschenverstandes gibt, das Menschen verwenden müssen. Und das sage ich immer zuallererst, weil die Leute glauben wollen, was sie glauben wollen, oder? Ich habe also einen Freund, der Krebs hat. Und er erzählte mir, dass bei mir Krebs im vierten Stadium eines sehr langsam wachsenden Krebses diagnostiziert wurde. Und er erklärte mir, dass er wirklich glaubte, dass sein Krebs nicht wachsen würde. Und er sagte, ich war wie im Internet zu suchen, im Internet zu suchen. Ich habe endlich eine Website gefunden, auf der steht, dass Sie, selbst wenn sie sich in Phase 4 befindet, so langsam wächst, dass Sie keine Behandlung durchführen müssen. Und er widerstand eine Weile der Behandlung. Und tatsächlich geht es ihm jetzt gut, weil er behandelt wurde. Es ist also eine gute Geschichte. Aber der Grund, warum ich das mit Ihnen teile, ist, dass er weiter grub, um zu finden, was er finden wollte, wissen Sie? Und ich denke, das ist auch eine andere beängstigende Sache, denn wenn Sie weiter suchen, werden Sie sie finden. Richtig? Es ist also auch so wichtig, dass die Leute aufgeschlossen sind. Versuchen Sie, Informationen zu finden, die Ihnen sagen, was Sie hören möchten, oder suchen Sie tatsächlich nach Wissen und verwenden Sie eine glaubwürdige Website?

Gabe Howard: Ich denke, was Sie beschrieben haben, heißt Antwort-Shopping.

Marjorie Morrison: Ja.

Gabe Howard: Und wir sind alle in so vielen Dingen schuldig. Wir machen das in der Politik, wir machen das in der Religion. Wir machen das in unseren Freundschaften. Wenn wir sauer auf unseren Freund sein wollen, werden wir jeden Grund finden, sauer auf ihn zu sein und den Teil ignorieren, in dem wir sie seit 25 Jahren kennen und sie uns geliebt haben, als wir in der High School waren und nerdig. Sie müssen es kritisch betrachten und sich denken, ist das richtig? Und kann ich etwas finden, das es unterstützt, oder existiert es nur in diesem Raum?

Marjorie Morrison: Genau das ist es. Und weisst du was? Natürlich haben wir dieses Problem auch mit unseren Nachrichten. Also in der Politik und was auch immer es ist. Ich denke, wir in der psychischen Gesundheit sind ein Mikrokosmos des größeren Problems, das nur Informationsüberflutung ist. Ich denke, es wird schlimmer, bevor es besser wird. Es gibt keine Möglichkeit, wirklich zu garantieren, dass es sich um Qualitätsinformationen handelt. Ich weiß, dass wir bei Psych Hub sehr, sehr hart daran arbeiten, sicherzustellen, dass unsere Videos so genau und professionell sind und die evidenzbasiertesten Inhalte enthalten, die klinisch fundiert und traumatisiert sind. Und so durchlaufen wir einen sorgfältigen Prozess, eine ganze Reihe von Kräften - wir lassen sie auf einer Bearbeitungssoftware überprüfen, bevor sie live gehen. Und ich bin so stolz das zu sagen. Wir mussten noch nie ein Video aufnehmen oder machen. Keine einzige Bearbeitung. Und wir haben jetzt Tausende von Ansichten beschworen. Jetzt gehen wir es durch und ich stecke es nur so ein, dass es für uns so wichtig ist, dass wir qualitativ hochwertige Informationen aufgeben.

Gabe Howard: Mir gefällt jedoch, was Sie dort gesagt haben, dass Sie es in dieser ganzen Zeit nicht tun mussten, weil Sie es tun würden.

Marjorie Morrison: Absolut.

Gabe Howard: Wenn sich etwas ändert, wenn Informationen ans Licht gebracht werden, die falsch sind, würden Sie diese entfernen. Wenn Sie also zugeben, dass Sie einen Fehler gemacht haben oder dass etwas nicht korrekt war, oder nur anerkennen, dass sich die Forschung ändert und entfernt und aktualisiert wird, müssen Sie danach suchen, oder? Leute, die bereit sind zu sagen, ja. Ja. Dass dies falsch war und dies nun richtig ist, ist tatsächlich glaubwürdiger als Menschen, die es geschafft haben, 25 Jahre ohne Fehler zu bleiben.

Marjorie Morrison: Ich meine, absolut, und einige der Dinge, Sie haben Recht, und manchmal werden Sie mir sagen, was ist Ihr Favorit? Und. Das ist es. Im wahrsten Sinne des Wortes behandeln wir jedes genau gleich, weil es nur ein Video sein kann, das die falschen Informationen liefert, und Sie können dafür eine Menge Chaos anrichten.

Gabe Howard: Wir werden von unserem Sponsor hören und gleich zurück sein.

Ansager: Diese Episode wird von BetterHelp.com gesponsert. Sichere, bequeme und kostengünstige Online-Beratung. Unsere Berater sind lizenzierte, akkreditierte Fachkräfte. Alles, was Sie teilen, ist vertraulich. Planen Sie sichere Video- oder Telefonsitzungen sowie Chat und Text mit Ihrem Therapeuten, wann immer Sie dies für erforderlich halten. Ein Monat Online-Therapie kostet oft weniger als eine herkömmliche persönliche Sitzung. Gehen Sie zu BetterHelp.com/ und erleben Sie sieben Tage kostenlose Therapie, um zu sehen, ob Online-Beratung für Sie geeignet ist. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Und wir sprechen wieder mit Marjorie Morrison, der CEO und Präsidentin von PsychHub.com. Ich weiß, dass es eine Menge Herausforderungen gibt, eine Sprecherin für psychische Gesundheit oder eine Podcasterin für psychische Gesundheit zu sein oder eine Autorin für psychische Gesundheit zu sein. Und natürlich haben Sie einige der Herausforderungen aufgelistet und sogar kleine animierte Videos zur psychischen Gesundheit erstellt. Aber abgesehen von allem, was wir bereits besprochen haben, was sind einige große Herausforderungen, wenn es darum geht, Informationen zur psychischen Gesundheit, insbesondere in unserem gegenwärtigen Zustand, mit vielen Missverständnissen zu veröffentlichen?

Marjorie Morrison: Ich werde Ihnen sagen, je nachdem, an welchem ​​Wochentag Sie mir diese Frage gestellt haben, werden Sie eine andere Antwort erhalten.

Gabe Howard: Ich liebe das, ich liebe das.

Marjorie Morrison: Ich werde versuchen, Ihnen die meisten zu geben ... Ich denke, das größte Problem ist, dass es evidenzbasierte Interventionen gibt, die besser zur Behandlung von Symptomen geeignet sind. Und die Leute verstehen einfach nicht, dass der Durchschnittsverbraucher es nicht weiß. Und ich benutze mich als Beispiel, als ich in der Privatpraxis war. Ich könnte jemanden mit ADHS um 9 Uhr kommen lassen. Ich könnte um 10:00 Uhr eine schwere Depression haben. Ich könnte um 11:00 ein sexuelles Trauma haben. Ich hätte um 12:00 Uhr komplizierte Trauer haben können. Ich könnte um 1:00 Uhr Schlaflosigkeit haben. Die Menschen haben, wie wir bereits erwähnt haben, so viele verschiedene Arten von Diagnosen oder Symptomen. Und doch gehen wir zu einem Therapeuten, der Generalist ist. Und es funktioniert oft nicht für beide Parteien. Der Patient versteht nicht wirklich, dass es eine bestimmte Intervention gibt. Ich werde zum Beispiel Schlafprobleme verwenden. Die kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit ist eine wirksame Behandlung. Wenn sie darüber sprechen, was mit ihnen in der fünften Klasse passiert ist, können sie nicht besser schlafen, aber sie könnten ein Jahr lang dort sitzen und darüber reden, denn genau das tut ihr Therapeut. Ich denke nur, dass die größte Herausforderung für die psychische Gesundheit darin besteht, sowohl die Verbraucherseite als auch die Anbieterseite zu informieren.

Gabe Howard: Es hört sich so an, als ob Sie sagen, wenn Sie einen Hammer haben, sieht alles wie ein Nagel aus. Sie haben also ein psychisches Problem und wissen nicht, wohin Sie gehen sollen. Sie erhalten möglicherweise eine andere Antwort, wenn Sie beispielsweise zu einem Allgemeinarzt oder einem Therapeuten oder einem Psychologen oder einem Psychiater gehen. Auch wenn Sie gleich sind, können Sie möglicherweise vier verschiedene Einstellungen für das, was gerade passiert, erhalten. Denn schließlich gibt es keinen endgültigen Test für ein psychisches Problem. Wir können kein Blut nehmen und sagen, aha, das schafft Verwirrung. Und dann fügen wir alles hinzu, worüber wir bereits gesprochen haben, wissen Sie, beantworten Einkaufen, Angst, das Stigma, Diskriminierung, das Zeug, das wir uns selbst anziehen. Nun, ich bin nicht verrückt. Es geht mir gut. Und weiter und weiter und weiter und weiter und weiter. Es schafft wirklich dieses Potenzial für Massenverwirrung.

Marjorie Morrison: Ja. Weißt du was? Du sprichst einen wirklich guten Punkt über die verschiedenen Disziplinen an, weil ich nicht einmal dorthin gegangen bin. Aber du hast absolut recht. Die Psychologen, ein Psychiater, ein Sozialarbeiter, sie sind alle verschieden. Aber selbst als Therapeut, Psychotherapeut, könnten Sie, wie Sie wissen, eine Gesprächstherapie oder einen theoretischen Ansatz für Familiensysteme anwenden. Und doch könnte es sein, dass die kognitive Verhaltenstherapie für jedes Symptom besser passt. Die Disziplinen machen es verwirrend, die Behandlungstypen machen es verwirrend. Ich denke also, dass es bei Psych Hub so sehr darum geht, Menschen zu erziehen. Wenn Sie haben, was auch immer es ist, kann es Essstörung, Substanzkonsum, Schizophrenie sein. Es gibt verschiedene Behandlungsarten und um sich darüber zu informieren, was sie sind. Sie könnten sich also nach Anbietern umsehen, die diese Intervention kennen und nutzen. Hier würden wir uns als erfolgreich fühlen.

Gabe Howard: Und wenn wir für einen Moment über Gesundheitsdienstleister sprechen, was können Gesundheitsdienstleister tun, um dabei zu helfen, das psychische Gesundheitserlebnis zu verbessern?

Marjorie Morrison: Eine, die ich sagen würde, ist die Ausbildung in evidenzbasierter Praxis. Es ist sehr verwirrend zu wissen, was da draußen ist und was das Neueste und Beste ist. Sie haben es mit all diesen Informationen genauso schlecht, helfen aber auch dabei, ihre Patienten oder Kunden aufzuklären und ihnen zu zeigen, dass die Dinge besser werden. Erwarten, wie der Prozess abläuft. Wir wissen also, dass eine der größten Herausforderungen für Patienten darin besteht, nicht zu wissen, wie die Therapie aussehen wird, die Angst vor dem Unbekannten. Richtig? Anbieter können also dabei helfen. Ich möchte sagen, dass Videos auch dabei helfen. Jetzt kommen wir im Januar mit so genannten Begleitvideos heraus. Also Dinge, die Therapeuten an einen Patienten senden können, um seinen Patienten aufzuklären. So wird diese Therapie aussehen. Dies ist, was wir versuchen werden, diese Sitzung zu behandeln oder zu behandeln. Ich finde das gut. Und das überträgt auch einen Teil der Verantwortung für die Behandlung auf den Patienten, was meiner Meinung nach auch Teil dieses Prozesses ist, der gut funktioniert.

Gabe Howard: Ich weiß, dass Psych Hub eine neue Organisation ist, und ich weiß auch aus Interviews mit Experten im ganzen Land, dass es faszinierend ist, weil jüngere Praktizierende sagen: Oh ja, wir lieben das Internet, wir haben Websites, die wir mögen und die wir senden Patienten regelmäßig. Und ich hasse es, ältere Praktizierende zu sagen, aber wir werden sagen, dass Praktizierende mit mehr Erfahrung sagen: Nein, nein, nein, nein. Ich rate meinen Kunden, nicht in irgendeiner Weise ins Internet zu gehen, dass das Internet schlecht, schlecht ist. Ich weiß also, dass Psych Hub eine neue Organisation ist, aber haben Sie festgestellt, dass Praktiker bereit sind, Ihre Videos in ihren Praktiken zu verwenden, oder ist das ein Ziel?

Marjorie Morrison: Wir führen im Januar und Februar eine ganze zweite Phase ein und haben uns daher mit den großen Versicherungsunternehmen zusammengetan. Im Moment ist alles, was wir haben, öffentlich und wir sind nicht auf die Seite der Praktizierenden gekommen. Ich würde mir vorstellen, dass wir A finden werden, wovon Sie sprechen, wie die erfahreneren, aber auch, dass sie nicht so viel online sind. Ein Teil davon ist also auch ein Altersstück, denn die 30-Jährigen und, wie Sie wissen, die frühen 40-Jährigen machen alles online und planen wahrscheinlich alle ihre Termine online und bieten möglicherweise einige digitale Therapien zwischen den Sitzungen an. Und so ändert sich wirklich die ganze Praxis. Und je nach Altersgruppe können auch Ihre Erfahrungen unterschiedlich sein.

Gabe Howard: Meine letzte Frage, die ich an Sie habe, lautet: Welche anderen Ressourcen verwenden Sie, die Sie anderen empfehlen würden? Denn wie Sie bereits sagten und wie wir bereits sagten, ist es schwierig, qualitativ hochwertige Informationen zu finden. Was können Sie empfehlen, für das Sie bürgen?

Marjorie Morrison: Also wird mir diese Frage die ganze Zeit gestellt. Meine Antwort Nummer eins. Ich weiß, das wird ein echter Schock für dich, es ist immer Psych Central. Das erste, was ich den Leuten immer erzähle, ist

Gabe Howard: Ja. Yay!

Marjorie Morrison: Sie müssen zu Psych Central gehen. Sie haben das Beste. Sie haben den besten Inhalt, das beste Zeug. Ich meine das nicht nur, weil ich in Ihrem Podcast bin. Ist es wirklich. Ich meine, ich weiß, dass wir auch in unserem sozialen Bereich viel über Psych Central erzählen. Aber es ist so wichtig, dass die Leute wissen, dass die Qualität der Inhalte von Psych Central so gut und die Notwendigkeit so wichtig ist. Wir mögen PsyberGuide auch sehr. Ich weiß nicht, ob Sie damit vertraut sind, aber es ist eine großartige Ressource, mit der Sie verschiedene Arten von Apps und Tools und Technologien für die psychische Gesundheit bewerten können. Es ist wirklich wie ein Verbraucherleitfaden für all die Dinge, die es gibt. Es ist "Cyber ​​Guide", aber es ist P S Y B E R. Das ist also einer unserer Favoriten. Und dann haben wir unsere bevorzugten gemeinnützigen Organisationen auf nationaler Ebene, die enge Partner von uns sind. MHA und NAMI sind diejenigen, mit denen wir zusammenarbeiten, die Jed-Stiftung, wissen Sie, wirklich regelmäßig, an die wir Menschen senden oder an die wir Menschen senden könnte anschauen. Aber das würde ich sagen, es gibt nicht viele wirklich, wirklich gute, irgendwie glaubwürdige Sachen. Aber es gibt einige großartige Assoziationen. Die American Foundation for Suicide Prevention hat dort großartige Inhalte. Oft sind diese größeren gemeinnützigen Organisationen, die es schon eine Weile gibt, wirklich, wirklich glaubwürdig.

Gabe Howard: Das ist ausgezeichnet. Und natürlich vielen Dank für alles, was Sie bei PsychHub.com tun. Und so finden wir es. Sie benötigen keine spezielle Software. Sie müssen keine speziellen Apps herunterladen. Sie gehen einfach zu PsychHub.com. Und ich weiß, dass Sie auf eine Person klicken können, wenn Sie eine Person sind. Sie können auf Anbieter klicken, wenn Sie ein Anbieter sind. Dort sind alle in Ordnung und alle sind zu 100 Prozent kostenlos. Es gibt keinen Haken auf der Welt, richtig?

Marjorie Morrison: Das ist richtig.

Gabe Howard: Na toll. Wenn Sie gerade nicht dorthin fahren, verpassen Sie es. Marjorie, vielen Dank, dass du in der Show bist.

Marjorie Morrison: Vielen Dank, dass Sie mich haben. Ich schätze es. Ich schätze alles, was du tust.

Gabe Howard: Oh, du bist sehr, sehr willkommen. Und hör zu, alle zusammen, wenn du mit der Show auf Facebook interagieren willst, wenn du Themen vorschlagen, die Show kommentieren oder als Erster Updates erhalten möchtest, kannst du dich unserer Facebook-Gruppe anschließen, indem du einfach zu gehst .com/FBshow. Und vergessen Sie nicht, unsere Show auf dem Podcast-Player zu überprüfen, auf dem Sie uns gefunden haben. Und tu mir einen Gefallen, sag es einem Freund. Ich würde es als persönlichen Gefallen betrachten und ich würde dir einen schulden, wenn ich dich jemals im wirklichen Leben sehen würde. Und denken Sie daran, Sie können jederzeit und überall eine Woche lang kostenlos, bequem, erschwinglich und privat online beraten, indem Sie einfach BetterHelp.com/ besuchen. Wir sehen uns nächste Woche.

Ansager: Sie haben den Psych Central Podcast gehört. Frühere Folgen finden Sie unter .com/show oder auf Ihrem Lieblings-Podcast-Player. Um mehr über unseren Gastgeber Gabe Howard zu erfahren, besuchen Sie bitte seine Website unter GabeHoward.com. .com ist die älteste und größte unabhängige Website für psychische Gesundheit im Internet, die von Fachleuten für psychische Gesundheit betrieben wird. .com wird von Dr. John Grohol betreut und bietet vertrauenswürdige Ressourcen und Tests, mit denen Sie Ihre Fragen zu psychischer Gesundheit, Persönlichkeit, Psychotherapie und vielem mehr beantworten können. Bitte besuchen Sie uns noch heute auf .com.Wenn Sie Feedback zur Show haben, senden Sie bitte eine E-Mail an [email protected]. Vielen Dank fürs Zuhören und bitte weit verbreitet.