Bekämpfung der Depression bei der Arbeit

"Kampf gegen Depressionen" erscheint in keiner Stellenbeschreibung.

Die Wahrnehmung von Aufgaben - egal wie gering oder entmutigend - war für mich nie ein Thema. In einem Job nahm ich treu die Kleidung eines ehemaligen Chefs zu und von den Reinigungskräften. In einem anderen Fall hatte ich das Vergnügen, eine Geschäftslösung für diejenigen zu demonstrieren, die ein globales Unternehmen leiten. Aufgrund früherer Traumata, die während früherer Jobs aufgetreten sind, führe ich jedoch ständig einen inneren Krieg gegen Depressionen.

Der deprimierendste Teil meiner Vergangenheit war, mich darauf zu freuen, an einem neuen Arbeitsplatz zu arbeiten, und von neuen Vorgesetzten zu erfahren, dass sie sich darauf freuen, mit mir zusammenzuarbeiten - nur um später festzustellen, dass ich bei meinem Arbeitsplatz keine Leistung erbracht habe.

Für meinen ersten großen Job nach dem College-Abschluss wurde ich von einer Landesregierung eingestellt. Als ich zum ersten Mal eingestellt wurde, wurde mir gesagt, wie beeindruckend meine Arbeit war. Ich fühlte nicht nur ein unglaublich großes Gefühl der Arbeitsplatzsicherheit, sondern dies war auch die Zeit, als ich die Frau traf, die eines Tages meine Frau werden würde.

Weniger als ein Jahr später entließ mich mein Vorgesetzter jedoch vor meiner neuen Frau. Während dieser Veranstaltung rezitierte mein Vorgesetzter meine Fehler. Sie erwähnte, dass ich nicht nur schlecht abschneide, sondern auch kein Selbstvertrauen habe. Das Traurige ist, dass sie zuvor dokumentiert hat, dass meine Arbeitsmoral mich zu einem zuverlässigen Mitarbeiter gemacht hat, obwohl ich Probleme mit der Leistung hatte. Nicht nur das, die Frauen, die diese Abteilung leiteten, nutzten tatsächlich das Eigentum der Regierung, um männliche Pornografie auszutauschen, Geräte zur sexuellen Verbesserung zu diskutieren und E-Mails zu verwenden, die auf die Fernsehsendung "Gilligans Insel" verweisen.

Ich denke immer: "Ähm, ich bin derjenige, der gefeuert wurde?" Ich werde mich nie davon erholen, vor meiner Frau gefeuert zu werden. Ich denke jeden Tag bei der Arbeit darüber nach, auch 17 Jahre später.

Nachdem ich als Staatsangestellter versagt hatte, übernahm ich die Rolle eines Business-Software-Ingenieurs. Es fiel mir jedoch schwer, einen Job zu haben, weil ich Fehler gemacht hatte und meinen Vorgesetzten von Kunden Lügen über mich erzählt wurden. Das Geschäft zu verstehen ist schwer genug. Die Konfiguration von Software für Unternehmen ist jedoch mit Stress, Selbstzweifeln und viel Verlegenheit verbunden.

Anstatt Software für mehrere Unternehmen zu implementieren, arbeite ich jetzt für ein Unternehmen. Ich habe einen Vorgesetzten, der mir sagt, dass ich an meiner Selbstwahrnehmung arbeiten muss. Tatsächlich sagt er mir, dass ich zu hart mit mir selbst bin.
Das klingt wunderbar. Aber die Keime der Depression, die von früheren Vorgesetzten gepflanzt wurden, haben eine Verantwortung geschaffen, die ich jeden Tag erfüllen muss, um die Gedanken an depressive Episoden aus meiner Vergangenheit zu bekämpfen.

Ich wünschte, ich könnte erklären, was mich am Laufen hält. Tatsächlich musste ich mich sogar zwingen, nicht mehr über die Frage nachzudenken: "Was war der Grund, im College so hart zu arbeiten?"

In Jahrzehnten, wenn ich Vorkehrungen für meine letzte Ruhestätte treffe, werde ich sicherstellen, dass mein Grabstein das folgende Epitaph zeigt: "Zumindest hat er es versucht!" So beunruhigend das auch klingen mag, es ist zumindest eine ehrenvolle und beeindruckende Bewertung meiner Arbeitsleistung.