Ich habe eine enge Beziehung zu meiner Mutter

Seit ich 12 bin, haben meine Mutter und ich ständig gekämpft. Zweimal wurde es körperlich und ich war geschockt, während einige andere mich mit einer Panikattacke zurückließen. Ich nehme derzeit ein hormonausgleichendes Medikament, und Anfang des Jahres haben wir gekämpft, und es war das zweite Mal, dass es körperlich wurde, aber wir haben es ausgesprochen und es wurde besser. Vor kurzem, seit ich mit meinen Medikamenten angefangen habe, fühle ich mich sehr empfindlich gegenüber meiner Umgebung. Wenn meine Mutter und ich uns streiten, spricht sie normalerweise mit meinem Vater und erzählt ihm, dass ich die schlechteste Tochter bin, die man sich hätte wünschen können. Sie spricht sehr laut, damit ich die Beleidigungen höre. Ich habe gelernt, meine Gefühle jedes Mal zu ignorieren und damit umzugehen, wenn wir uns streiten, und ich weiß und gebe zu, dass einige der Kämpfe meine Schuld gewesen sein könnten, aber ich erkenne auch, dass ich mich als Person verändert habe und gewachsen bin, und es tut mir weh Sie bezeichnet mich nur als einen unhöflichen und schlechten Menschen. Ich habe auch das Gefühl, wenn wir eine „stabile“ kleine Zeit haben, ich mag es, mit ihr darüber zu sprechen, was gerade in der Schule vor sich geht (weil ich die Schule gewechselt habe), aber während der Kämpfe schlägt sie zu und benutzt alles, was ich ihr gesagt habe gegen mich, Freunde oder Dinge, die wir besprochen haben und die ich rausgelassen habe, und das stößt mich weg und macht mich zu einer Art ängstlich verbundener Person. Es ist ein Zyklus, in dem wir besser werden, wir reden und dann löst etwas einen Kampf aus und die Welt fällt mir auf die Schultern. Ich fühle mich hilflos, aber ich bleibe stark und ich möchte nicht, dass meine kleine Schwester aufwächst und uns die ganze Zeit schreien und kämpfen hört.

Ich möchte nur eine gesunde Beziehung zu ihr haben. Ich hasse die Kämpfe und die schlechten Erinnerungen, die ich von ihr habe und ich möchte nur, dass es aufhört. Es bricht mich. Ich habe versucht, mit ihr darüber zu sprechen, und es ist eine Sackgasse. Sie ist in ihren Gedanken über ihre böse älteste Tochter verschlossen. Bitte helfen Sie mir, das herauszufinden. Ich möchte, dass die Zyklen, Muster und Kreise enden. Ich möchte, dass die Rivalität endet. Ich möchte eine stabile Sache. Etwas, wo sie mit mir reden kann. Bitte helfen Sie. (Aus Honduras)


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 28.04.2020

EIN.

Ich bewundere zutiefst den Mut, über den Übergang, den Sie durchlaufen haben, und die Probleme zu Hause zu sprechen. Das schlechte Verhalten Ihrer Mutter gegenüber Ihnen ist unglücklich, aber ich glaube, dass der Versuch, sich direkt auf sie zu konzentrieren, die Gelegenheit verpassen würde, Ihren Vater stärker einzubeziehen.

Indem dein Vater deine Mutter nicht herausfordert, beschützt er dich nicht. Wenn deine Mutter zu ihm geht, um sich über dich zu beschweren - tut dies so, dass du dich schuldig fühlst, und dein Vater lässt dies einfach zu, was darauf hinweist, dass dein Vater ermutigt werden muss, mehr Schutz für dich einzunehmen.

Ich würde zunächst Wege finden, um mit Ihrem Vater in Kontakt zu treten. Sprechen Sie mit ihm darüber, was in der Schule passiert. Wenn Ihre Mutter kein stabiler Verbündeter in der Familie ist, tun Sie, was Sie können, um diese Person zu Ihrem Vater zu machen. Beim Aufbau der Beziehung können Sie nicht nur die Bindung zwischen Ihnen beiden stärken, sondern auch Unterstützung fördern, die genutzt werden kann, wenn Ihre Mutter Ihnen Namen nennt.

Indem Sie eine Beziehung zu ihm aufbauen, versuchen Sie, ein effektives Gleichgewicht in Ihr Leben zurückzubringen. Dies sollte nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrer Schwester helfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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