Warum habe ich keine echten Gefühle in Beziehungen?

Ich bin 19 und habe im vergangenen Jahr seltsame Emotionen erlebt. Die tiefen Verbindungen, die ich mit Freunden fühlte, werden plötzlich erzwungen und es ist fast schmerzhaft, mit Menschen zusammen zu sein. Ich hatte auch seltsame Depersonalisierungsphasen. Mein Ex-Freund ist vor ein paar Jahren gestorben, was mich in eine Depression geführt hat und ich weiß nicht, ob ich es jemals geschafft habe oder ob ich nur daran gewöhnt bin. Ich bin ständig verärgert und müde und bin die meiste Zeit lieber allein. Trotzdem erzählte ich meiner besten Freundin, was los war und sie hatte keine Ahnung, sie sagte, ich sei normal, aber vielleicht ein bisschen distanziert, aber die Unterschiede, die ich sehe / fühle, sind offensichtlich. Ich habe auch kurze Wutausbrüche ohne Grund. Meine Beziehungen sind es, die mich wirklich dazu bringen, meine wachsenden Probleme in Frage zu stellen. Um es zusammenzufassen, ich gehe zu den Jungs, die nicht gefesselt werden können und emotionale Probleme haben, normalerweise soziopathische Tendenzen. Ich hasse es, aber niemand anderes interessiert mich. Das geht mich am meisten an, ich glaube nicht, dass ich wirklich Gefühle habe. Ich habe das Gefühl, ich überrede mich einfach, in sie „verliebt“ zu sein, nur um zu beweisen, dass ich sie bekommen kann. Am Ende möchte ich sie nur gewinnen. Ich vermisse sie nicht, wenn wir uns trennen. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass jemand anderes meinen Platz einnimmt. Ich bin verrückt nach SMS und Anrufen, wenn etwas schief geht und ich mich nicht beherrschen kann. Ich tauche unangemeldet bei ihnen zu Hause auf und denke am nächsten Tag: "War das auch ich, das würde ich nie tun." Ich habe auch das Gefühl, dass ich mich emotional mit niemandem verbinden kann, und ich denke, das liegt daran, dass sie spüren, dass etwas an mir nicht stimmt. Ich möchte ständig mit ihnen kämpfen und sie zurückziehen, wenn ich denke, dass sie gehen werden. Ich bin immer derjenige, der verlassen wird, aber es ist fast so, als würde ich danach fragen. Wenn ich mich mit jemandem verabrede, habe ich das Gefühl, dass es immer dazu führen wird, dass er mich von ihm oder einer Ehe abhält. Ich stehe so auf eine Person, dass ich, egal was ich versuche, es zum Laufen zu bringen, es aber auch ruiniere. Ich bin zu einem Therapeuten gegangen, konnte aber nicht alles sagen, was ich gerade gesagt habe, dass ich Angst hatte. Bitte sagen Sie mir, was das sein könnte oder was ich tun soll.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Vielen Dank, dass Sie so mutig sind, alle statistischen Reaktionen zu erklären. Ich bewundere deine Ehrlichkeit. Ich denke, es können zwei Dinge sein, die gleichzeitig passieren.

Ich würde damit beginnen, die unvollendete Trauer über den Tod Ihres Freundes zu betrachten. Ich denke, das in der Therapie durchzuarbeiten wäre gut. Die Tatsache, dass Sie Partner vorauswählen, die sich nicht festlegen können, und dann hin und her wackeln, wenn die Beziehung fehlschlägt, legt nahe, dass Sie dieses Bindungsmuster auch in der Therapie untersuchen möchten. Obwohl ich glaube, dass Trauer eine große Rolle spielt, denke ich, dass diese andere Dynamik sehr wichtig ist, um zu verstehen, warum Sie so fühlen, wie Sie es tun. Ich möchte Sie ermutigen, diese beiden Punkte zu berücksichtigen: die ungelöste Trauer und Ihren Bindungsprozess in die Therapie. Da Ihr Profil zeigt, dass Sie an einer Universität sind, haben Sie über die Beratungsstelle Zugang zu hochqualifizierten Beratern. Sie sind normalerweise sehr kompetent darin, Menschen dabei zu helfen, diese Art von Problemen zu lösen, und ich denke, dass es hilfreich sein wird, mit ihnen darüber zu sprechen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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