Immer auf der Suche nach Aufmerksamkeit

Mein Freund und ich sind seit anderthalb Jahren zusammen. Ich bin nach Texas gezogen, um bei ihm zu sein. In letzter Zeit brauchte ich ständig Aufmerksamkeit. Wie immer auf der Suche nach der Gewissheit, dass er mich liebt. Ich denke, das liegt daran, dass mein Vater mit 5 Jahren aus dem Haus gegangen ist und meine Mutter mich mit 18 Jahren rausgeschmissen hat. Ich habe keine Familie und es gibt immer eine Lücke. Es ist falsch, all das auf ihn zu legen, aber ich fühle mich verrückt, ich kann nicht helfen, IMMER Zuneigung zu brauchen und zu erfahren, dass ich geliebt werde. Es ist ein Problem für uns geworden, weil er zum Ausdruck gebracht hat, dass er das Gefühl hat, niemals genug für mich tun zu können. Was mache ich mit mir selbst?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Sie haben wahrscheinlich Recht, dass das Verlassen durch Ihre Eltern ein emotionales Loch hinterlassen hat, das schwer zu füllen ist. Außerdem hast du dich entwurzelt und bist an einen neuen Ort gezogen, um mit deinem Mann zusammen zu sein. Sie haben wahrscheinlich noch keine anderen Freunde gefunden, sodass Sie mehr von ihm abhängig sind. Ich vermute, das macht dir Angst. Ihre Erfahrung mit Menschen, die Sie lieben, ist, dass sie gehen. Sie können Angst haben, dass er auch gehen wird, so dass Sie sich festhalten. Ironischerweise macht das Festhalten im Allgemeinen die Leute dazu, wegzugehen - was Sie am meisten fürchten.

Was Sie mit sich selbst machen, ist einen Therapeuten zu finden. Es ist unfair und destruktiv, Ihre Liebesbeziehung in eine Therapie für Ihre Bedürftigkeit zu verwandeln. Die Therapie wird Ihnen helfen, Ihre Trauer und Ihren Ärger darüber, von Ihren Eltern verlassen zu werden, zu lösen. Es kann Ihnen auch helfen, wirklich zu verstehen, dass sie nicht gegangen sind, weil Sie nicht liebenswürdig waren.

Ich ermutige Sie auch, eine eigene Gruppe von Freunden zu finden, damit Sie Ihre Bedürfnisse nach Bestätigung und Kontakt verbreiten können. Treten Sie einer Organisation bei. Derzeit findet eine politische Kampagne statt. Es werden Freiwillige benötigt. Wenn Ihnen das nicht gefällt, melden Sie sich freiwillig für einen gemeinnützigen Dienst. Treten Sie einem Club bei, in dem es Menschen gibt, die Ihre Interessen teilen. Holen Sie sich einen Job und laden Sie Leute ein, die Sie dort treffen und nach der Arbeit gerne zusammenkommen. Ja. Ich weiß, dass es schwierig ist, einen Weg zu finden, an einen neuen Ort zu gehören, aber es wird nicht einfacher, wenn Sie sich wie ein Grat an Ihren Freund halten. Und Ihr Freund wird sich zu Recht Sorgen um Sie machen und sich darüber ärgern, dass er nicht genug tun kann.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie