Glück als Wahl

Es gibt Tausende von Theorien des Glücks und wie Menschen eine so tiefe persönliche Befriedigung empfinden, dass sie wirklich glückliche Menschen sind. Einige glauben, dass Glück vom Erreichen Ihrer Ziele kommt. Andere glauben, dass es kommt, wenn bestimmte Teile ihres Lebens so zusammenkommen, wie sie es wollen. Einige fühlen, dass Glück kommt, wenn ihre Perspektive bestätigt wird. Der gemeinsame Faktor hierbei ist die Kontrolle des Glücks. Es ist wahr, dass viele Dinge und Handlungen Sie glücklich machen können, aber langfristig glücklich zu bleiben, ist der wahre Kampf.

Ein Profi kann sich glücklich fühlen, wenn er oder sie den großen Bonus erhält, der für das Auto bezahlt werden kann, das er oder sie immer wollte. Sobald sie das Auto bekommen haben, fühlen sie sich glücklicher, weil es neu ist und sie es verdient haben. Sie fühlen sich im Moment glücklich und solange das Neuwagen-High anhält.

Jemand, der kontaktfreudig ist und viele Freunde hat, kann sich glücklich fühlen, wenn er von Menschen umgeben ist. Sie werden oft eingeladen und haben viele persönliche und berufliche Netzwerke, in die sie sich einmischen können. Sie fühlen sich vielleicht glücklich, weil sie von Menschen umgeben sind, die sie bewundern. Im Allgemeinen hält diese Zufriedenheit an, bis sie wieder für sich sind.

In diesen beiden Beispielen wird Glück durch äußere Mittel erreicht. Diese Menschen scheinen sich auf die greifbaren Gewinne oder andere Menschen zu verlassen, um sie glücklich zu machen.

Denken Sie darüber nach: Sie stehen in Konflikt mit jemandem, den Sie interessieren und den Sie respektieren. Sie können keine Einigung oder Gemeinsamkeit erzielen. Sie graben Ihre Fersen in den Boden und schwanken nicht aus Ihrer Sicht. Sie haben einen solchen Stillstand in Bezug auf Ihre Fähigkeit, den Standpunkt einer anderen Person zu hören, und sind bereits mit einer Antwort vorbereitet. Sie denken, wenn Sie diese Person davon überzeugen, dass Ihre Perspektive die „richtige“ oder anderweitig validierte Sichtweise ist, werden Sie sich zufriedener fühlen, weil Sie „richtig“ sind. Läutet das jemandem eine Glocke?

Wahrscheinlich waren Sie dort. Sie waren wahrscheinlich an beiden Enden davon und fühlten sich manchmal „richtig“ und manchmal „falsch“. Sie geraten in die Trägheit eines Arguments, in das Sie auch reagieren und Ihre Fersen einarbeiten, um die gleiche Dynamik immer wieder aufrechtzuerhalten.

Am Ende des Konflikts besteht die Möglichkeit, dass sich niemand wirklich glücklicher oder wohler fühlt. Der Grund dafür ist, dass Sie und jeder, mit dem Sie in Konflikt stehen, beide auf die Reaktion, Perspektive oder Bestätigung des anderen schauen, um sich glücklich zu machen. Im Konflikt schauen Sie auf den anderen, um zu bestätigen, dass Sie eher versuchen, ihre Perspektive zu verstehen. Wenn wir die Sprache ändern, wie wir mit der Linse des Glücks an Meinungsverschiedenheiten herangehen, kann sich die Dynamik ändern.

Wählen Sie in Konflikten mit Menschen, die Ihnen wichtig sind, das Glück als das gemeinsame gewünschte Ergebnis. Wenn Sie dies als Ihr Ziel ausdrücken, kann dies das Argument schnell in ein Gespräch verwandeln, in dem beide Parteien einen produktiven Dialog führen können. Wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, sich für das Glück zu entscheiden und Ihre Vision von dem zu erkennen, was Sie wollen, neigen Sie dazu, den Konflikt loszulassen. Sie erlauben sich, einen Schritt zurückzutreten und Ihre Ohren, Ihren Verstand und Ihr Herz für die Perspektive eines anderen zu öffnen. Sie beginnen sich einzufühlen und denken, dass sie möglicherweise ihre Ziele des Glücks mit Ihnen teilen, was Ihnen den Weg ebnen kann, sich wieder bequem zu öffnen. Sie beginnen tatsächlich, die Idee von „Konflikt“ als „Chance“, gemeinsam ein Ziel zu erreichen, neu zu definieren.

Die Entscheidung, glücklich zu sein, ist eine tägliche Übung, die Zeit braucht. Wenn Sie sich ganz auf sich selbst verlassen, um glücklich zu sein, ziehen Sie genau das an. Sie fühlen sich nicht länger enttäuscht, weil Sie sich befähigen, glücklich zu sein, und sich die Autorität geben, für Ihr eigenes Glück verantwortlich zu sein.

Glückliche Menschen sind nicht immer glücklich. Leben ist nicht einfacher für diejenigen, die glücklicher sind. Sie haben jedoch die Macht erkannt, die sie über ihre persönliche Zufriedenheit haben, und haben beschlossen, das zu kultivieren, was sie langfristig glücklich macht.