7 Möglichkeiten, wie Schriftsteller tatsächlich in der heutigen kabelgebundenen Welt schreiben
In seinem Buch Deep Work: Regeln für fokussierten Erfolg in einer abgelenkten WeltNewport definiert Deep Work als „professionelle Aktivitäten, die in einem Zustand ablenkungsfreier Konzentration ausgeführt werden und Ihre kognitiven Fähigkeiten an ihre Grenzen bringen. Diese Bemühungen schaffen neuen Wert, verbessern Ihre Fähigkeiten und sind schwer zu replizieren. “
Schreiben ist tiefe Arbeit.
Aber wir können leicht oberflächliche Aufgaben übernehmen lassen. "Social Media ist mein Kryptonit", sagte Adam Smiley Poswolsky, Autor von Der Durchbruch im Vierteljahr: Erfinden Sie Ihren eigenen Weg, finden Sie sinnvolle Arbeit und bauen Sie ein Leben auf, das wichtig ist.
"Wenn ich um 10 Uhr morgens auf Facebook bin, anstatt einen Blog-Beitrag zu schreiben oder an einem Kapitel meines Buches zu arbeiten, bedeutet dies wahrscheinlich, dass ich 2 Stunden damit verbringen werde, das Kaninchenloch hinunterzugehen und es zu vermeiden, tatsächlich etwas zu schreiben." Es wird 13.00 Uhr sein. bevor ich es weiß und ich lese den Beitrag der Freundin meines Cousins über einen Koalabären, der sprechen kann. "
Unsere Smartphones sind starke Ablenkungen. "Das Smartphone ist ein Portal zu Freunden, zur Familie, zu Arbeits- und Vergnügungsmöglichkeiten sowie zu nahezu allen Informationen, die jemals auf dem Planeten gesammelt wurden", sagte Peter Himmelman, Autor von Lass mich raus: Schalte deinen Geist frei und erwecke deine Ideen zum Leben. "Es ist schwierig, konzentriert zu bleiben, wenn es klingelt, summt oder piept."
Eine Möglichkeit, digitale Ablenkungen auszuschließen, ist natürlich das Herunterfahren. Schalte dein Mobiltelefon aus. Schalten Sie Ihr Internet aus. Aber was können Sie noch tun?
Im Folgenden teilen die Autoren mit, wie sie sich neu konzentrieren. Während es in diesem Stück ums Schreiben geht, bezieht es sich wirklich auf alle Projekte, an denen Sie arbeiten. Jede Arbeit, die Sie gerade erledigen. Alles, was Ihnen wichtig ist.
Nutzen Sie Technologie zu Ihrem Vorteil.
Wenn Himmelman, ebenfalls Gründer von Big Muse, nicht loslegen kann, stellt er den Timer auf seinem Smartphone auf 3 bis 8 Minuten ein. Und er schließt einen Pakt mit sich selbst: nur für diese Zeit den Aufsatz, das Lied oder den Buchabsatz zu schreiben.
Dies hilft ihm auch, mit seinem inneren Kritiker Marv (seiner Metapher für Majorly Afraid of Revealing Vulnerability) fertig zu werden: Marv geht es gut. Er denkt: „Wie viel Ärger kann Peter überhaupt bekommen? Es sind nur ein paar Minuten. “Oft schreibt Himmelman gut, nachdem der Timer klingelt.
Wenn er wirklich feststeckt, postet Poswolsky auf Facebook. "Aus welchem Grund auch immer, die Lässigkeit des Facebook-Posts bringt mich aus dem Kopf und die Worte fließen wieder." ("Natürlich muss ich vorsichtig sein, um zu meinem Microsoft Word-Dokument zurückzukehren, sonst vergehen 2 Stunden, und ich werde mir wieder Bilder von diesem verdammten Koalabären ansehen.")
Erinnere dich an deinen größeren Zweck.
Wenn Sie leicht abgelenkt sind und sich das Schreiben zu schwer anfühlt, hilft es Ihnen, sich mit Ihrem tieferen Ziel zu verbinden. Himmelman schlug vor, diese Frage innerhalb von 3 Minuten oder weniger zu beantworten: „Was ist Ihr Lebenszweck?“
Wenn das zu allgemein ist, schlug er folgende andere Fragen vor:
- Wofür stehst du?
- Wofür würdest du dein Leben geben?
- Was ist der Grund, warum du morgens aufstehst?
- Was möchten Sie, dass Ihre Lieben darüber sagen, wer Sie sind?
"Sie denken vielleicht nicht, dass die Freisetzung Ihres Potenzials als Schriftsteller viel mit diesen großen Fragen zu tun hat", sagte Himmelman."Aber ich glaube, dass die Beantwortung oder der Beginn der Beantwortung uns hilft, unsere Angst vor dem Scheitern zu verringern, was uns hilft, sofort Maßnahmen zur Erfüllung unserer Träume zu ergreifen."
(Es hilft auch, unseren inneren Kritiker zu beruhigen, der immer bereit ist, uns tausend Gründe zu nennen nicht schreiben oder erstellen.)
Die Schriftstellerin und Meistertrainerin Melody Wilding, LMSW, hat Notizbücher mit erfundenen Geschichten aus ihren jüngeren Jahren. An manchen Tagen blättert sie in diesen Büchern, um sich daran zu erinnern, sich wieder mit der inhärenten Verspieltheit der Kreativität zu verbinden und nur weil zu kreieren. "Es hilft mir, all den Lärm zu beseitigen ... und mich wieder auf ein" Warum "und einen Kernzweck zu konzentrieren."
Überdenken Sie kleine Momente.
Wenn wir ein paar Minuten oder 20 haben, greifen wir normalerweise nach unseren Telefonen. Wir überprüfen E-Mails. Wir scrollen durch Facebook, Instagram, Twitter. Wir denken nicht daran, unsere freien Minuten auf diese Weise zu füllen.
Aber wir können tatsächlich kleine Momente nutzen, um Fortschritte bei unserer sinnvollen Arbeit zu erzielen. Die Schriftstellerin Nicole Gulotta hat ihr bevorstehendes Kochbuch geschriebenEssen Sie dieses Gedicht: Ein literarisches Fest der Rezepte, inspiriert von der Poesie durch "Schreiben am Rand".
Sie verwendet den Begriff, um sich auf das Schreiben zu beziehen, wenn sie kleine Zeiträume hat. Zum Beispiel schreibt sie während ihrer Mittagspause, während sie auf einen Ölwechsel wartet und während ihr Sohn ein Nickerchen macht. "Nach ungefähr einem Monat habe ich normalerweise gute Fortschritte gemacht und kann Zeit damit verbringen, alle meine Notizen und Fragmente zusammenzubringen."
Gulotta brauchte 2 Jahre, um ihr Kochbuch zu schreiben. Aber wie sie sagte: "Es ist selten, dass das Schreiben unser einziger Fokus sein kann, deshalb müssen wir Strategien entwickeln, die unseren Umständen entsprechen."
Sie betonte auch, wie wichtig es sei, sich mit langsamen, schrittweisen Fortschritten zufrieden zu geben und uns selbst oder unsere Reise nicht online mit anderen zu vergleichen. (Was ist auch ein kluger Ratschlag für das Leben, oder?)
Stellen Sie sich diese drei Fragen.
Viele von uns können sich auf das folgende Szenario beziehen: Sie sagen sich, dass Sie online gehen, um eines nachzuschlagen:nur eine Sache. Eine Stunde später scannen Sie Statusaktualisierungen auf Facebook. Dies sind Verhaltensweisen, die wir unbewusst tun, sagte Wilding. Wenn sie sich neu konzentrieren und sich von Ablenkungen erholen muss, berücksichtigt sie diese hilfreichen Fragen:
- Ist das die beste Nutzung meiner Zeit?
- Warum habe ich das Gefühl, dass ich jetzt _________ (Google, E-Mail, soziale Medien…) überprüfen muss?
- Welches Ziel versuche ich zu erreichen?
Seien Sie mit Ihrer Forschung bewusst.
Es ist allzu einfach, ein Forschungskaninchenloch hinunterzugehen. Sie können Stunden damit verbringen, Seiten mit Google-Ergebnissen zu lesen. Für Wilding: "Dies kostet nicht nur Zeit, sondern füllt manchmal auch meinen Kopf mit so vielen Informationen, dass ich dann Probleme habe, originelle Gedanken zu produzieren."
Stattdessen konzentriert sie sich nachdenklich auf verschiedene Quellen und Bereiche. Sie könnte über Wirtschaft lesen, um die menschliche Psychologie und Entscheidungsfindung zu verstehen. Sie könnte einen Ted sprechen sehen, der sich wie ein Training für ihr Gehirn anfühlt.
Grenzen setzen.
Für Poswolsky ist es wichtig, gleich am Morgen zu schreiben. "Ich sehe einen bemerkenswerten Unterschied zwischen der Qualität meines Schreibens, bevor ich von der Außenwelt infiltriert wurde und danach."
Normalerweise versucht er ununterbrochen von 10 bis 15 Uhr zu schreiben. (oder 13.00 Uhr "wenn nichts wirklich fließt"). Die einzige Ausnahme, die er macht, sind Besprechungen oder Anrufe mit seinem Redakteur, sprechenden Kunden oder anderen Personen, die ihn eingestellt haben.
Denken Sie daran, dass das Schreiben ein fortlaufender Prozess ist.
Wilding ermutigte Schriftsteller, mit neuen Arbeitsweisen zu experimentieren. Zum Beispiel könnten Tools wie Evernote und Trello Ihnen bei der Organisation eines Projekts helfen, aber nicht eines anderen, sagte sie. Mit anderen Worten: „Eine bestimmte Schreibgewohnheit kann Ihnen in einer Jahreszeit Ihres Schreiblebens dienen und nicht in einer anderen. Es ist ein sich entwickelnder Prozess. "
Tiefe Arbeit erfordert Energie und Anstrengung. Dies kann schwierig sein, wenn wir es gewohnt sind, oberflächliche Aufgaben wie das Abrufen von E-Mails und das Scrollen in sozialen Medien auszuführen.
Aber am Ende des Tages ist unser Schreiben, unsere tiefe Arbeit zutiefst befriedigend. Es macht einen Unterschied in unserem eigenen Leben. Und vielleicht macht es sogar einen Unterschied im Leben eines anderen. Das ist eine starke Erinnerung, wenn es viele Ablenkungen gibt und das Schreiben sich unmöglich anfühlt.
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