Fünf Geständnisse eines Eheberaters

Heldenverehrung macht mich unbehaglich. Ich bin eine äußerst kleine Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, außer unter bestimmten Familienmitgliedern und Freunden, die meinen Ruhm aufblähen. Als Eheexperte spüre ich, dass viele Leute, die von mir gehört haben, denken, ich müsse ein perfekter Ehepartner sein. Das ist nicht wahr.

Ich bin kein Held.

Wenn wir jemanden idealisieren, machen wir uns blind für die Realität, dass wir alle Menschen sind. Jeder besitzt Stärken und Schwächen. Möchten Sie sich und Ihre Lieben lieber negativ mit einem unrealistischen Bild von jemandem vergleichen oder die Wahrheit kennen - was bedeutet, dass wir alle zusammen in den Gräben sind?

Ich erinnere mich noch an einen Gedanken, den Shirley Luthman, MSW, vor langer Zeit geäußert hat. Sie war Mitbegründerin des Marin Family Therapy Institute und in den 1970er Jahren und darüber hinaus eine äußerst beliebte Therapeutin.Viele Menschen idealisierten sie und dachten, sie hätte alles zusammen. Sie hatte so etwas wie gesagt: „Ich habe Probleme, wie alle anderen auch. Der Unterschied ist, dass ich weiß, wie ich sie konzipieren kann. “

Im Folgenden werde ich einige von mir vorstellen:

Geständnis Nr. 1

Persönlich bin ich oft zu spät - für Treffen mit Freunden, Übungsklassen und Vorträge. Einige Leute betrachten Verspätung als respektlos, daher bin ich pünktlich, um mit Kunden und Kollegen über Engagements und Termine zu sprechen.

Dennoch gebe ich mir Spielraum in meinem persönlichen Leben, weil…

Geständnis Nr. 2

Ich versuche, mehr in einen Tag zu stopfen, als es die Zeit erlaubt. Ein Freund sagte: "Sie müssen einen dieser 26-Stunden-Tage bekommen." Klingt gut für mich.

Woher habe ich diese Einstellung zur Zeit? Kommt es aus dem Leben in Marin County, der Heimat unzähliger Spiritualitätssuchender und Leistungsträger, die oft in Kombination gesehen und vielleicht ansteckend sind? (Ich war pünktlich, bevor ich mich hier niederließ.) Aufgrund meines perfektionistischen Strebens nach Leistung, das mich so lange arbeiten lässt, bis die Arbeit erledigt ist? Oder ist mein Mangel an persönlicher Schnelligkeit darauf zurückzuführen, dass ich eine mit dem Altern verbundene Verlangsamung leugne, was bedeutet, dass die Dinge jetzt länger dauern?

Als nächstes ist noch eine andere Möglichkeit:

Geständnis Nr. 3

Ich habe menschenfreundliche Tendenzen. Ich sage meinem normalerweise geduldigen Ehemann und glaube, ich glaube es: „Ich kann in fünf Minuten einsatzbereit sein“, wenn ich wissen sollte, dass es eher 20 sein wird. Aber ich möchte, dass er glücklich ist. Er möchte, dass ich bereit bin jetzt, um zu einem Wanderort, zu einem Freund oder zu einem anderen Ort zu fahren. Jetzt.

Er sagt manchmal, dass er im Auto auf mich warten wird. Zwanzig Minuten später schließe ich mich ihm schließlich schuldbewusst an. Er sieht nicht glücklich aus. Ich möchte, dass die Dinge zwischen uns in Ordnung sind. Hier ist ein typischer Austausch von uns:

Ich: Es tut mir leid, dass ich dich warten ließ.

Ihm: (leises Murren)

Ich: Verzeihst du mir?

Ihm: (wird weicher) Wir werden sehen - vielleicht, sobald wir loslegen.

Ich: (ein paar Minuten später unterwegs) Verzeihen Sie mir jetzt?

Ihm: (halb lächelnd) Alles klar.

Geständnis Nr. 4

Ich war nicht immer ein Ehefrau. Ich bin aufgewachsen, ohne eine gute Ehe zu sehen. Nach Jahren der Unzufriedenheit in der Ehe ließen sich meine Eltern scheiden, als ich 13 Jahre alt war.

Als Erwachsener fand ich Vorbilder und Lehrer. Sie waren Freunde, Kollegen und Kunden. Ich habe Erfahrung in der Paar- und Familientherapie gesammelt, nachdem ich am Family Therapy Institute of Marin eine hervorragende Ausbildung erhalten hatte.

Trotzdem blieb ich lange Single, weil ich befürchtete, in der Ehe zu versagen. Schließlich gewann ich mit Hilfe der Psychotherapie sowie von spirituellen und anderen Mentoren den Glauben, dass ich Erfolg haben könnte. Mein Mann und ich feiern gerade unseren 27. Hochzeitstag. So weit, ist es gut!

Für mich war das Ende am Anfang verwurzelt. Die Scheidung meiner Eltern als Kind hat mich dazu inspiriert, als Erwachsener Antworten zu finden.

Geständnis Nr. 5:

Ich schlüpfe in eine gelegentliche Sie-Aussage in meinem persönlichen Leben und gebe eine kritische, beschuldigende Botschaft. Ja, sogar eine Eheberaterin kann reagieren, wenn ihre Knöpfe gedrückt werden. In diesem Fall schäme ich mich und versuche, in einen kongruenten Modus zu wechseln, indem ich stattdessen respektvolle I-Anweisungen verwende.

Genug gestanden für jetzt.

Eigentlich haben wir alle etwas Heldentum in uns. Es leuchtet auf, wenn wir unsere Grenzen akzeptieren. Dies hilft uns, die Unvollkommenheiten unserer Lieben mit Anmut zu akzeptieren, da wir alle Raum zum Wachsen haben - auch Eheberater!