Ich verstehe mich nicht

Von einem 16-jährigen in den USA: Seit ich klein war, war ich depressiv. Ich hätte passive Selbstmordgedanken. Mein ganzes Leben habe ich. Ich habe nicht das Gefühl, dass die Leute es verstehen, es ist einfach da. Es ist was ich habe. Ich denke manchmal, dass ich süchtig nach meinen Depressionen und Gedanken bin, es ist wie eine Decke oder eine Flucht. Ich habe auch starke Angst. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht viel tun kann und ein sehr geringes Selbstwertgefühl habe.

Die meiste Zeit meines Lebens hatte ich einen besten Freund, der mich kontrollierte und unter anderem hinter meinem Rücken redete. Ich bin nicht mehr da, Freund, weil sie mich ständig verlassen würden. Ich rannte immer zu ihnen zurück, bis ich aufhörte. Wie auch immer, nachdem ich leer geworden bin, habe ich Stimmungsschwankungen und ich distanziere mich auch. Ich habe es immer bemerkt, aber nicht bemerkt. Ich fühle mich so leer und habe keine Ahnung, wer ich bin. Ich kann niemandem vertrauen, ich kann nicht mit meinem Therapeuten sprechen und ich bin jetzt ohne Grund sauer auf ihn. Ich hasse mich selbst, ich ärgere mich über die kleinsten Dinge. Ich muss mit meinem Therapeuten sprechen, aber ich hatte Angst, dass sie gehen oder über mich sprechen.

Ich habe auch eine Essstörung, die ich nicht gerne zugeben möchte. Ich kümmere mich ehrlich gesagt nicht um mich selbst und denke darüber nach, wie ich mich sehr verletzen kann. Ich habe zweimal Selbstmord versucht, was mich überrascht, dass es nicht mehr ist. Ich verletze mich sehr und ich wünschte nur, die Leute könnten verstehen, dass ich es nicht tue, damit die Leute etwas sagen, ich brauche es einfach. Obwohl ich gleichzeitig nur eine sehr widersprüchliche Person bin, könnte das, was ich jetzt sage, leicht anders sein, was ich will.

Ich fühle mich einfach so missverstanden und verstehe mich nicht einmal. Ich habe es nie getan, aber allein zu sein hat es noch schlimmer gemacht und selbst mit meinen neuen Freunden funktioniert es nicht. Ich möchte, dass mich jemand kontrolliert und mir sagt, wer ich sein soll, weil ich ehrlich gesagt niemand bin und mich innerlich hohl fühle. Nichts, was ich tue, fühlt die Leere. Nichts, was ich sage, macht mich zu einer Person. Ich fürchte, jeder wird gehen. Ich frage mich, ob meine Gefühle und Probleme eine andere Störung sein könnten. In meinen vier Gruppenprogrammen und drei Krankenhausaufenthalten habe ich immer noch das Gefühl, ganz allein zu sein, sicher, dass ich andere Probleme habe, aber wenn ich spreche, habe ich das Gefühl, dass ich nur Leute schockiere, die die Gesichter sind, die sie machen, als würde ich einfach überreagieren. Ich kann mit meinem Therapeuten sprechen, weil es von Angesicht zu Angesicht ist.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir sehr leid, dass Ihre Probleme chronisch geworden sind. Ich vermute, dass Ihre Angst, verlassen zu werden, Ihrer Fähigkeit, die Therapie in Anspruch zu nehmen, im Wege steht. Leider können Therapeuten nur dann eine Therapie durchführen, wenn die Klientin offen und ehrlich darüber ist, was in ihrem Kopf vor sich geht. Ohne diese Informationen müssen wir Vermutungen anstellen, die uns auf einen unproduktiven Weg führen könnten.

Wenn Sie sich nicht dazu bringen können, mit Ihrer Therapeutin zu sprechen, geben Sie ihr bitte den Brief, den Sie uns bei geschickt haben. Es ist eine beredte und detaillierte Darstellung dessen, was mit Ihnen los ist. Dadurch erhält Ihre Therapeutin eine Öffnung, sodass sie viel effektiver mit Ihnen arbeiten kann.

Die dialektische Verhaltenstherapie (DBT) hat sich als sehr hilfreich erwiesen, um Symptome wie Ihre zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten darüber, ob es in Ihrer Nähe eine DBT-Gruppe gibt.

Das Schreiben an uns sagt mir, dass Sie wirklich Hilfe wollen. Lassen Sie jetzt bitte Ihre Helfer hilfreich sein. Machen Sie den nächsten Schritt und teilen Sie Ihren Brief mit Ihrem Therapeuten und Ihrem verschreibenden Arzt.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie