Genesung von Kindesmissbrauch: Die Vergangenheit wird immer klarer
Nachdem ich ein Jahr lang akzeptiert habe, dass ich als Kind sexuell missbraucht wurde, beginne ich endlich zu verstehen, dass Genesung nicht der schwierigste Teil ist. Die Schande ist jetzt weniger automatisch und die Vergangenheit wird klarer.
Als missbrauchtes Kind verstehen wir nicht genau, was mit uns passiert. Sex und Sexualität sind ein Rätsel, daher ist es nicht einfach, sexuellen Missbrauch zu erkennen. Körperliche Misshandlung ist ebenfalls verwirrend. Wir werden dazu verleitet zu glauben, wir hätten etwas getan, um Misshandlungen zu verdienen. Und am Ende geben wir dieser naiven Hoffnung nach: „Alles ist normal. Niemand würde zulassen, dass mir Missbrauch passiert. Ich bin nicht in einer unsicheren Situation. "
Das muss sich sicher fühlen und Wolken Urteil beurteilen. Es bringt ein Kind dazu, seine Welt so zu interpretieren, dass es diesem Bedürfnis entspricht. Sie lernen, den Instinkt zu ignorieren, der sagt: "Das ist falsch." Stattdessen denken sie: "Mit mir stimmt etwas nicht, wenn ich denke, dass etwas nicht stimmt." Auf diese Weise werden wir von Verleugnung eingemauert.
Wenn du wie ich bist, denkst du eines Tages in deinen Dreißigern an das Leben zurück und Momente fallen dir auf. Ein reiferer, erfahrener Mensch denkt: "Warte, das ist nicht normal. Das hätte nicht passieren dürfen. Das ist anderen Kindern nicht passiert. Das würde ich niemals einem Kind antun. " Nicht nur Zwischenfälle, sondern auch dunkle Gefühle verfolgen Sie - Angst, Ekel, Traurigkeit, Verletzung und Hilflosigkeit.
Ich ging in die Therapie, um die Gefühle zu entwirren und diese Vorfälle zusammenzufügen. Und jetzt bekomme ich ein viel realistischeres Bild meiner Kindheit. Ich sehe mich endlich als unschuldig - es begann, als ich erst drei Jahre alt war. Ich verstehe jetzt, dass der Täter wusste, dass es falsch war - Geheimhaltung, Drohungen und tatsächliche Gewalt, als ich versuchte zu sagen.
Heute sehe ich, wie ich gepflegt und isoliert wurde. Ich wurde von Angst, körperlicher Misshandlung und dem Unverständnis eines Kindes kontrolliert. Ich kann sehen, wo für andere die Nähe unserer Beziehung wie Bevorzugung oder Zuneigung aussah. Einige hätten mich vielleicht sogar für glücklich oder verwöhnt gehalten, als diese „Aufmerksamkeit“ für mich der Fluch meiner Existenz war.
Rückblickend scheint der sexuelle Missbrauch jetzt ziemlich offensichtlich zu sein, als ich ihn vor ein paar Jahren verzweifelt geleugnet hätte, um die tiefe Scham und den Schmerz zu vermeiden, die er verursacht. Aber es ist nicht traurig. Ich bin nicht sauer auf mich selbst, weil ich lange darauf gewartet habe, diese Probleme zu untersuchen. Ich fühle mich gestärkt. Ich musste meine Reife und Erfahrung nutzen, um diesem kleinen Mädchen endlich zu helfen.
Ich habe mich immer gefragt, warum ich mit jemandem über den Missbrauch sprechen sollte, geschweige denn mit einem Therapeuten. Ich dachte, es wäre, als würde ich mein Gesicht immer wieder reiben, besonders wenn das Erinnern an den Missbrauch oft dazu führte, dass das Trauma immer wieder neu erlebt wurde. Aber durch das Sprechen habe ich so viel mehr über meine persönliche Geschichte verstanden.
Manchmal hilft es uns, etwas laut zu sagen, um die Wahrheit zu erkennen. Haben Sie jemals jemandem Ihre Argumentation erklärt, nur um zu erkennen, dass es völlig irrational war? Sprechen kann uns helfen, einen Schritt zurückzutreten und etwas mit neuen Augen zu betrachten. Hier beginnt die Heilung.
