Was braucht es, um Depressionen zu einer guten Ursache zu machen?
Ich habe neulich einen Werbespot für eine Leukämie-Vereinigung gesehen und war eifersüchtig. Ich weiß, dass dies nicht die Antwort ist, nach der das Werbeteam gesucht hat. Aber als jemand, der jetzt für das Sammeln von Spenden für eine Stiftung für behandlungsresistente Depressionen und chronische Stimmungsstörungen verantwortlich ist, dachte ich darüber nach, wie viel einfacher meine Arbeit wäre, wenn die Leute, für die ich das Geld sammle, tatsächlich krank aussehen würden.
Ich habe kein Problem damit, Teig für die Operation Rice Bowl des katholischen Hilfsdienstes zu bekommen, die arme Kinder in Afrika ernährt. Auf dem Papierkarton, den Sie mit Dollars und Cent laden, befindet sich das Foto eines schönen afrikanischen Kindes mit der Meldung: „1 Dollar pro Tag für 40 Tage Fastenzeit bedeutet einen Monat Essen für eine Familie, zwei Jahre Saatgut für einen Landwirt und drei Monate sauberes Wasser für vier Familien. “
Bei anderen Hilfsprojekten sehen Sie die Leute mit knochigen Armen und Beinen, verlängerten Mägen und weißen, krummen Zähnen, die ihre dunkle Haut kontrastieren. Wer würde ihnen nicht Bargeld geben?
Nach Teig für Depressionen zu fragen, ist jedoch eine ganz andere Geschichte. Ich könnte genauso gut darum bitten, die Mücken zu retten.
Auf einer bestimmten Ebene glaube ich, dass in jedem von uns ein Stigma besteht. Wir denken, dass die Person, die morgens nicht aufrecht stehen kann, zu faul, dumm oder süchtig ist. Ihr Zustand ist ihre Schuld. Wenn es Ihre Schwester ist, die aufgrund ihrer Stimmungsstörung keinen Job behalten kann, ist sie nicht hart genug und macht kein Yoga.Wenn es Ihre Nachbarin ist, die ihr ganzes Leben lang depressiv war, möchte sie auf einer bestimmten Ebene depressiv sein: Sie ist nicht bereit, über ihr Gepäck hinauszugehen und die harte Arbeit der Genesung zu leisten.
Depression ist eine Wirtschaftskrankheit, die für die Öffentlichkeit unsichtbar ist und daher nicht real ist. Jeder, der darunter leidet, hat sich durch mangelnde Disziplin und Vernunft, Negativität und Sturheit zusammengezogen.
Ich war immer sehr offen gegenüber meinen Kämpfen mit Depressionen und Angstzuständen für die meisten Menschen. Aber es gibt einige soziale Gruppen, denen ich nicht alles preisgegeben habe und wahrscheinlich auch nicht, denn wenn ich meine Stimmungsschwankungen erwähne, sehen sie mich an, als wäre ich ein Aussätziger, der die Heilung Jesu braucht. Ich ging hin und her, ob ich bestimmte Personen in meine Spenden-E-Mail aufnehmen sollte, weil meine „Frage“ mit meiner persönlichen Geschichte verbunden war. Ich hab geschrieben:
"In den 10 Jahren, in denen ich psychische Probleme geschrieben und untersucht habe, habe ich Tausende von E-Mails und Briefen von Lesern erhalten, die bereits Medikamente und alternative Therapien ausprobiert haben, sich aber immer noch hoffnungslos fühlen. Sie wachen jeden Tag auf und wollen sterben. Sechs Jahre lang habe ich so gelebt. Erst in den letzten vier Monaten bin ich ohne diese Gedanken aufgewacht, und meine Leidenschaft für die Schaffung einer dynamischen, unterstützenden Gemeinschaft war ein wichtiger Bestandteil meiner Heilung. “
Ich fuhr fort, wenn alle fünf Dollar gegeben hätten, hätte ich mein finanzielles Ziel erreicht. Ich hatte hohe Erwartungen an eine Frauengruppe, an der ich beteiligt bin, weil wir gemeinsam viel Geld für Prostatakrebs, Autismus und andere gute Zwecke gesammelt haben. Obwohl ich mich unglaublich verletzlich fühlte, als ich meinen Kampf so offenbarte, dachte ich, dass es sich lohnt, weil sich die Gruppe um gute Zwecke kümmert.
Niemand antwortete oder spendete. Nicht einmal ein "Danke für die E-Mail ... ich werde sie mir ansehen, wenn ich eine Minute Zeit habe."
Die Wahrheit ist, dass Depressionen keine „gute Sache“ sind, für die meisten Menschen auf der Welt sowieso nicht. Wenn Menschen durch ihre eigene Schuld krank sind (wie die meisten von uns auf einer bestimmten Ebene denken), warum sollten wir dann unsere Brieftaschen herausziehen müssen, um diese erbärmlichen Menschen zu retten? Das ist ihr Problem, nicht unser Problem. Es ist ein bisschen wie die Begründung, mit der wir uns in Ordnung fühlen, wenn wir an einem Bettler vorbeigehen: Er müsste nicht betteln, wenn er nur einen Job hätte, und jedes Geld, das ich ihm gebe, wird seine Sucht nähren.
Ich war enttäuscht, ja. Verletzt, ja. Aber nicht überrascht.
Wenn Sie das ständige Feedback erhalten, dass ich eine Depressionsgemeinschaft leite, sehen Sie heute das wahre Bild von Stigmatisierung. Wenn sich Leute für meine Gemeinde anmelden, haben sie Todesangst. Jemand wird herausfinden, dass sie daran beteiligt sind, dass sie an Depressionen leiden. Die meisten von ihnen bilden Pseudonyme oder verwenden ihre Initialen. "Es tut mir leid", erklären sie mir, "es ist nur so, dass ich einen Job brauche, und ich denke, ich würde entlassen werden, wenn mein Chef jemals herausfinden würde, dass ich an Depressionen leide."
Ich verstehe es. Sie haben recht. Sie könnten tatsächlich gefeuert werden. Aber was sagt das über den aktuellen Bewusstseinszustand aus? Erkrankung. Das ist es doch. Eine Krankheit! Es ist die einzige verdammte Krankheit, von der ich weiß, dass sich die Leute so schämen, sie zu nennen.
Eine Top-Anwältin vertraute mir neulich ihre sehr erfolgreiche Tochter an, die gerade wegen Depressionen ins Krankenhaus eingeliefert worden war. “BITTE SAGEN SIE NIEMALS JEMANDEM !!!!!!!! BITTE. VERSPRICH MIR!!!" Mein Gott, es war, als würde sie mir erzählen, dass ihr Nachwuchs auf dem Weg zu einem Playboy-Fotoshooting eine Bank ausgeraubt hat.
Als ich wegen meiner Depression ins Krankenhaus eingeliefert wurde, sagte meine Mutter zu Verwandten und Freunden, ich sei wegen innerer Blutungen dort. Dies ist eine sehr mitfühlende Person, die mich in keiner Weise für meine Krankheit verantwortlich macht. Aber ich denke, sie konnte einfach nicht das ganze Urteil ertragen, das sie von Familienmitgliedern bekommen würde. Ein bisschen wie mein Brief. "Hallo??? Irgendjemand da draußen??? Hat niemand gerade meine E-Mail erhalten, in der ich sagte, dass ich nach sechs Jahren, in denen ich tot sein wollte, mit neuen Gedanken aufwache und daher einigen Leuten helfen möchte, besser zu werden? "
Ich habe einige tiefgreifende Antworten und unglaublich großzügige Spenden erhalten. Ich möchte das klarstellen.
Wenn ich das nächste Mal eines verschicke, denke ich darüber nach, ein Foto von mir und einigen Leuten, die ich kenne, mit rasierten Köpfen beizufügen. Oder ich verwende einfach das Foto des katholischen Hilfsdienstes. Das könnte die Leute denken lassen, dass Depression legitim ist, was es natürlich ist.
Schließen Sie sich Project Beyond Blue an, der neuen Depressionsgemeinschaft.
Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.
