Das Beste aus unseren Blogs: 9. April 2019

Neulich ging ich in ein Restaurant, wo sie aus Umweltgründen aufhörten, Strohhalme auszugeben, was großartig war. Aber als ich meinen Smoothie packte, war ich ratlos und besorgt über die Unordnung, die meine Kinder machen würden, wenn sie versuchen würden, ihn in den Mund zu bekommen.

Nach ein paar Minuten wurde mir klar, dass ich keinen Strohhalm brauchte. Seit ich Kinder hatte, wurden in jedem Restaurant Strohhalme gegeben. Aber brauchte ich wirklich einen?

Es stellte sich heraus, dass ich es nicht getan habe.

Ich spreche das an, weil wir alle an Gewohnheiten teilnehmen, nicht weil es notwendig ist, sondern oft, weil es bequem, bequem und Teil unserer Routine ist. Aber müssen wir wirklich unser Telefon überprüfen, sobald wir aufwachen? Ist ein stündlicher Blick auf soziale Medien oder unsere E-Mails erforderlich? Könnte es für Sie selbst oder die Umwelt schädlich sein, diese Dinge zu tun?

Das Bewusstsein gibt Ihnen die Kontrolle und die Macht, das hinzuzufügen, was Sie in Ihrem Leben wollen, und das Unnötige zu beseitigen. Wenn Sie diese Fragen beantworten, können Sie Zeit und Energie gewinnen, um sich auf die Dinge zu konzentrieren, die wirklich gepflegt werden müssen, z. B. die Abwehr giftiger Menschen oder die Pflege von mehr Selbstmitgefühl.

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