Ich lüge meinen Freund zu sehr an

Hallo, ich habe ein Problem zu lügen. und ich hasse mich dafür. Es ist bis zu dem Punkt, an dem ich die Wahrheit sagen kann und er mir nicht glaubt. Wir hatten gestern ein Problem. Er bemerkte, dass er die Motorhaube seines Autos kratzte. Vor dem Mund habe ich sein Auto verschlüsselt. und ich habe darüber gelogen. aus Angst wird er sauer auf mich werden. Nun, ich sagte ihm, dass ich das nicht mit seinem Auto gemacht habe. Ich hatte vergessen, dass ich meine Hand darauf gelegt hatte, um zu sehen, wie heiß das Auto war, als er nach Hause kam. Ich dachte, er hätte etwas vor. Er fragte mich immer wieder, ob ich lüge und ihm in die Augen schauen soll. Ich tat es, merkte dann aber, dass ich gelogen hatte, weil ich meine Hand auf das Auto gelegt hatte. Ich habe das Auto nicht an der Motorhaube gekratzt. und er sagte, wenn er sich das Videomaterial ansieht und sieht, dass ich das mache. er würde mich verhaften lassen. Nun, es wurde ein Kampf. und ich bin laut. und er hat mich rausgeschmissen, weil ich eine Szene in seinem Haus gemacht habe. jetzt will er nichts mit mir zu tun haben. Ich möchte aufhören zu lügen. Ich möchte, dass er mir vertraut. Ich hasse mich für das, was ich getan habe. Ich möchte das speichern. Was mache ich, um ihn dazu zu bringen, mit mir zu sprechen? und wie bringe ich ihn dazu, mir zu glauben? (Aus den USA)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 27.06.2020

EIN.

Hier ist mehr los als zu lügen. Zuallererst passieren mindestens vier wichtige Dinge: Lügen ist nur die Art und Weise, wie sich diese Dinge manifestieren. Es gibt Zerstörung von Eigentum, Unsicherheit, Misstrauen und Verhalten gegen Ihren Freund. Sie denken, er betrügt Sie und überprüft die Motorhaube seines Autos, um sich dies zu beweisen. Sie tippen sein Auto, eine sehr teure und zerstörerische Handlung, und erkennen Ihren Ärger nicht an. Sie kämpfen mit ihm und verursachen eine Szene, in der Sie genau die Gründe für das Misstrauen geschaffen haben. Schließlich möchten Sie, dass er Ihnen vertraut, wenn Sie nicht vertrauenswürdig waren.

Diese Art von Verhalten beruht eher auf Elementen und Problemen innerhalb der eigenen Persönlichkeit als auf der Situation. Es geht nicht darum, Ihren Freund dazu zu bringen, mit Ihnen zu sprechen und zu glauben, dass dies geschehen soll, und dass Sie Ihre Handlungen bereuen. Das bedeutet normalerweise, den Karren vor das Pferd zu stellen. Es nützt nichts, ihn dazu zu bringen, Ihnen zu vertrauen und zu glauben, dass Sie nicht lügen und sein Eigentum zerstören und keine Szene machen werden, wenn Sie nicht daran arbeiten, diese Änderung herbeizuführen. Ich würde nicht versuchen, ihn zurückzugewinnen, bis Sie lernen, sich emotional selbst zu regulieren und zu lernen, womit Sie zu kämpfen haben und wie Sie damit umgehen. Andernfalls hat es keinen Wert, ihn zurückzugewinnen.

Hier ist ein Test, der Ihnen helfen kann, sich auf das zu konzentrieren, was möglicherweise vor sich geht.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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