Welt-Of-Psychologie-Blog

Wie ich erstelle: Fragen und Antworten mit Business Coach Tiffany Moore

Neugierig auf Kreativität und wie andere innovativ sind? "How I Create" ist unsere monatliche Interviewreihe, die Sie inspirieren soll, indem sie Ihnen einen Einblick in die kreativen Prozesse anderer Menschen gibt.

Wir haben bereits alle interviewt, von Karrierecoaches über Autoren bis hin zu Fotografen.

Diesen Monat sprechen wir mit Tiffany Moore, einer Lebens- und Geschäftstrainerin und Mitbegründerin von Teahouse Studio, einem Werkstattraum in Berkeley, CA.

(Vielleicht erinnern Sie sich an Moore aufgrund ihrer großartigen Ratschläge in diesem Kreativitätsstück.)

Durch ihr Coaching und Schreiben hilft Moore Menschen, ihr Leben zu verändern und die Magie darin zu finden, um ihr funkelndstes Leben zu führen!

1. Integrieren Sie kreativitätsfördernde Aktivitäten in Ihren Alltag? Wenn ja, welche Aktivitäten machen Sie?

Ich gebe mein Bestes, um mich wann immer möglich vom Computer zu entfernen! Ich denke, es ist einfach, den ganzen Tag an Ihrem Schreibtisch hängen zu bleiben, wenn Sie nicht aufpassen - es gibt immer mehr zu tun! - aber ich finde, dass die Schaffung von Platz in meinem Zeitplan (und meinem Leben!) Mir wirklich hilft, konzentriert zu bleiben, wenn es Zeit zum Arbeiten ist.

Ich mache einen Spaziergang, wenn ich kann, und gehe wann immer möglich zum Yoga, aber ich brauche definitiv mehr Zeit zum Entspannen, was in meinen Zeitplan integriert ist. Ich fühle mich immer so viel besser, wenn ich mir die Zeit nehme, Bewegung zu einer Priorität für mich zu machen. Selbst eine 3-minütige Mittags-Tanzparty kann einen großen Unterschied machen.

2. Was sind Ihre Inspirationen für Ihre Arbeit?

Mein eigenes Leben und meine Freunde. Normalerweise schreibe ich über Dinge, an denen ich mit Kunden gearbeitet, mit mir selbst gearbeitet oder Freunden geholfen habe. Ich werde definitiv auch inspiriert, wenn ich durch Pinterest oder auf visuellen Websites wie Design für die Menschheit oder Papierstich schaue. Und ein kleiner brauner Stift hilft mir immer daran zu denken, dass ich nach Frankreich ziehen möchte!

3. Es gibt viele Schuldige, die die Kreativität zerstören können, wie Ablenkungen, Selbstzweifel und Angst vor dem Scheitern. Was steht Ihrer Kreativität im Wege?

Ich denke, dass Angst und Selbstzweifel immer große Schuldige sind. Für mich manifestieren sich diese in meinem Aufschub; Wenn ich nicht sicher bin, wie ich etwas tun soll, werde ich es verschieben oder meinen Tag mit Facebook oder Twitter ablenken.

4. Wie überwinden Sie diese Hindernisse?

Wenn ich an etwas arbeite, das mir unangenehm ist, arbeite ich am besten, indem ich einen Timer für 15 Minuten einstelle und mich dazu verpflichte, für diese Zeit an nichts anderem zu arbeiten. Ich finde, dass dies oft genug Zeit ist, um meinen beängstigenden Platz zu überwinden und mich tatsächlich in die Arbeit zu begeben.

Ich mag auch das Programm Self Control, mit dem ich meine ablenkenden Social-Media-Sites blockieren kann.

5. Was sind einige Ihrer Lieblingsressourcen zur Kreativität?

Julia Camerons Der Weg des Künstlers (LIEBE!)
Steven Pressfields The War of Art und Do the Work - beide Bücher sind erstaunliche Motivatoren für mich!
Dallas Clayton
Alexandra Franzen

(Moore hat hier andere Ressourcen geteilt!)

6. Wie bringen Sie Ihre kreativen Säfte am liebsten zum Fließen?

Einen Spaziergang machen oder mit einem Freund sprechen. Für mich geht es darum, nicht mehr mein Leben zu erschaffen und tatsächlich zu leben, was inspirierend ist! Ich liebe auch einen Besuch in meinem örtlichen Anthropologie-Laden!

7. Was raten Sie den Lesern zur Förderung der Kreativität?

Wenn Sie anfangen, gehen Sie langsam und gehen Sie sehr sanft mit sich selbst um. Nicht alles, was es wert ist, getan zu werden, wird einfach sein, und nichts Neues fühlt sich einfach an. Lehnen Sie sich also hinein und vertrauen Sie darauf, dass es besser wird.

Seien Sie einfach zu sich selbst und erkennen Sie, dass Sie bereits kreativ sind. Kreativität bedeutet nicht unbedingt, Künstler zu sein. Es bedeutet, Probleme zu lösen und die Welt mit neuen Augen zu betrachten.

8. Möchten Sie den Lesern noch etwas über Kreativität erzählen?

Viel Spass damit! Versuchen Sie zu überlegen, wie Kreativität ein Werkzeug sein kann, mit dem Sie Ihr Leben tatsächlich einfacher gestalten können, anstatt es zu etwas Beängstigendem zu machen.

Erfahren Sie mehr über Tiffany Moore auf ihrer Website oder verbinden Sie sich mit ihr auf Twitter.

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!