Einführung in die Selbsthilfe, die funktioniert

Selbsthilfe ist ein großes Geschäft, aber leider nicht immer ein wissenschaftliches. Selbsthilfebücher, Websites und Filme gibt es zuhauf und sie sind wichtige Quellen für psychologische Ratschläge für Millionen von Amerikanern. Aber wie können Sie sie durchsuchen, um diejenigen zu finden, die funktionieren?

Deshalb freue ich mich, einer der Mitautoren der neuen Ausgabe von Self-Help That Works zu sein. Zusammen mit meinen Kollegen - John C. Norcross, ABPP, Linda F. Campbell, John W. Santrock, Florin Selagea, MS, und Robert Sommer, PhD. - Wir haben ein großartiges Buch zusammengestellt, das voll von Selbsthilfemaßnahmen ist, nach denen Menschen suchen.

Self Help That Works ist ein unverzichtbarer Leitfaden, mit dem Leser wirksame Selbsthilfematerialien identifizieren und von potenziell irreführenden oder sogar schädlichen unterscheiden können. Sechs Wissenschaftler und Praktiker bringen sorgfältige Forschung, Fachwissen und ein Dutzend nationale Studien in die Aufgabe ein, Selbsthilferessourcen auszuwählen und zu empfehlen.

Dieses Buch wurde sowohl für Laien als auch für psychiatrische Fachkräfte entwickelt und untersucht kritisch verschiedene Arten von Selbsthilferessourcen, von Büchern und Autobiografien bis hin zu Filmen, Online-Programmen, Selbsthilfegruppen und Websites, für 41 verschiedene Verhaltensstörungen und Lebensherausforderungen. Die überarbeitete Ausgabe dieses preisgekrönten Buches enthält jetzt Online-Ressourcen zur Selbsthilfe, erweiterte Inhalte und neue Kapitel mit den Schwerpunkten Autismus, Mobbing, chronische Schmerzen, GLB-Probleme, Glück und nichtchemische Sucht.

Jedes Kapitel aktualisiert die seit der vorherigen Ausgabe gestarteten Selbsthilferessourcen und erweitert das Material. Die letzten Kapitel enthalten Schlüsselstrategien für Verbraucher, die Selbsthilfe bewerten, sowie für Fachkräfte, die Selbsthilfe in die Behandlung integrieren.

Insgesamt bewertet diese aktualisierte Ausgabe von Self-Help That Works mehr als 2.000 Selbsthilferessourcen und vereint die kollektive Weisheit von fast 5.000 Fachleuten für psychische Gesundheit. Egal, ob Sie Selbsthilfe für sich selbst, Ihre Lieben oder Patienten suchen, dies ist der forschungsbasierte Leitfaden mit den besten Ratschlägen, was funktioniert.

Lob für die Selbsthilfe, die funktioniert

"Ein sehr nützlicher Leitfaden für alle Kliniker bei der Auswahl der Lehrmaterialien, die ihre Psychotherapie beschleunigen."
- Aaron T. Beck, MD

"Die besten Selbsthilfebücher - Allgemeine Ressourcen."
— Psychologie heute

„Dieser aktualisierte Band - gut recherchiert, maßgeblich und benutzerfreundlich - bietet Antworten für Kritiker. Dies ist eine unschätzbare Referenz für Kliniker, Doktoranden und Verbraucher. Ein großes Lob an die Autoren für die Bereitstellung einer wertvollen Überarbeitung, die in die Toolbox jedes Psychotherapeuten aufgenommen werden sollte. "
- Donald Meichenbaum, Ph.D.

„Eine monumental umfassende Ressource von großem praktischen Wert für Psychiater, ihre Kunden und andere interessierte Leser. Es bleibt der Standard, an dem Bücher und Websites gemessen werden. “
- Robert F. Alberti, Ph.D.

„Die Verwendung des Buches ist einfach und effektiv. Ich empfehle dieses Buch sehr. Es ist gut recherchiert, gut dokumentiert und umfangreich. “
— Psychotherapie

„Hilfreich für Vorschläge, welche Bücher, Filme und Websites ihren Patienten empfohlen werden sollen. Bibliothekare können [es] für Kaufvorschläge und für Benutzerfragen verwenden. Aufgrund seines günstigen Preises und seines wertvollen Themas ist es für die meisten Bibliotheken ein Muss. “
— American Reference Books Annual

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Selbsthilfe, die funktioniert

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