Wiederkehrende gewalttätige Gedanken

Es ist schwer zu beschreiben, wie ich denke und fühle.
Ich kann reden, essen, entspannen, lernen oder an fast jeder normalen Aktivität teilnehmen, aber im Hintergrund ist der ständige Gedanke, wie man die Menschen um mich herum tötet.

Wie ich diejenigen verletzen könnte, die mich verletzt haben. Wie ich den Menschen, die mich ärgerten, Schmerz bringen konnte. Wie lustig wäre es, sie einfach zu beenden.

Dies sind die detaillierteren Gedanken. Ich denke an die schmerzhaftesten Möglichkeiten, wie ich diese Menschen verletzen könnte oder wie ich am meisten Spaß daran haben könnte. Wenn ich mit Leuten zusammen bin, die mich nicht nerven, sind es einfachere, weniger schmerzhafte Todesfälle.
Es klingt dumm, wenn ich es so beschreibe.

Andererseits, wenn diese Gedanken beschließen, mein Gehirn zu verlassen, bleibt mir nichts übrig. Es ist, als würde ich mein Leben im Laufe der Zeit beobachten. Ja, ich kann sehen, hören, riechen, fühlen, schmecken, aber es löst nichts aus.Meine Gefühle bleiben leer. Ich bin weder verärgert noch glücklich, es ist einfach nichts.

Es gibt kurze Momente voller Spaß in meinem Leben, normalerweise wenn ich etwas Dummes mache. Ich habe immer gerne gespielt, als ich jünger war, es war ein Nervenkitzel und ich denke, das war der Zeitpunkt, an dem ich es am meisten genossen habe, Dinge zu tun.

Wenn ich versuche, das oben Gesagte mit Menschen in meiner Nähe zu besprechen, stoße ich normalerweise auf verwirrende oder besorgte Blicke. Sie denken, ich mache Witze oder bin nervös. Aber sie sind echt. Wenn ich einige der oben genannten Dinge nachschlage, kommt es zu der üblichen asozialen Persönlichkeitsstörung, aber ich bin mir nie sicher, ob das zu meinem Gefühl passt. Ich bin nicht sachkundig genug, um mich selbst zu diagnostizieren. Wenn Schulfreunde versuchen, mich zu diagnostizieren, indem sie mir Fragen stellen, lüge ich normalerweise. Nur diejenigen, mit denen ich die meiste Zeit verbringe, erzählen mir, wie ich mich wirklich fühle. Wenn ich nicht auf mich aufmerksam mache, kann ich Menschen beobachten besser.

Ich habe diese Leute erwähnt, mit denen ich eng zusammen bin, aber ich fühle wieder nichts für sie. Ich füge diese häufig der Liste der Personen hinzu, die ich verletzen möchte. Ich denke es würde Spaß machen. Der Verrat würde eine neue Wendung hinzufügen.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 15.12.2018

EIN.

Ich bin mir Ihrer genauen Frage nicht sicher, aber Sie scheinen eine Erklärung für Ihre gewalttätigen Gedanken und deren Bedeutung zu wollen. Eine Diagnose über das Internet ist natürlich nicht möglich. Es gibt eine Menge Informationen, die ich über Ihre Lebensumstände sammeln müsste, um festzustellen, warum diese Gedanken auftreten.

Menschen, die gewalttätige Gedanken haben, tun dies oft, weil sie in Not sind. Sie erfüllen eine Funktion. Sie könnten als ein schlecht angepasster Bewältigungsmechanismus angesehen werden. Manche Menschen trinken, essen zu viel, spielen usw., wenn sie in Not sind (letzteres, von dem Sie sagten, dass Sie es in der Vergangenheit getan haben), vielleicht als eine Form der Flucht.

Mordgedanken beinhalten die Überwältigung anderer. Machtphantasien sind oft eine Reaktion darauf, sich in der Welt machtlos zu fühlen. Teenagern fehlt die Macht in ihrem Leben. Es ist oft eine schwierige und verwirrende Zeit. Es könnte auch andere Erklärungen geben.

Ich würde Sie ermutigen, einen Therapeuten zu konsultieren. Wie Sie gelernt haben, sind Freunde nicht die richtigen Leute, um um Hilfe zu bitten. Das ist verständlich, weil sie keine ausgebildeten Fachkräfte sind. Die Beratung kann Ihnen dabei helfen, zu korrigieren, was Ihre belastenden Gedanken verursachen kann. Ich hoffe du wirst es in Betracht ziehen. Es könnte Ihnen immens helfen.

Wenn Ihre Gedanken zu stark werden oder Sie das Gefühl haben, jemanden zu verletzen, gehen Sie ins Krankenhaus oder rufen Sie den Rettungsdienst an. Sie verhindern, dass Sie sich gefährlich verhalten. Danke, für ihre Frage. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle