Deprimiert, selbstmörderisch und niemand zum Reden

Hallo. Ich bin 14. und um ehrlich zu sein, ich bin wirklich deprimiert. Ich bin fast jede Nacht und manchmal tagsüber selbstmordgefährdet. Ich bin wirklich reif für mein Alter. Ich schade mir sehr. Ich litt 2 Jahre lang, hörte auf und nahm es dann wieder auf. Ich habe schwere Depressionen, BPD und Angstzustände. Ich denke, ich bin bipolar und ich habe mit meiner Mutter darüber gesprochen, aber sie glaubt mir nicht. Meine Eltern sind extrem hart zu mir und ich habe das Gefühl, keinen Grund zum Leben zu haben. Ich wünschte nur, jemand da draußen würde mir zuhören und mich ernst nehmen. Ich glaube, ich habe auch einige Ärgerprobleme und habe Wände geschlagen und meinen Ärger über Menschen und meine Haustierkatze beseitigt, wegen der ich mich sofort danach schuldig fühle. Ich missbrauche meine Freunde oder mein Haustier nicht, aber ich schreie und sage gemeine Dinge. Ich hasse mich einfach und ich bin zu ängstlich und depressiv und zu sehr ein Versager, um das Leben zu vervollständigen. Ich habe einen Therapeuten, aber sie ist dumm und hört mir nicht einmal zu. was auch immer. Ich denke, dies ist ein Abschied von der Welt, in der ich innerhalb der nächsten 3 Monate Selbstmord begehen möchte. Ich habe viele Pläne, ich brauche nur ein paar Anthehistaminika, um sicherzustellen, dass ich die Pillen nicht kotze, wenn ich mich für diesen Weg entscheide. Ich hoffe, jemand hier hört zu und hält mich nicht für selbstverständlich und denke, ich mache Witze. Ich meine es so.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es tut mir leid für das, was Sie erleben. Es ist schwer zu spüren, dass Sie keine Optionen haben und niemand zum Reden, aber Sie erkennen, dass Selbstmord niemals die Antwort ist. Es ist immer die falsche Wahl. Die Probleme, mit denen Sie konfrontiert sind, können gelöst werden. Dein Leben kann besser werden. Es hat für viele Menschen und es kann auch für Sie.

Menschen mögen aus vielen Gründen über Selbstmord nachdenken, aber im Grunde liegt es an den Schmerzen, die sie fühlen, und daran, dass sie noch nicht die entsprechenden Bewältigungsfähigkeiten entwickelt haben. Es gibt viele gute Möglichkeiten, mit den Problemen umzugehen, die Sie in Bedrängnis bringen.

Sie haben eine Therapeutin, fühlen sich aber nicht hilfreich. Hast du ihr von deinen Selbstmordgefühlen erzählt? Wenn nicht, sollten Sie dies sofort tun. Es ist möglich, dass sie nicht hilft, weil Sie wichtige persönliche Informationen vor ihr verbergen. Es ist auch möglich, dass sie eine ineffektive Therapie anbietet. Ohne weitere Details zu Ihrer Situation kann ich nicht mit Sicherheit sagen, wo die Probleme liegen.

Die Tatsache, dass Sie einen Therapeuten haben, zeigt, dass Ihre Eltern verstehen, dass Sie Hilfe brauchen. Es zeigt, dass sie sich interessieren. Ich möchte Sie ermutigen, Ihren Eltern von Ihren ineffektiven Therapiesitzungen und Ihren Selbstmordgedanken zu erzählen. Sie können Ihnen möglicherweise dabei helfen, eine effektivere Behandlung zu erhalten.

Sie leiden eindeutig und müssen dies Ihren Mitmenschen mitteilen. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Sie zu diesem Zeitpunkt nicht klar denken. Der Beweis zeigt sich in Ihrer Überzeugung, dass sich Ihre Situation nicht verbessern kann. Es kann und hat für Millionen von Menschen vor Ihnen.

Ich unterschätze deinen Schmerz nicht. Es kann sich überwältigend anfühlen, aber die Wahrheit ist, es fühlt sich einfach so an. In Wirklichkeit ist es nicht überwältigend. Es tut weh, aber dieser Schmerz wird mit Hilfe eines guten Therapeuten viel schneller enden. Glauben Sie nicht fälschlicherweise, dass der einzige Weg, sich selbst zu helfen, darin besteht, Ihr Leben zu beenden. Es gibt gute Möglichkeiten, mit Lebensproblemen umzugehen, und diese Fähigkeiten können erlernt werden. Bitte holen Sie sich jetzt Hilfe.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich nicht schützen zu können, gehen Sie ins Krankenhaus oder rufen Sie 911 an. Bitte seien Sie vorsichtig.

Dr. Kristina Randle