Plötzlich asozial

Seit Beginn meines zweiten Studienjahres habe ich mich langsam von meinen Freunden und Klassenkameraden entfernt. Es ist so weit, dass wir auf den Fluren nicht einmal mehr „Hallo“ sagen. Ich finde keine Motivation, mit anderen zu sprechen, und habe oft Phasen der Traurigkeit. Diese Einsamkeit dauert seit Monaten an. Ich spreche nur mit Menschen, wenn ich dazu gezwungen bin, wie z. B. Klassengruppenzuweisungen oder außerschulische Aktivitäten. Es gibt nur eine Person, mit der ich sprechen möchte - meinen Freund.

Jedes Mal, wenn ich jemanden sehe, denke ich nur an seine Fehler und wie sie mich verletzt haben. Ich kann niemandem voll vertrauen und bin immer auf der Hut, um mich zu schützen.

Ich komme jeden Tag zur Schule, ohne jemanden zu haben, mit dem ich während des Unterrichts sprechen kann, da mein Freund keinen ähnlichen Unterricht bei mir hat. Ich habe definitiv einen deutlichen Rückgang des Glücks- und Motivationsniveaus gespürt. Ich habe immer schlechtere Leistungen bei Akademikern im Gegensatz zu früheren Schuljahren.

Ich fühle mich ständig niedergeschlagen und traurig, weil ich niemanden habe, dem ich mich öffnen kann, und ich habe Angst, mit meinen Eltern darüber zu sprechen. Sie verstehen nicht. Sie denken, dass ich mich entschieden habe, nur mit einer Person zu sprechen. Aber er ist die einzige Option, die ich habe, weil auch niemand bereitwillig mit mir spricht.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-1

EIN.

Sie möchten mit nur einer Person sprechen. Sie haben sich selbst als „langsam von Freunden und Klassenkameraden abdriften“ beschrieben, teilweise weil Ihnen aufgrund von Traurigkeit und Einsamkeit die Motivation fehlt. Wenn Sie weniger mit ihnen sprechen, werden sie wahrscheinlich weniger mit Ihnen sprechen. Daher ist es sinnvoll, dass sich Ihre Freundesgruppe erheblich verringert hat.

Wenn Sie ein psychisches Problem vermuten, ist es ratsam, professionelle Hilfe zu suchen. Bitten Sie Ihre Eltern, Ihnen bei der Suche nach einem lokalen Therapeuten zu helfen, der sich auf Depressionen bei Jugendlichen spezialisiert hat. Zu viele Menschen leiden an behandelbaren psychischen Problemen. Sei nicht einer von ihnen. Mit Beratung kann dieses Problem leicht gelöst werden.

Ich hoffe, dass Sie meinen Rat befolgen und um die Hilfe Ihrer Eltern bitten. Sie werden nicht wissen, was los ist, es sei denn, Sie sagen es ihnen. Ich hoffe, dass Sie die Hilfe bekommen, die Sie sich wünschen. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle