Lohnt sich Hilfe? Bipolar?

Ich wusste jahrelang, dass etwas nicht stimmte, aber ich dachte, ich beschwere mich nur - andere Menschen brauchen mehr Hilfe als ich. Kürzlich wurde bei meinem Vater eine bipolare Störung diagnostiziert. Nachdem bei ihm eine Diagnose gestellt worden war und er anfing, Medikamente einzunehmen, setzte er sich zu mir und sagte mir, es sei in Ordnung, auch Hilfe zu bekommen, wann immer ich es für notwendig hielt. Er hatte in mir viel von dem gleichen Verhalten bemerkt - wir denken und tun so viel, dass es fast beängstigend ist. Ich bemerke Zyklen, in denen es mir gut geht, ich bin normal, ich fühle mich großartig. In diesen Zeiten kann ich so lange aufbleiben, wie ich möchte, ich kann Projekt für Projekt starten und mein Gehirn bewegt sich so schnell, dass ich es einfach nicht kann, wenn ich versuche zu erklären. Ich sage Dinge, die ich normalerweise nicht sagen würde, Dinge, die sozial nicht zu erwarten sind. Ich mache verrückte peinliche Dinge und fühle sie nicht. Dann bemerke ich Perioden, in denen ich nicht die Kraft habe, aus dem Bett zu kommen. Alles, was ich sehe, bringt mich zum Weinen und das Gefühl, dass es nichts auf der Welt gibt, was in Ordnung oder gut ist. In diesen Zeiten schlafe ich oft viel. Neulich habe ich 10 Stunden nach einem zweieinhalbstündigen Nickerchen geschlafen. Sachen wie diese. Stimmt etwas mit meinem Kopf nicht? Oder beschwere ich mich nur? Lohnt es sich, Hilfe zu bekommen? Oder werden sie mir sagen, ich soll es aufsaugen? Rat?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Lassen Sie mich Ihre Fragen direkt beantworten. Sie sind kein Beschwerdeführer. Ja, es lohnt sich, Hilfe zu suchen. Nein, Sie werden nicht aufgefordert, "es aufzusaugen".

Ich hatte viele bipolare Klienten, die ihre Symptome mit fast der gleichen Sprache beschrieben haben, die Sie verwendet haben. Dies bedeutet nicht, dass Sie bipolar sind, aber Ihre Symptome sind ähnlich. Es reicht aus, bipolar zu vermuten, aber nicht genug, um bipolar zu diagnostizieren. Sie benötigen eine persönliche Beurteilung durch einen Kliniker, um eine Diagnose zu erhalten.

Sie könnten fälschlicherweise glauben, dass Sie in der Lage sein sollten, Ihre eigenen Probleme zu lösen. Leider ist es diese Art von „Ziehen Sie sich an Ihrer Bootstraps-Mentalität hoch“, die viele Menschen daran hindert, psychologische Hilfe zu suchen.

Wenn Sie sich das Bein gebrochen haben, bezweifle ich sehr, dass Sie sich selbst als Beschwerdeführer bezeichnen oder glauben, dass Sie es „aufsaugen“ müssen. Stattdessen würden Sie wahrscheinlich direkt in die Notaufnahme gehen, wo Sie von Experten behandelt werden, die wissen, wie man Knochenbrüche repariert.

Wir sollten den gleichen Ansatz verfolgen, wenn es um psychische Probleme geht. Wenn es ein Problem gibt, sollten Sie einen Experten aufsuchen.

Die meisten Menschen würden nicht zögern, einen Spezialisten für Knochenbrüche aufzusuchen, doch viele zögern, einen Spezialisten für psychische Probleme zu konsultieren. Dadurch fühlen sie sich schwach und die Menschen fühlen sich nicht gerne schwach.

Dein Vater ist ein gutes Vorbild für dich. Er ist alles andere als schwach. Er hat Hilfe gesucht und es geht ihm jetzt besser und er will dasselbe für Sie. Sie sollten seinem Beispiel folgen.

Er schlug vor, dass Sie eine bipolare Störung haben könnten. Er mag Recht haben, ist aber nicht dafür ausgebildet, psychische Gesundheitsdiagnosen zu stellen. Deshalb müssen Sie einen Psychologen konsultieren. Er oder sie kann feststellen, was möglicherweise falsch ist, und vor allem einen Behandlungsplan entwickeln, der speziell auf Ihre Symptome zugeschnitten ist.

Ich hoffe, dass Sie den Rat Ihres Vaters befolgen und Hilfe suchen. Ihre Symptome beeinträchtigen eindeutig Ihr Leben. Es gibt gute Behandlungen für praktisch alle psychischen Störungen. Nutzen Sie die verfügbare Hilfe. Ich wünsche Ihnen und Ihrem Vater viel Glück. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle