Trauma durch Angriffe

Von einem Teenager in Großbritannien: Vor 5 Monaten wurde ich eines Nachts in der Stadt angegriffen und eine Gruppe von Menschen (ungefähr in meinem Alter) schlug mich zusammen und versuchte, meine Freunde zu verletzen. Seitdem gab es keinen einzigen Tag, an dem ich nicht an diese Nacht gedacht habe und mir oft Sorgen darüber mache, dass es wieder passiert. Es macht mich sehr wütend, wenn Leute anfangen, mich anzuschreien oder so etwas, weil ich Angst habe, dass sie es tun Ich werde mich schlagen, auch wenn es jemand in meiner Nähe ist und ich wirklich weiß, dass er mich nicht verletzen wird. Es hat mich auch sehr paranoid gemacht, wenn ich ausgehe und neulich, als sich ein Mann hinter mir am Kanal befand, fing ich an zu weinen und hatte möglicherweise eine Panikattacke und musste meinen Freund anrufen, um mich zu beruhigen. Ich weiß, dass es wahrscheinlich nichts so Ernstes ist wie PTBS, aber es beginnt wirklich mein Leben zu beeinträchtigen und ich weiß nicht mehr, was ich tun soll.

Ich brauche Hilfe, fühle mich aber nicht wohl, wenn ich meiner Familie davon erzähle. Nur einer meiner Freunde weiß es und sie versuchen mir zu helfen, wenn ich es brauche, aber es funktioniert nur teilweise. Was soll ich machen? Gibt es eine Möglichkeit, dass es sich um eine Form der PTBS handelt?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ja, es ist möglich, dass Sie an PTBS leiden. Alles, was Sie melden, unterstützt die Möglichkeit dieser Diagnose. Ihre tägliche Angst sagt mir, dass Sie sich mit einem Fachmann beraten müssen. Es ist keine Schande, auf solch ein traumatisches Ereignis zu reagieren. Sie reagieren normal auf eine abnormale Situation.

Sie haben bereits erfolglos versucht, es selbst zu handhaben. Obwohl Sie Ihr Bestes gegeben haben, konnten Ihre Freunde Ihnen auch nicht helfen. Ihre Symptome sind ernst genug, um ernst genommen zu werden. Das bedeutet, einen Termin bei einem Therapeuten zu vereinbaren, der sich auf Traumaarbeit spezialisiert hat.

Bitte zögern Sie nicht, mit Ihren Eltern darüber zu sprechen, was passiert ist und wie Sie sich seitdem gefühlt haben. Zeigen Sie ihnen diese Antwort, wenn es hilfreich wäre. Ein paar Sitzungen können jetzt verhindern, dass Ihre derzeitige Angst zu etwas Unlösbarerem wird.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie