Ich weiß nicht, was falsch ist

Von einem Teenager in den Niederlanden: Ich bin so verwirrt. Seit ich 10 war, war ich eine ängstliche Person. Ich wurde um diese Zeit gemobbt und ich habe mich immer über etwas lustig gemacht. Ich habe das Gefühl, dass mich das nie wirklich betroffen hat. Dann, als ich 12 war, erinnere ich mich an schreckliche Empfindungen in mir. Ich weiß nicht, ob diese Gefühle Traurigkeit oder Angst waren, ich erinnere mich nur daran, dass ich nur Schmerzen hatte. Dann, nachdem ich 13 geworden war, nahmen diese Gefühle an Intensität ab. Ich war definitiv immer noch besorgt, aber ich glaube, ich war daran gewöhnt, also kann ich mich wirklich nicht an meine emotionale Erfahrung zu dieser Zeit erinnern.

Was mich beunruhigt, ist, dass ich mich jetzt die meiste Zeit taub fühle. Das ist das erste der drei Gefühle, die ich erleben kann, und das, das ich am meisten fühle: Taubheit. Meine Lehrer haben immer gesagt, dass ich eine nonchalante Einstellung habe, und ich war früher anderer Meinung, aber jetzt tue ich es nicht. Es gibt Zeiträume (die sehr lang sind), in denen mir nichts in meinem Leben weniger wichtig ist. Während dieser Zeit fühle ich mich unruhig, kann mich nicht konzentrieren und denke oft an den Tod im Allgemeinen oder nur an pessimistische Gedanken, aber ich kann nichts Positives fühlen. Ich kann nicht einmal mehr so ​​viel Spaß haben wie früher.

Manchmal fühle ich ein zweites, anderes Gefühl: Ich fühle mich dumm oder beschämt. Ich weiß nicht wirklich, wie ich das beschreiben soll. Ich fühle mich so, wenn kleine, einfache und unbedeutende Ereignisse mich stundenlang enorm beeinflussen, aber dann neige ich dazu, sie einfach zu ignorieren, und wenn ich mich an dumme Dinge erinnere, die ich in der Vergangenheit getan habe.

Das dritte Gefühl ist eine Mischung aus Hoffnungslosigkeit und Verlassenheit, aber ich erlebe es selten. Wenn dieses Gefühl kommt, träume ich davon, mit Menschen befreundet zu sein, die ich kenne (die meisten haben mich nur gesehen oder kennen mich, aber verachten mich) und mit Mädchen zu sprechen, von denen ich angezogen bin, und sie zu bitten, eine Minute bei mir zu bleiben. Dann fühle ich mich wirklich traurig, fange an zu weinen und merke, dass ich während meines ganzen bedeutungslosen Lebens allein sein werde.

Übrigens fühle ich mich gerade so dumm, nur weil ich dir das schreibe. Ich fürchte in letzter Zeit auch, Opfer eines Verbrechens zu werden, wenn das zweite und dritte Gefühl kommen; Die meiste Zeit sehe ich mich nur tot in einer Ecke, nachdem ich ausgeraubt wurde.
P.S: Ich habe eine hochfunktionierende ASD.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Danke fürs Schreiben. Obwohl ich anhand eines Briefes keine Diagnose stellen kann, kann ich Ihnen sagen, dass die von Ihnen beschriebenen Gefühle mit Depressionen vereinbar sind. Wie Sie wahrscheinlich wissen, sind Menschen mit hochfunktionierendem Autismus oft ängstlich. Die Isolation aufgrund von Schwierigkeiten mit sozialen Interaktionen und Kommunikation kann auch Depressionsgefühle auslösen.

Wenn Sie noch nicht in Therapie sind, hoffe ich, dass Sie in Betracht ziehen, jemanden für eine Bewertung und Empfehlungen zu sehen. Suchen Sie nach einem Therapeuten, der Erfahrung in der Arbeit mit Teenagern im Autismus-Spektrum hat. Ein solcher Therapeut wird Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu verstehen und einige kompensatorische Verhaltensweisen zu erlernen, damit Sie sich mit anderen Menschen wohler fühlen können.

Ich schlage auch vor, dass Sie einige Bücher von Temple Grandin lesen. Sie ist ein artikuliertes und hilfsbereites Mitglied der Gemeinschaft der Menschen im Spektrum. Ich denke, Sie würden ihre Geschichte hilfreich finden. Es gibt auch einen exzellenten Fernsehfilm, der 2010 über ihr Leben gedreht wurde. Schauen Sie sich auch ihre Website an: http://templegrandin.com/. Ich denke, ihre Artikel werden sehr beruhigend sein.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie