Mein Mann hat nach dem Tod seiner Mutter geschlossen

Meine Schwiegermutter (mit der ich eine enge Beziehung hatte) hatte im Alter von 53 Jahren einen plötzlichen Herzinfarkt, als ich sie ins Krankenhaus brachte. Eineinhalb Jahre sind jetzt vergangen, und ich bewege mich langsam durch die Trauer, aber mein Mann ist losgelöst, zurückgezogen, traurig, gereizt, hat übermäßig gegessen. Er hat auch seinen Sexualtrieb völlig verloren. Ich verstehe, dass er jetzt endlich angefangen hat zu trauern, aber ich bin mir nicht sicher, wie ich ihm helfen soll. Er ist ein Kerl. Er spricht überhaupt nicht über seine Gefühle, besonders nicht mit Fremden, und er hat es sich selbst nicht eingestanden. Was kann ich tun, um ihm zu helfen, den Trauerprozess zu durchlaufen und zu erleben, aber nicht verloren zu gehen und nicht so tief zu sinken, dass er sich vollständig von mir und unserer Ehe löst? Ich kämpfe genug, um mit mir und meinen eigenen Gefühlen fertig zu werden, aber ich fürchte, er ist das ruhige Pferd, das sich nicht herausziehen kann.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 22.05.2019

EIN.

Sie sind eine sympathische und liebevolle Frau, um so verständnisvoll zu sein. Ihre Schwiegermutter muss in der Tat wunderbar gewesen sein, damit Sie beide sie so vermissen. Trauer ist eine natürliche Reaktion auf einen Verlust. Da Sie beide trauerten, war es möglich, dass Sie sich nicht gegenseitig unterstützen konnten, um vorwärts zu kommen. Sie kommen früher heraus, weil Ihre Beziehung zu Ihrer Schwiegermutter nicht so lang oder so tief war. Egal wie sehr du sie geliebt hast, du bist ihre Schwiegertochter, nicht ihr Kind. Ihr Mann kämpft darum, herauszufinden, wie er seine Verbindung zu ihr, seiner Mutter, ehren und dennoch ohne sie in seinem Leben weitermachen kann. Andere Facetten der Trauer können komplex sein. Es kann Bedauern oder Komplikationen in seiner Geschichte mit ihr geben, die es ihm schwerer als gewöhnlich machen, mit dem Verlust seiner Eltern Frieden zu schließen.

Auf der Website von Help Guide heißt es: „Obwohl es unvermeidlich ist, über einen Verlust zu trauern, gibt es Möglichkeiten, mit den Schmerzen umzugehen, sich mit Ihrer Trauer abzufinden und schließlich einen Weg zu finden, die Teile aufzunehmen und weiterzumachen dein Leben.

* Bestätige deinen Schmerz.
* Akzeptiere, dass Trauer viele verschiedene und unerwartete Emotionen auslösen kann.
* Verstehe, dass dein Trauerprozess für dich einzigartig sein wird.
* Bitten Sie Menschen, die sich um Sie kümmern, um persönliche Unterstützung.
* Unterstütze dich emotional, indem du körperlich auf dich aufpasst.
* Erkenne den Unterschied zwischen Trauer und Depression. “

An diesem Punkt klingt es so, als hätte die Trauer Ihres Mannes eine reaktive Depression ausgelöst. Manchmal sind Medikamente erforderlich, um sich besser zu fühlen. Es würde ihm zugute kommen, sich von einem ausgebildeten Therapeuten beraten zu lassen, um zu lernen, wie man mit den intensiven Verlustgefühlen umgeht. Mit dieser zusätzlichen Unterstützung kann er seine Erinnerung an seine Mutter in sein eigenes Leben verwandeln, und wie er sich entscheidet, auf irgendeine Weise zu leben, kann ein positives Denkmal für sie werden. Ich hoffe, Sie können Ihrem Mann helfen zu verstehen, dass große Trauer ein Beweis für großen Verlust ist.

Es ist keine Schande, Hilfe beim Verlust seiner Mutter zu brauchen und zu suchen. Wenn er über Bord in einen Ozean mit riesigen Wellen fiel, würde er sich nicht schämen, wenn er einen Rettungsring brauchte, der ihm half, bis er wieder an Bord eines Bootes konnte. Das ist Beratung in einer solchen Situation - ein vorübergehender Lebensretter, der ihm hilft, wieder in sein Leben zurückzukehren. Ich bin sicher, das hätte seine Mutter für ihn gewollt.

Ich wünsche euch beiden alles Gute.
Dr. Marie

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 4. August 2007 hier veröffentlicht wurde.