Was ist die Auszahlung für Ihre emotionalen Entscheidungen?
Ja, Sie haben den Titel richtig gelesen. Es gibt wirklich eine Auszahlung für jedes emotional getriebene Verhalten und Denken. Und bis zu einem gewissen Grad sind dies kontrollierbare Elemente Ihres Lebens. Was passiert also zu Ihren Gunsten, wenn Sie sich auf eine Weise verhalten oder denken, die hauptsächlich von Emotionen geleitet wird? Schmollen, nachgeben, sich weigern nachzugeben, Selbstmitleid, schreien - alle haben Auszahlungen. Lassen Sie mich das erklären und vielleicht finden Sie am Ende dieses Beitrags ein wenig von sich.
Wie reagieren Sie intern und extern?
Wenn Sie vor einer Herausforderung oder einem Konflikt stehen, haben Sie wahrscheinlich eine emotionale Reaktion. Es ist auch wahrscheinlich, dass Sie Gedanken haben, die Ihre Überzeugungen und Lebensprioritäten widerspiegeln. Von diesen Elementen werden Sie offiziell eine Art Reaktion haben. Es kann Schock, Ekel, Wut, Verzweiflung, Verwirrung oder eine beliebige Anzahl anderer Emotionen sein. Etwas läuft gegen Ihre Komfortzone und was Sie zu handhaben wissen.
Nehmen wir zum Beispiel an, Sie haben Erwartungen, mit Ihrem Ehepartner oder einer besonderen Person auszugehen. Sie haben glückliche Gefühle, Lachen und Nähe erwartet, um aus dieser Erfahrung zu kommen. Stattdessen scheint Ihre besondere Person gelangweilt und uninteressiert zu sein und sagt, dass Sie den Abend zu groß machen. Sie hatten einen harten Arbeitstag und haben sich die ganze Woche nicht gut gefühlt. Sie können gut Zeit mit Ihnen verbringen, aber sie haben keine großen Pläne und sind irritiert, dass Sie mehr von ihnen erwarten würden. Nun, das ist eine gute Anleitung.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, auf diese Situation zu reagieren. Nehmen wir an, Sie sind zumindest enttäuscht und überrascht über ihre Reaktion. Sie könnten wütend werden und Ihre Frustration direkt bei der anderen Person verbalisieren, was zu einem Kampf führen würde. Sie könnten zurücktreten und Ihren Ärger langsam köcheln lassen und den ganzen Abend über passive aggressive Kommentare und Verhaltensweisen abgeben. Sie könnten sich in Ihre Bestürzung zurückziehen und mürrisch und distanziert werden. Oder Sie könnten es nach einer Weile abschütteln und versuchen, das Beste aus dem herauszuholen, was sie bereit sind, mit Ihnen zu tun.
Und die emotionalen Auszahlungen sind -
Oh warte, schau auf die Zeit. Ich schätze, ich kann Ihnen doch nicht sagen, was diese emotionalen Gewinne sind. Du musst meinen nächsten Beitrag lesen. Ich schätze, ich habe dich dort ein bisschen gehänselt. Was? Du magst es nicht, so emotional manipuliert zu werden? Dann sollten Sie bald zurückkommen, wie der verstorbene Paul Harvey sagen würde, um "den Rest der Geschichte" zu hören.
