Gefühle der Eifersucht

Ich hatte mein drittes und letztes Baby vor 9 Monaten. Ich habe 3 Mädchen. Ich habe mich nach einem Jungen gesehnt und werde nie einen haben. Meine Schwester und mein Schwager hatten ihr erstes Kind und es ist ein Junge. Ich war / bin mit gebrochenem Herzen. Es ist das erste Enkelkind, das ein Junge ist, also ist es ein heißes Thema. Außerdem habe ich gerade herausgefunden, dass meine Schwägerin schmerzfrei ins Krankenhaus gegangen ist, vollständig erweitert war und das Baby bekommen hat. Ich habe 3 sehr harte medizinische schwierige Lieferungen durchlaufen. Ich bin erleichtert, dass alles für sie sicher gelaufen ist, aber ich kann dieses Gefühl von Traurigkeit und Eifersucht nicht überwinden. Ich möchte nicht einmal zu dem Baby gehen, weil ich es nicht ertragen kann, einen der Kommentare zur "einfachen Lieferung" und zum ersten Jungen zu hören. Ich fühle mich schrecklich, aber so fühle ich mich. Und es tut weh.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 30.03.2019

EIN.

Eine Möglichkeit, diese Denkrichtung zu überwinden, besteht darin, sich auf Ihren Segen zu konzentrieren. Es war Abraham Maslow, der dies über das Versagen sagte, die guten Dinge in unserem Leben zu schätzen: „Ich bin auch davon überzeugt, dass die Gewöhnung an unseren Segen einer der wichtigsten nicht bösen Generatoren des menschlichen Übels, der Tragödie und des Leidens ist. Was wir für selbstverständlich halten, unterschätzen wir… “Er fährt fort:„ Ehefrauen, Ehemänner, Kinder und Freunde werden nach ihrem Tod leider eher geliebt und geschätzt als solange sie noch verfügbar sind. “

Versäumen Sie nicht, Ihren Segen zu schätzen. Sie haben drei eigene gesunde Kinder. Es gibt viele Menschen auf dieser Welt, die neidisch auf das sind, was Sie haben und was Sie für selbstverständlich halten. Ihr Leben könnte erheblich verbessert werden, wenn Sie sich auf die Segnungen konzentrieren, die Sie derzeit haben. Versuchen Sie immer, die Güte in Ihrem Leben zu schätzen. Es kann als Schutz gegen die von Ihnen beschriebene Eifersucht dienen.

Denken Sie an die Größe der Gaben, die Ihnen von Gott gegeben wurden. Gott hat dich mit drei großartigen Lebewesen gesegnet. Wie könnte das Geschlecht dieser Wesen überhaupt von Bedeutung sein?

Wenn ich geholfen habe, halte ich es für eine Freude, Ihnen behilflich zu sein, aber wenn Ihre starken Gefühle weiterhin bestehen, zögern Sie nicht, einen Therapeuten zu konsultieren. Viel Glück und bitte pass auf dich auf.

Dr. Kristina Randle