BUCH ZUM LESEN FüR DEN UMGANG MIT OCPD-PARTNER

Buch zum Lesen für den Umgang mit OCPD-Partner

Ich habe einen Psychologen wegen etwas anderem aufgesucht und sie haben das Gefühl, dass mein Mann an einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung leidet. Er ist finanziell sehr sparsam, sehr starr, denkt, er hat die ganze Zeit Recht und alle anderen sind falsch, ist nicht sozial und sehr wertend gegenüber anderen, korrigiert, wie ich Dinge tue und ist schnell wütend. Leider ist die einzige Dienstleistung, die für jemanden in meiner Situation verfügbar ist, eine individuelle Beratung, die zu Haushaltseinkommensraten berechnet wird (obwohl ich alleine teilnehmen würde, würde er nicht gehen), was viel Freizeit erfordert (Termine zur Tagesmitte, die eine weitere hinzufügen 2 Stunden Fahrt zu einer bereits 2,5-stündigen täglichen Hin- und Rückfahrt oder Fahrt über mehrere Transportmittel) und keine Bildungs- oder Selbsthilfegruppen oder Wiederaufbau nach Trennungsgruppen. Ich habe auch nicht geglaubt, als ich ging (ich habe 5 Berater über 3 akkreditierte Organisationen ausprobiert) und geraten, dass ich entweder 5 Jahre wöchentliche Apps benötige, um meine Kommunikation zu verbessern (ich benutze meine Sprache, Gefühle, Fakten, was ich würde Ich möchte auch sehen, wie etwas passiert und eine neutrale Sprache) oder eine Auszeit besprechen (mein Partner wird wütend, wenn ich sanft eine Diskussion darüber eröffne, wie wir gemeinsam mehr Spaß haben können). Ich habe auch nicht genügend enge Freunde, um mir beim Verlassen zu helfen. Und Wohnungen in der Nähe guter öffentlicher Verkehrsmittel sind sehr teuer, daher dauert es einige Zeit, sie zu finden.

Soweit ich gelesen habe, frage ich nicht, was es ist, wenn er aufgeregt zu sein scheint, beeile dich nicht, um zu helfen, gehe weg, wenn ich mich unwohl fühle, gib keine Dinge für ihn auf, frage ihn nicht zu allem (er sagt immer nein) bestehen Sie darauf, an meinen Entscheidungen festzuhalten, zB Magermilchkaffee.
Daher frage ich mich, ob Sie mir ein gutes Buch zum Lesen empfehlen könnten, das strategiebasiert ist (anstatt sich auf die Kindheit konzentrieren zu wollen) und auch darüber, wie man so sicher wie möglich geht. (Aus Australien)

Ich bin mir nicht sicher, ob Sie ein Buch brauchen. Ich denke, an diesem Punkt möchten Sie sich vielleicht mit dem örtlichen Frauenzentrum in Verbindung setzen und versuchen, Unterstützung von ihnen zu erhalten. Es hört sich so an, als hätten Sie die anderen Berufsverbände in Ihrer Nähe erschöpft, und die Art der Unterstützung, die Sie benötigen, kann auf andere Weise verfügbar sein. Nirgendwo habe ich gelesen, dass Sie Liebe erwähnt haben - und es klingt so, als ob das Zentrum der Frau Ihnen möglicherweise die Unterstützung geben kann, die Sie für den nächsten Schritt benötigen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @