ICH GLAUBE, ICH HABE EINE ART PANNE

Ich glaube, ich habe eine Art Panne

Ich bin ein junger Erwachsener, der fast immer mit psychischer Gesundheit zu kämpfen hat. Bei mir wurden anhaltende Depressionen, Angstzustände und BETT diagnostiziert. Aber das ist nicht das, was ich für falsch halte. In den letzten paar Monaten ist etwas schief gelaufen und ich weiß nicht, was es ist ... Meine Stimmungen schwanken lächerlich, so dass ich ein bisschen manisch glücklich und dann am Boden zerstört bin. Dann fühle ich mich normal. Das klingt natürlich sofort nach Bipolar oder ähnlichem, aber ich habe diese "Episoden" nicht länger als einen Tag. Sie dauern höchstens 5 Stunden, sind aber sehr extrem. Wenn ich "manisch" bin, verspüre ich einen unkontrollierbaren Drang, die demütigendsten Dinge zu tun. Ich habe auf dem Rasen uriniert, bin ohne Kleidung herumgelaufen, habe Brillen auf den Boden geworfen und vieles mehr. Ich möchte auch schreien und lachen, fast gackern. Ich sehe zu Recht aus wie ein Verrückter. Dann lese oder beobachte ich in den depressiven Episoden, obwohl ich mich nicht selbstmordgefährdet fühle, sehr dunkle Dinge über Selbstverletzung, Selbstmord und allgemein schmerzhafte Dinge. Nur um diesen Schmerz in mir zu spüren, habe ich mich seit Jahren nicht mehr selbst verletzt, aber das ist fast so, als wäre ich es, nur emotional. Ich werde auch stundenlang weinen, mich erschöpft fühlen und keine Motivation haben, selbst die grundlegendsten Dinge zu tun. Dann gibt es ein normales Ich, ich bin ungefähr 80% der Zeit so, aber ich habe bemerkt, dass die manischen und depressiven Momente häufiger werden. Ich bin sehr gut organisiert und habe die Kontrolle über mein Leben. Ich bin intelligent, stabil und ehrlich, wirklich glücklich in meinen normalen Momenten. Ich lebe ein fantastisches Leben. Es sind diese Episoden, die sich wirklich bemerkbar machen. Ich arbeite in einer Apotheke und weiß, dass dies nicht das ist, was Depression oder Angst sind. Ich habe vor, irgendwann an der Uni mit der Medizin zu beginnen, aber ich mache mir zunehmend Sorgen um meinen Geisteszustand. Ich würde mich sehr über Hilfe in dieser Angelegenheit freuen, bin aber zu verlegen, um jemanden persönlich zu fragen. Ich möchte nur eine Anleitung, bitte. Ich denke ich werde verrückt.

In erster Linie sollte es Ihnen nicht peinlich sein, um Hilfe zu bitten. Es ist eigentlich nichts Peinliches daran. Fast jeder wird irgendwann in seinem Leben Hilfe brauchen. Es ist nichts, wofür man sich schämen muss.

Das Leben ist schwierig und ohne Führung noch schwieriger. Warum nicht die Anleitung von Personen einholen, die geschult wurden, um in diesen Angelegenheiten zu helfen? Sie würden sich nicht schämen oder schämen, wenn Sie einen Steueranwalt bezüglich Ihrer Steuern oder einen Arzt für eine Krankheit oder einen Zahnarzt für ein Zahnproblem konsultieren müssten. Wenn es Ihnen nicht peinlich ist, Hilfe für die oben genannten Probleme zu suchen, sollte dieselbe Logik auch für psychische Gesundheitsprobleme gelten. Wenn Sie spezielle Hilfe benötigen, sollten Sie sich an den Fachmann wenden, der über dieses Fachwissen verfügt. Das Stigma, das mit der Bitte um psychische Behandlung verbunden ist, hindert viele Menschen daran, Hilfe bei behandelbaren Problemen zu suchen. Hoffentlich können Sie die Weisheit erkennen, Experten mit Fachwissen um Hilfe zu bitten, unabhängig vom Problem.

Ich würde zustimmen, dass Ihr Verhalten extrem sein kann. Sie haben eine Reihe von Vorfällen und Symptomen beschrieben, die nicht mit Depressionen oder Angstzuständen vereinbar sind. Sie haben eine bipolare Störung erwähnt, und das könnte eine Möglichkeit sein. Es ist interessant, dass Sie Ihr Leben trotz dieser extremen Stimmungsschwankungen als „fantastisch“ beschreiben. Es scheint, dass Sie Ihr Leben weitgehend als gut betrachten, abgesehen von diesen extremen Fällen. Sie bemerken, dass sie häufiger auftreten, was Sie beunruhigt, und Sie haben Recht, besorgt zu sein. Sie sind nicht die Norm. Da Sie bemerken, dass sie häufiger auftreten, müssen sie von einem Fachmann untersucht werden.

Sie haben erwähnt, dass Sie nach Beginn des Studiums möglicherweise mit der Einnahme von Medikamenten beginnen, aber ich frage mich, warum Sie warten. Sie sollten es nicht erwarten, einen Fachmann zu konsultieren. Wie Sie bemerkt haben, verschlechtern sich Ihre Symptome. Sie können extrem sein und dazu geführt haben, dass Sie sich auf eine Weise verhalten, die sich nachteilig auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirkt. Ich würde Ihnen dringend empfehlen, eher früher als später einen Fachmann zu konsultieren. Wenn Sie feststellen, dass etwas nicht stimmt und sich verschlechtert, sollten Sie nicht warten, um Hilfe zu suchen. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto eher sind Ihre Symptome unter Kontrolle. Je länger Sie warten, desto schlimmer können sie werden und desto mehr Leiden müssen Sie ertragen. Es gibt keinen Grund, unter behandelbaren Problemen zu leiden. Alle von Ihnen beschriebenen Symptome können mit Medikamenten und / oder Therapien behandelt werden.

Ihr Brief zeigt an, dass Sie eine helle und aufschlussreiche Person sind. Sie erkennen, dass etwas nicht stimmt und sind offen für Hilfe, aber Verlegenheit hindert Sie anscheinend daran. Ich hoffe, mein Brief hat Sie überzeugt, sich nicht zu schämen und nicht darauf zu warten, Hilfe zu suchen. Mach das Weise und hol dir Hilfe. Mit der richtigen Kombination von Behandlungen könnte dieses Problem bald der Vergangenheit angehören. Viel Glück für Sie. Danke fürs Schreiben. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle